Forsidebilde av showet Fit Rack

Fit Rack

Podkast av Cpt Johnathan Ayler BSN, RN, CEN, TNS

engelsk

Helse og personlig utvikling

Prøv gratis i 14 dager

99 kr / Måned etter prøveperioden.Avslutt når som helst.

20 timer lydbøker i måneden
Eksklusive podkaster
Gratis podkaster

Les mer Fit Rack

Helping those who need/want fitness and nutrition tips and goals. All brought to you by our very own military veteran, nurse, and personal trainer at Rack Out Apparel.

Alle episoder

4 Episoder

Soldiers point of view pt. 1

Spc Gonzales and Spc Haislip give their opinion on the 30 day PT test and tabata training along with pre workout and protein.

8. mars 2020 - 15 min

Serratus/Boxer’s Muscle

Quick tips on shredding the Serratus Anterior

26. feb. 2020 - 1 min

30 days before the PT test

This episode will help you pass your PT test and help you lose 1 to 2 inches around your waist by following these tips.

14. feb. 2020 - 9 min

Fit Rack (Trailer)

6. feb. 2020 - 17 s

Registrer deg for å lytte

Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen

Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen

Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.

Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️

Velg abonnementet ditt

Mest populær

Premium

20 timer lydbøker

Eksklusive podkaster
Ingen annonser i Podimo shows
Avslutt når som helst

Prøv gratis i 14 dager
Deretter 99 kr / måned

Premium Plus

100 timer lydbøker

Eksklusive podkaster
Ingen annonser i Podimo shows
Avslutt når som helst

Prøv gratis i 14 dager
Deretter 169 kr / måned

Bare på Podimo

Kan du ikke bare sove?

Truls & Hellstrøm - Tar munnen full

Hollund & Krogh

Åpen journal med Katarina og Harald

Berrum & Beyer snakker om greier

Reality Check med Sebastian Solberg

Anniken og forbildene

Kjærlighetens kaos

Norges Strengeste Straffer

Råning med Tone

Romantisk komedie

198 Land med Einar Tørnquist

Søstrene Talling

Populære lydbøker

En morgen for flamingoer

Legens elskerinne

De fortapte barna

I elektrisk tåke

Mississippi Jam

Et snev av evig

Prøv gratis i 14 dager. 99 kr / Måned etter prøveperioden. Avslutt når som helst.