HjerneRO

76 — Leder: Sådan stopper du brok på arbejdspladsen (uden at negligere jeres udfordringer)

Har du prøvet at bruge kontrolcirklen med dit team igen og igen, uden at noget rigtig ændrer sig? Du er ikke alene. Mange ledere forsøger at løse Busy Snapping ved at slukke brande, undgå de svære samtaler eller lukke ned for frustrationen, men det virker ikke. I dette afsnit taler Mads og Martin om, hvad der faktisk virker, baseret på hundredevis af ledercoaching-sessioner. Du kan se frem til at høre: ✅ Hvorfor ledere brænder ud i rollen, og bliver i tvivl, om de overhovedet skal fortsætte ✅ De 3 typiske fejl ledere laver, og hvorfor de holder problemet i live ✅ Hvordan du finder ud af, om Busy Snapping er et team-problem eller et enkeltpersons-problem I afsnittet får du desuden: 🛠️ En trin-for-trin guide til at tage den svære samtale med en medarbejder eller team 🛠️ Vores Situation-Adfærd-Effekt metode til at beskrive udfordringen God lyttelyst! Ønsker du 1-1 ledercoaching til at fixe busy snapping i dit team? Så skriv til peter@mindcamp.dk [peter@mindcamp.dk] med emnet "Ledercoaching" og dit telefonnummer så kan du høre mere om mulighederne.

75 – Det der kommer ud af din mund bliver din kollegas arbejdsmiljø

“Det er så frustrerende, at vi altid taler om ting, vi ikke kan gøre noget ved" Sådan sagde en leder til os for nyligt, og vi får ofte lignende beskeder fra både ledere og medarbejdere. For det er hårdt at være en del af et team, hvor vi skaber et ekkokammer af frustrationer og negativitet.  Ikke kun fordi det smitter, men fordi sproget faktisk former den virkelighed vi er i. Derfor bliver det, der kommer ud af din mund til din kollegas arbejdsmiljø.  ✅ Hvordan kollektiv ruminering skaber et ekkokammer, der er svært at komme ud af. ✅ En team-struktur til at løse de problemer der opstår igen og igen. ✅ De 4 h’er til at hjælpe hinanden til at fokusere på det du KAN kontrollere.  Til sidst kan du se frem til at høre, hvordan HjerneRO har hjulpet et kundesupport team med at håndtere intense arbejdsperioder. UDEN at flyve op i en spids.   🎧 God lyttelyst!  Vil du arbejde med at få mere ro, bedre samarbejde og mindre Busy Snapping i jeres team? Skriv til peter@mindcamp.dk med emnet "HjerneRO" (gerne med telefonnummer). Er du i tvivl, om der er Busy Snapping på din arbejdsplads? Så tag vores Busy Snapping test og få svar på under 2 minutter: https://form.typeform.com/to/nrkQr55Q?typeform-source=mindcamp.io [https://form.typeform.com/to/nrkQr55Q?typeform-source=mindcamp.io]

74 – Hemmeligheden bag teams, der leverer under pres (interview med landsholdets mental træner)

Hvad kræver det egentlig at præstere, når det gælder allermest? Når presset er størst, forventningerne er enorme, og alle kigger i din retning. Det spørgsmål har Martin Langagergaard arbejdet med i 25 år, som præstationspsykolog for det norske fodboldlandshold, det danske herre håndboldlandshold og specialoperationsstyrker i hele Norden. I dette afsnit af HjerneRO får du et sjældent indblik i, hvad der adskiller teams, der leverer under pres, fra dem der ikke gør. ✅ Hvad præstation egentlig indebærer ✅ Hvordan Martin kortlægger en ny kultur, inden han overhovedet ændrer noget ✅ Hvorfor hans fokus mest af alt er på staben omkring spillerne under Norges VM deltagelse ✅ Hvordan hans 4-fases model bruges af elitesoldater og atleter til at præstere optimalt God lyttelyst! Vil du arbejde med at få mere ro, bedre samarbejde og mindre Busy Snapping i jeres team? Skriv til peter@mindcamp.dk med emnet "HjerneRO" (gerne med telefonnummer).

73 – Hvorfor er det så svært at være taknemmelige for det vi har?

Martin er alene bag mikrofonen i dag, da Mads er på fødegangen med sin hustru.  Så vi har været i gemmerne og fundet et særligt afsnit frem, som I lyttere er vendt tilbage til igen og igen.  Dagens emne handler om taknemmelighed, fordi mange oplever at have svært ved at sætte pris på alt det gode i livet.  Vi har tendens til at jage det næste, det større, det bedre, frem for at fokusere på alt det, vi allerede har.  Derfor dykker vi i dagens afsnit ned i:  1. Hvad forskningen siger om vigtigheden af taknemmelighed. 2. 3 veje til at leve et mere taknemmeligt liv.  Link til taknemmelighedsskema, der nævnes i afsnittet: https://mindcamp.io/hvorfor-er-det-saa-svaert-at-vaere-taknemmelig-for-det-vi-har/ [https://mindcamp.io/hvorfor-er-det-saa-svaert-at-vaere-taknemmelig-for-det-vi-har/]  🎧 God lyttelyst! 📩 Vil du arbejde med at få mere ro, bedre samarbejde og mindre Busy Snapping i jeres team? Skriv til peter@mindcamp.dk med emnet ''HjerneRO'' (gerne med telefonnummer).

72 – Stil disse 3 spørgsmål næste gang du får kritik

Før i tiden lyttede vi til alt kritik, fordi vi gerne ville blive bedre. Det gør vi ikke mere. For selvom kritik kan gøre dig bedre, kan den også have en decideret negativ effekt – især når kritikken er uberettiget, eller vi går og dunker os selv i hovedet med den. I dette afsnit får du 3 spørgsmål, du kan stille næste gang, du får kritik. De hjælper dig med at: ✅ Bevare din HjerneRO, når du får kritik og feedback ✅ Vide, hvornår du skal lytte, og hvornår du ikke behøver ✅ Turde tage chancer, selvom kritik er uundgåelig 🎧 God lyttelyst! 📩 Vil du arbejde med at få mere ro, bedre samarbejde og mindre Busy Snapping i jeres team? Skriv til peter@mindcamp.dk med emnet ''HjerneRO'' (gerne med telefonnummer).