Eksklusivt hos Podimo
I ro med Maria
Podkast av Monster podkast
Din lille pause i hverdagen, hvor du kan benytte anledningen til å sjekke inn med deg selv. Hvordan har du det egentlig? Og hva er viktig for deg nå? Psykolog og forfatter Maria Abrahamsen vil dele sine tanker og refleksjoner, og hun håper dette kan så noen små frø i deg, som du kan ta med deg inn i uken din.
Siste episoder
22. Er du egentlig bare sint?
Sinne kan for mange være en skambelagt følelse – men som alle andre følelser, har også sinne en viktig funksjon når du kommuniserer med andre, og det kan blant annet hjelpe deg med å formidle at noen trår over grensene dine. I denne episoden gir jeg noen råd til hvordan du kan forstå hvor sinnet ditt kommer fra, og ikke minst - hvordan du kan håndtere følelsen når den oppstår!
6 min - I går
21. Hvordan snakker du til deg selv?
Har du tenkt noe på språket du bruker når du snakker om deg selv, og til deg selv? Er språket positivt ladet, eller negativt ladet? Blir ofte historiene du forteller om deg selv, sanne? I denne episoden forteller jeg deg hvorfor språket vi bruker om oss selv er så viktig!
6 min - 13. sep. 2023
20. Hvordan kan du gjøre endring lettere for deg selv?
Det er krevende å skape endring i ditt eget liv, fordi vi mennesker verdsetter forutsigbarhet. Det å gå inn i nye ting krever noe av deg, selv om den nye vanen vil gjøre livet ditt bedre. Hvordan kan du lure hjernen til å se forandring som en mulighet, sånn at du får motivasjon til å gjøre endringen? I denne episoden gir jeg deg noen råd og tips til hvordan du kan nå målene dine, og klare å skape positiv endring.
5 min - 06. sep. 2023
Populære podkaster
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️
Tilgjengelig overalt
Lytt til Podimo på telefonen, nettbrettet, datamaskinen eller i bilen!
Et univers av underholdning på lyd
Tusenvis av lydbøker og eksklusive podkaster fra kr 79,00 / Måned
Ingen annonser
Ikke kast bort tid på å lytte til annonser når du lytter til Podimos innhold.