Inspiração para uma Vida Mágica Podcast

472 - De Corpo e Alma: entre a luz, a sombra e o mundo que habitamos - Com Padre Paulo

Nesta conversa com o Padre Paulo Duarte, partimos do seu mais recente livro De Corpo e Alma para falar daquilo que tantas vezes evitamos: as emoções que trazem luz… e as que trazem sombra. Falamos dos nossos demónios — não como algo a expulsar, mas como partes de nós que pedem escuta, integração e verdade. Exploramos a a autocompaixão, a diferença entre gostar e amar, e como o corpo é muitas vezes o primeiro lugar onde a vida nos fala. Há espaço para espiritualidade, humanidade e contradição, sem respostas fáceis. A conversa alarga-se também ao mundo que habitamos: a política atual em Portugal e no mundo, o clima de polarização, o medo, e a urgência de haver mais afeto e mais compreensão. Um episódio sobre viver de corpo inteiro, com coragem para olhar a sombra sem perder a ligação à luz. E talvez, assim, aproximarmo-nos de uma vida um pouco mais inteira. E quem sabe, mais mágica. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

471 - O Efeito Cicatriz

A propósito de um estudo realizado em 1980, a Mia e o Pedro conversam sobre a nossa auto-percepção e como esta influencia a forma como interpretamos os outros. Um episódio cheio de boas perguntas e com boas estratégias para lidarmos melhor com aquilo que achamos sobre nós mesmos! Para ouvir, refletir e partilhar! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

470 - Perguntas divertidas para fazer a um marido

Neste episódio, a Mia lança ao Pedro uma série de perguntas divertidas, inesperadas e fora do óbvio. Algumas arrancam gargalhadas, outras criam pausas… e várias abrem espaço para reflexões que ficam a ecoar. Entre humor e honestidade falamos de temas do quotidiano, escolhas, contradições e pequenas verdades que muitas vezes passam despercebidas. Um episódio descontraído, mas com profundidade — como gostamos — que convida a ouvir com leveza e a pensar sem dar conta. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

469 - As quatro formas da sorte

Falamos de sorte como se fosse uma coisa vaga, quase mágica. Algo que acontece a uns e não a outros. Mas a ciência mostra que a sorte não é apenas acaso. Existem diferentes formas de ela aparecer na nossa vida. Neste episódio, falamos do estudo de James H. Austin, de 1978, que descreve quatro tipos distintos de sorte. Algumas surgem sem aviso. Outras encontram-nos porque estávamos atentos. Há a sorte que se constrói com movimento, curiosidade e disponibilidade. E há aquela que nasce de quem somos, da nossa sensibilidade, experiência e forma única de ver o mundo. Este episódio é um convite a olhar para a sorte com mais responsabilidade, mais gentileza e, talvez, mais esperança. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

468 - O amor não é o que te disseram

E se o amor não fosse aquilo que aprendemos a reconhecer? Neste episódio, exploramos o que a ciência diz sobre o amor romântico e cruzamos isso com a experiência real. Partimos da investigação da Drª Sandra Langeslag para desmontar mitos profundamente enraizados sobre o amor romântico. Falamos de amor fora das relações, de paixões que não “acontecem” a dois, da ideia desconfortável (mas libertadora) de que o amor não é uma emoção, é uma força que nos move. Um episódio para todos que querem entender o que é isto do amor romântico. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm