Inspiração para uma Vida Mágica Podcast

#462 - Como regular emoções?

O Pedro pede ajuda da Mia com a importante questão da regulação emocional. Recorrendo a um amplo conjunto de ensinamentos, os dois procuram encontrar boas respostas e soluções para nos ajudarem a lidar melhor com os estados desregulados. Uma bela conversa para ouvir, refletir e partilhar. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

#461 - Sexo que vale a pena ter

O ponto de partida do episódio são ideias que apareceram nos comentários a um post da Mia: o sexo como recompensa do comportamento do homem e a falta de interesse das mulheres. Além de contrariarem estas opiniões, a Mia e o Pedro discutem com abertura a questão da qualidade do sexo e do que provoca o desejo, numa conversa aberta e cheia de reflexões fundamentais sobre os relacionamentos íntimos. Para ouvir, refletir e partilhar. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

#460 - Cortesia para começar

A conversa desta semana começa com uma lista de 3 competências que geram melhores discussões na internet, proposta pelo Pedro. O diálogo que se segue explora polémicas e o estado das coisas nas redes sociais, um tema atual e essencial para quem acredita em melhorar a forma como nos relacionamos on-line, inclusivamente com quem não tem muita vontade de o fazer. Para ouvir, refletir e partilhar. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

#459 - As duas coisas que fazem uma relação durar

Neste episódio a Mia e o Pedro discutem o que uma relação precisa para ser duradoura. São duas coisas simples, mas nada fáceis: honestidade e escuta generosa. O que significa ser honesto (sem ser cruel), como ouvir o outro (sem planear a resposta enquanto ele fala) e porque é que isso muda tudo na conexão a dois? É um episódio sobre verdade, vulnerabilidade… e as pequenas formas de amor que salvam todos os dias. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

#458 - “Chatfishing”- quando deixamos a inteligência artificial falar por nós

Nas apps de encontros, o match é real, mas a conversa, será? A inteligência artificial está a mudar a forma como nos apresentamos e nos apaixonamos. A inteligência artificial escreve por nós. Mas o que acontece à autenticidade, à vulnerabilidade, e à conexão real quando deixamos que a IA fale em nosso nome? Neste episódio, exploramos: - o uso da IA para criar mensagens de engate é não só - o risco do chatfishing e da manipulação emocional - e como manter a verdade no meio do artifício digital. Para escutar, refletir e partilhar! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm