INTIMICHI - Michelle Hufkens

Podkast av Michelle Hufkens

nederlandsk

Helse og personlig utvikling

Prøv gratis

99 kr / Måned etter prøveperioden.Avslutt når som helst.

20 timer lydbøker i måneden
Eksklusive podkaster
Gratis podkaster

Prøv gratis

Les mer INTIMICHI - Michelle Hufkens

The episodes I share contain insights and tools for people who would like to check in with theirselves and increase their quality of life. I do this with a background in yoga, sex therapy and psychology but mostly with my own experiences of what helps me and the people I work with.

Alle episoder

3 Episoder

Meditatie: Verbinden met je vulva

Door deze meditatie regelmatig te doen zal je meer verbinding voelen met je intuïtie, lichaam en vulva. Het kan ervoor zorgen dat genot meer toegankelijk wordt en dat je je meer geaard voelt.

18. mars 2022 - 10 min

10 min. meditatie: buikademhaling en loslaten

Deze meditatie is ideaal als je wil leren mediteren of als je graag een begeleide sessie doet met focus op ademhaling en loslaten. Je oefent om gedachten en spanning los te laten en meer in het nu aanwezig te zijn. Enjoy!

18. apr. 2020 - 10 min

Introductie over mediteren

Deze episode is voor diegenen die graag meer willen weten over het wat en waarom van mediteren én hoe er aan te beginnen.

18. apr. 2020 - 4 min

Registrer deg for å lytte

Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen

Småbarnsmoren

App Store

Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen

Småbarnsmoren

App Store

Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.