Jornada Mindset

Fala pessoal! USE NOSSO CUPOM: Jornada10 para 10% de desconto - no teu Multi (Vitaminas, minerais, fitoterápicos e toda a suplementação diária que você precisa para atingir seus objetivos) da Set You - https://www.SetYou.com.br?utm_source=parceria&utm_campaign=william Cuidar da saúde é um ato diário e que deve ser prático e efetivo para todos. A Set You aliaram a ciência e tecnologia para criar produtos e soluções personalizadas para te ajudar - com mais saúde e qualidade de vida - na tua jornada de todos os dias. Nosso canal no Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyMCf5czpN5eprxs3bKXd7Q - te inscreve! Nesse episódio precisei desconstruir a tua visão sobre ser produtivo. O tempo vai passar, não importa o que tu faça. Tu não pode pará-lo. Tu não pode mudá-lo. Talvez uma opção seja aproveitar ao máximo e fazer algo que valha a pena com essas 24h que temos. Ser produtivo hoje,  significa que tu vai poder olhar pro amanhã e saber que está a um passo mais perto do teu objetivo. Espero que vocês gostem do episódio. Vamos nos conectar? Me segue lá no Instagram @williamzanchet e me manda uma mensagem dizendo o que achou! Obrigado!

Fala pessoal! USE NOSSO CUPOM: Jornada10 para 10% de desconto - no teu Multi (Vitaminas, minerais, fitoterápicos e toda a suplementação diária que você precisa para atingir seus objetivos) da Set You - https://www.SetYou.com.br?utm_source=parceria&utm_campaign=william Cuidar da saúde é um ato diário e que deve ser prático e efetivo para todos. A Set You aliaram a ciência e tecnologia para criar produtos e soluções personalizadas para te ajudar - com mais saúde e qualidade de vida - na tua jornada de todos os dias. Nosso canal no Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyMCf5czpN5eprxs3bKXd7Q - te inscreve! CAFÉZINHO, A MAIS NOVA SÉRIE DO JORNADA MINDSET ☕️🧠⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O Cafézinho séries, são episódios para assuntos rápidos, porém com muita informação. Igual a um espresso! Vivemos em um mundo que não para, aliás, o que realmente não para são nossos pensamentos, certo? Sim, e eles só vão parar quando deixarmos de existir nesse mundo. Porém a grande sacada é a quantidade de pensamentos bons versus ruins estão aqui com a gente. Como disse no episódio anterior,  80% dos nossos pensamentos são do passado e isso por si só, já nos deixa com a cabeça super cheia. Compartilho 5 dicas para praticar o autocuidado em casa que vão te ajudar a viver mais leve. Espero que vocês gostem! Vamos nos conectar? Me segue lá no Instagram @williamzanchet e me manda uma mensagem dizendo o que achou! Obrigado!

Fala pessoal! USE NOSSO CUPOM: Jornada10 para 10% de desconto - no teu Multi (Vitaminas, minerais, fitoterápicos e toda a suplementação diária que você precisa para atingir seus objetivos) da Set You - https://www.SetYou.com.br?utm_source=parceria&utm_campaign=william Cuidar da saúde é um ato diário e que deve ser prático e efetivo para todos. A Set You aliaram a ciência e tecnologia para criar produtos e soluções personalizadas para te ajudar - com mais saúde e qualidade de vida - na tua jornada de todos os dias. Nosso canal no Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyMCf5czpN5eprxs3bKXd7Q - te inscreve! Nesse episódio do Jornada Mindset falo sobre se sentir culpado sobre fazer o que é melhor para si mesmo. Estamos vivendo para nós mesmos ou para os outros? Sinto que cada vez mais esquecemos de nós mesmos e valorizando a opinião dos outros. Por que temos tais atitudes? Será que pelo fato de querer se encaixar em algum grupo ou até mesmo na sociedade? Quanta evolução tivemos na nossa sociedade até agora e por que tu continua se relacionando com pessoas toxicas? Espero que vocês gostem! Vamos nos conectar? Me segue lá no Instagram @williamzanchet e me manda uma mensagem dizendo o que achou! Obrigado!

Fala pessoal! USE NOSSO CUPOM: Jornada10 para 10% de desconto - no teu Multi (Vitaminas, minerais, fitoterápicos e toda a suplementação diária que você precisa para atingir seus objetivos) da Set You - https://www.SetYou.com.br?utm_source=parceria&utm_campaign=william Cuidar da saúde é um ato diário e que deve ser prático e efetivo para todos. A Set You aliaram a ciência e tecnologia para criar produtos e soluções personalizadas para te ajudar - com mais saúde e qualidade de vida - na tua jornada de todos os dias. Nosso canal no Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyMCf5czpN5eprxs3bKXd7Q - te inscreve! Nesse episódio do Jornada Mindset falo sobre inteligência emocional para uma vida melhor. O que é um ser vivo? Quando falamos de seres vivos, logo pensamos em animais, porém plantas, fungos, protozoários, algas e bactérias são considerados seres com vida. Certo que todos eles não tem o nosso cérebro pensante ou seja neocortex. porém eles estão vivos. Uma coisa sabemos com certeza: a vida é um processo ativo. Não importa quão favoráveis ou desfavoráveis sejam as condições, ou se o estímulo vem de dentro ou de fora, os comportamentos que todos os organismos revelam um desejo de manter, melhorar e reproduzir. Estamos constantemente em fluxo e em operação mesmo durante o sono. Espero que vocês gostem! Vamos nos conectar? Me segue lá no Instagram @williamzanchet e me manda uma mensagem dizendo o que achou! Obrigado!

Fala pessoal! USE NOSSO CUPOM: Jornada10 para 10% de desconto - no teu Multi (Vitaminas, minerais, fitoterápicos e toda a suplementação diária que você precisa para atingir seus objetivos) da Set You - https://www.SetYou.com.br?utm_source=parceria&utm_campaign=william Cuidar da saúde é um ato diário e que deve ser prático e efetivo para todos. A Set You aliaram a ciência e tecnologia para criar produtos e soluções personalizadas para te ajudar - com mais saúde e qualidade de vida - na tua jornada de todos os dias. Nosso canal no Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyMCf5czpN5eprxs3bKXd7Q - te inscreve! Nesse episódio do Jornada Mindset falo sobre hábitos tóxicos. Estamos todos os dias trabalhando para nos tornarmos as melhores versões de nós mesmos, não é verdade? Por isso que tu está escutando esse podcast. Embora essa seja uma jornada linda e profundamente especial, também pode ser difícil às vezes. Enquanto navegamos em relacionamentos, amizades e diferentes circunstâncias em nossas vidas, às vezes podemos perder de vista os padrões e hábitos que podem não estar nos servindo. Coisas como perfeccionismo e ser incondicionalmente gentil com todos ao teu redor podem parecer inofensivas, mas se levadas longe demais, podem acabar te prejudicando  e atrapalhando teu crescimento. Espero que vocês gostem! Vamos nos conectar? Me segue lá no Instagram @williamzanchet e me manda uma mensagem dizendo o que achou! Obrigado!