Kaffee mit Zitrone

Willkommen zur neuen Folge von Kaffee mit Zitrone! Seid ihr eigentlich sportlich unterwegs, oder geht ihr dem Muskelkater lieber aus dem Weg? Und mal ganz ehrlich: Warum ist der Muskelkater am zweiten Tag immer schlimmer als am ersten? Aber nicht nur die Muskeln werden heute auf die Probe gestellt – auch die Freundschaften! Wir sprechen darüber, ob man wirklich immer einer Meinung sein muss und warum vieles immer wieder in Frage gestellt wird. Wo ziehen wir unsere Grenzen? Wann stehen wir 100% hinter unseren Freunden und wann sagen wir auch mal Stopp? Und kennt ihr das? Manche Freunde kommen immer wieder mit dem gleichen Problem, obwohl man schon hundertmal Ratschläge gegeben hat – und trotzdem ändert sich nichts! Zum Schluss wird es noch einmal richtig herzlich: Was schätzen wir eigentlich besonders aneinander? Welche Eigenschaften machen den anderen einzigartig und liebenswert? Reinhören lohnt sich, wenn ihr nichts verpassen wollt! 🫶🏼 Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von arc.studio [kaffemitzitrone@arc.studio].  Hier: http://linktr.ee/kaffeemitzitrone_podcast findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf TikTok [https://www.tiktok.com/@kaffeemitzitrone_podcast?lang=de-DE] und Instagram [https://www.instagram.com/kaffeemitzitrone/?hl=de], um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

In dieser Folge haben wir Kristin Graf zu Gast bei Kaffee mit Zitrone! Kristin nimmt uns mit auf eine ganz besondere Reise. Heute sprechen wir über die friedliche Geburt und über Techniken, die werdenden Müttern helfen können, eine stärkende und selbstbestimmte Geburt zu erleben. Dazu werfen wir einen Blick aus drei verschiedenen Perspektiven: Kristin, die werdende Mütter professionell begleitet und sie durch Geburtsvorbereitung unterstützt; Dagi, die ihre eigenen Geburtserfahrungen mit uns teilt und uns wertvolle Einblicke gibt; und Tina, die gerade schwanger ist und voller Neugier und Vorfreude auf die Geburt blickt. In dieser Folge gibt es nicht nur inspirierende Geschichten, sondern auch konkrete Tipps und praktische Ansätze, wie man sich optimal vorbereiten kann. Ob es darum geht, Ängste zu überwinden, eine ruhige Umgebung zu schaffen oder die richtige Atemtechnik zu finden – für jede Phase der Vorbereitung haben wir hilfreiche Ratschläge im Gepäck. Lasst euch mitnehmen auf eine Reise, die Mut macht und zeigt, wie wertvoll eine friedliche Geburt sein kann! 🌸 Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von arc.studio [kaffemitzitrone@arc.studio].  Gast: Kristin Graf - @die.friedliche.geburt [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/?hl=de] // Schaut auch gerne bei ihrem Podcast vorbei: LINK [https://open.spotify.com/show/3twyurBuw4CJjei2Y8Xefm] *Anzeige wegen Nennung* Zur Internetseite "Die Friedliche Geburt": LINK [https://die-friedliche-geburt.de/?_gl=1%2Axh5aag%2A_up%2AMQ..&gclid=Cj0KCQiA88a5BhDPARIsAFj595iFltrAMwt6sNaWBUoi3kWzyR_3ftkxb8YBnIObBNgjniNLRSyFSJgaAqTZEALw_wcB] Hier: http://linktr.ee/kaffeemitzitrone_podcast findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf TikTok [https://www.tiktok.com/@kaffeemitzitrone_podcast?lang=de-DE] und Instagram [https://www.instagram.com/kaffeemitzitrone/?hl=de], um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

Willkommen zu unserem Bonus-Kaffeekränzchen! Heute geht es um das Thema Streiten. Manchmal ist das Fass einfach voll und dann reicht der kleinste Auslöser und der Kragen platzt - vor allem, wenn man sich nicht verstanden fühlt. Doch was steckt dahinter? Streiten wir uns manchmal aus Langeweile oder hat jeder Streit einen Grund? Oft kommen im Streit Themen auf den Tisch, die lange unausgesprochen geblieben sind. Es staut sich immer mehr an, bis das Fass schließlich überläuft. Was haltet ihr davon: Sprecht ihr die Dinge sofort an oder lasst ihr sie ruhen, bis es nicht mehr geht? Damit das Fass nicht überläuft, ist es wichtig, sich bewusst Zeit füreinander zu nehmen. Wir haben ein paar Tipps zusammengestellt, die helfen können, das Miteinander zu stärken und Konflikte konstruktiv anzugehen. 💬 Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von arc.studio [kaffemitzitrone@arc.studio].  Hier: http://linktr.ee/kaffeemitzitrone_podcast findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf TikTok [https://www.tiktok.com/@kaffeemitzitrone_podcast?lang=de-DE] und Instagram [https://www.instagram.com/kaffeemitzitrone/?hl=de], um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

In unserer neuen Folge erzählen wir euch von unserer Zeit in Hamburg. Wie ihr sicher mitbekommen habt, hatten wir neben der Produktion unserer Gastfolgen auch unser erstes Live-Debüt! Für uns war das ein absoluter Wahnsinnsmoment, und wir berichten euch alles, was ihr wissen müsst: die Highlights, unsere Gefühle und die lustigen Momente hinter den Kulissen. Außerdem lassen wir das tolle Feedback der Gäste vor Ort aus dem Audio-Gästebuch mit einfließen, damit auch alle, die nicht dabei sein konnten, einen Eindruck von dem Event bekommen. Neben dem Feedback beantworten wir auch eure Random-Fragen, die ihr uns gestellt habt. Und als ob das noch nicht genug wäre: Spoiler-Alarm – wir haben auch einen kleinen Trash-Talk über den aktuellen Stand bei Love Island für euch vorbereitet. Freut euch auf spannende Storys, viele Lacher und exklusive Einblicke – viel Spaß beim Zuhören! ✨ *Anzeige* Diese Folge enthält Werbung für Dove. Dove hinterfragt weltweit gängige Schönheitsideale und setzt sich seit 2004 für einen Schönheitsbegriff abseits von Alter, Kleidergröße, Hautfarbe und anderen Äußerlichkeiten ein. Schön ist, was jemanden ausmacht: Authentisch. Einzigartig. Echt. Doves Mission: Schönheit als Quelle von Selbstvertrauen – für Menschen jeden Alters. Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von arc.studio [kaffemitzitrone@arc.studio].  Hier: http://linktr.ee/kaffeemitzitrone_podcast findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf TikTok [https://www.tiktok.com/@kaffeemitzitrone_podcast?lang=de-DE] und Instagram [https://www.instagram.com/kaffeemitzitrone/?hl=de], um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

In dieser Folge haben wir Laura Larsson zu Gast! Laura nimmt uns mit auf eine wilde Reise durch ihre Karriere: von ihren Anfängen bei Astro TV und im Radio bis hin zu ihrer eigenen Tour. Wir lassen kein Detail aus! Natürlich sprechen wir auch über unser Live-Event und was es bedeutet, live auf der Bühne zu stehen. Laura packt ihre besten Tipps und Tricks aus – perfekt für alle, die wissen wollen, wie wir uns auf einen Auftritt vorbereiten. Aber auch über andere Themen kommen zur Sprache, die uns besonders wichtig sind: Erfolg, Frauenbilder und die Frage, warum die TV-Welt immer noch so männerdominiert ist. Warum fällt es Männern oft schwer, über den Humor von Frauen zu lachen, während es Frauen leichter fällt, über den Humor von Männern zu lachen? Und warum scheint Erfolg für Frauen oft ein Verfallsdatum zu haben? In einer Sache sind wir uns als Pasta-Lover absolut einig und manifestieren für Laura einen besonderen Wunsch für die Zukunft. Welcher das ist, erfahrt ihr in der neuen Folge - also unbedingt reinhören! 🪄 Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von arc.studio [kaffemitzitrone@arc.studio].  Gast: @lauralarsson [https://www.instagram.com/lauralarsson/?hl=de] // Schaut auch gerne bei ihrem Podcast vorbei: LINK [https://open.spotify.com/show/53R1htdbOIEG2LxPTCoxKD] Hier könnt ihr auch noch Tickets für ihre Tour bekommen: LINK [https://lauralarsson.de/] Hier: http://linktr.ee/kaffeemitzitrone_podcast findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf TikTok [https://www.tiktok.com/@kaffeemitzitrone_podcast?lang=de-DE] und Instagram [https://www.instagram.com/kaffeemitzitrone/?hl=de], um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]