Gratis Podkast
Karriereveiledning med Elaine
Podkast av Karriereveileder Elaine Bloom MSc
Podcast om karriereveiledning - og alt det innebærer. For deg som enten ser etter jobb, er i jobb, eller ønsker å bytte jobb. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denne podkasten er gratis å lytte på alle podkastspillere og i Podimo-appen uten abonnement.
Alle episoder
215 Episoder#212 Fra stress til mestring
Fra Stress til Mestring
Stress er en uunngåelig del av livet, men hva om det også kunne være nøkkelen til din vekst? I denne episoden ser vi på hvordan du kan redusere stress, og bruke mestringstro og selvbestmmelse som en kilde til mestring og personlig utvikling. Vi utforsker hvordan mestringstro – troen på din egen kapasitet til å takle utfordringer – kan lånes fra én arena i livet til en annen. Når du bygger styrke på ett område, kan du overføre den til andre utfordringer og skape en bærekraftig hverdag fylt med motivasjon og selvtillit.
Med meg i ukens episoden har jeg Gabrielle Solaké Graatrud, en erfaren frilansjournalist og en rå skribent med en unik evne til å fange de viktigste nyansene i komplekse temaer. Gabrielle har skrevet en masteroppgave om stressmestring blant frilansere og gründere, og forsket på hvordan de, til tross for stress og usikkerhet, kan skape en meningsfylt og bærekraftig hverdag.
Sammen dykker vi inn i hvordan du kan styrke din mestringstro i krevende situasjoner, bruke stress som en positiv kraft til å drive deg fremover, og finne den indre motivasjonen som holder deg oppe når deler av livet utfordrer deg som mest.
Vil du vite mer om Gabrielle - følg henne på LinkedI her https://www.linkedin.com/in/gabriellegraatrud/?originalSubdomain=no [https://www.linkedin.com/in/gabriellegraatrud/?originalSubdomain=no]
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no [ www.elainebloom.no] @elaine_bloom
----------------------------------------
Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
02. okt. 2024 - 1 h 26 min
#211 En sterkere generasjon med Coach Jozani
I denne episoden av "Slik styrker vi fremtidens generasjon" har vi en inspirerende samtale med Coach Jozani, der vi utforsker viktige temaer rundt barneoppdragelse, helse og livet generelt. Vi snakker om hvordan modellering som foreldre kan være et kraftfullt verktøy for å forme barnas fremtid, viktigheten av å være autentisk og åpen, og hvordan det å "bjude på" gir plass til ekte relasjoner og personlig utvikling. Her får du praktiske og verdifulle innsikter som kan styrke både deg selv, de rundt deg, og ikke minst skape rom for håp og fremtidstro når det gjelder kommende generasjoner.
Vil du vite mer om Coach Jozani, sjekk ut @coachjozani, og er du gira på verdens beste treningsutstyr hjemme, eller til gymmet ditt, sjekk ut https://atatreningsutstyr.no/ [https://atatreningsutstyr.no/]
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom // Legg meg til på LinkedIN <3
God lytt <3
----------------------------------------
Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
16. sep. 2024 - 1 h 13 min
#210 Om angst og livet - en samtale om det å være menneske med psykologspesialist Håvard
Angst og livet – en samtale om å være menneske
I denne episoden har vi med oss en psykologspesialist som deler verdifull innsikt om angst og angstlidelser – en opplevelse mange kjenner på, og som vi trenger mer åpenhet om. Vi utforsker hvorfor angst oppstår, hva som skjer i kroppen og sinnet når vi opplever det, og hvordan det påvirker våre valg, både i karrieren og i hverdagen. Sammen dykker vi inn i hvordan angst kan være en del av livet uten å definere oss, og når det kan være tid for å oppsøke profesjonell hjelp.
Vi diskuterer også konkrete måter å håndtere angst på, både i øyeblikket og på lengre sikt. Denne episoden handler like mye om å være menneske i en kompleks verden – om gleder, utfordringer og de store spørsmålene i livet. Uansett om du har opplevd angst selv, kjenner noen som har det, eller bare er nysgjerrig på temaet, gir denne episoden dype refleksjoner og praktiske råd du kan ta med deg på reisen gjennom livet.
Følg Håvard Berg Opstad på LinkedIN for gode tips og verktøy
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom // Legg meg til på LinkedIN
----------------------------------------
Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
11. sep. 2024 - 1 h 39 min
#209 Du er på vei
I ukens episode skal du vite at du er på vei. Vi blir ofte så opphengt i mål, og hva som skjer når vi kommer dit, når vi vet hva vi vil. Hva med å lene seg inn i prosessen, oppdager nyanser og nye sider. Det vi fokuserer på, er også med på å bestemme hva vi går glipp av.
Du er på vei, vet du det <3
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom
----------------------------------------
Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
04. sep. 2024 - 12 min
#208 Slik beveger du deg forbi vippepunktet
Ukens episode er til deg som kjenner deg ny. Kjenner på motstand,. Kjenner på at det er er slitsomt å stå i noe nytt. La deg inspirere av en spennende metafor, og lær mer om hva som skjer i din herlige plastiske hjerne, og hvorfor det faktisk er litt anstrengende å lære nye ting.
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut: www.elainebloom.no / @elaine_bloom www.karrierehelse.no
----------------------------------------
Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
23. aug. 2024 - 8 min
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️
Tilgjengelig overalt
Lytt til Podimo på telefonen, nettbrettet, datamaskinen eller i bilen!
Et univers av underholdning på lyd
Tusenvis av lydbøker og eksklusive podkaster
Ingen annonser
Ikke kast bort tid på å lytte til annonser når du lytter til Podimos innhold.
Ditt tilbud:
Ubegrenset tilgang til eksklusive podkaster
Ingen annonser
20 timer lydbøker i måneden
Etter prøveperioden kun 99,00 kr / Måned . Ingen binding.