Lasst uns über Depressionen sprechen

Folge 59 - Die Mut-Tour - Aufklärung, Entstigmatisierung und Gemeinschaft

Wir klären - Was ist das und wie kann ich da mitmachen? Über 34.000 Km per Tandem, mehr als 260 Teilnehmende, 2800 Zeitungsartikel und hunderte TV- und Radio-Auftritte - das ist die Mut-Tour. Ich habe mit Corinna Merkel, direkt nachdem sie von einer der Etappen zurück war, über diese Tour gesprochen. Was macht dieses tolle Projekt aus und wie jeder sich beteiligen oder sogar selbst einmal eine Etappe pür Tandem fahren kann. Ich wünsche euch viel Freude beim Hören! <-----------------------------------> Links zur Mut-Tour: Mut-Tour Website aufrufen … [https://www.mut-tour.de/] Eine Etappe mitfahren … [https://www.mut-tour.de/7-tage-mitmachen/] Weitere Links: Mein Buch: "Dein Weg aus der Depression" Hier alle Infos … [https://nicolasdoster.de/dein-weg-aus-der-depression/] Mein Buch: "Die 7 Schlüssel zur Bewältigung von Depressionen" Hier alle Infos … [https://nicolasdoster.de/7-schluessel-buch/] Mein Buch: "Sieben Gesichter der Depression" Hier alle Infos … [https://nicolasdoster.de/7-gesichter-der-depression/] Meine allgemeinen Buchempfehlungen bei Depression: Zu den Buchempfehlungen… [https://nicolasdoster.de/buchempfehlungen] Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] <-----------------------------------> Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]

Folge 58 - Verwechslungen mit Depression

Manchmal ist es dann doch keine Depression - sondern eine unerkannte körperliche Erkrankung Ich erinnere mich noch sehr gut, als ich vor ca. 7 - 9 Jahren immer wieder bei meinem Hausarzt war, um über meine ausgeprägten Symptome zu sprechen und dieser immer wieder darauf verwies, ich solle meinen Stress einfach mal herunterfahren. Meine Therapeutin sagte einmal zu mir: Dass sie eine Depression haben, steht für mich außer Zweifel. Doch diese ausgeprägten körperlichen Symptome über eine solch lange Zeit, habe ich noch nicht erlebt. Aus ganz akutellem Anlass weiß ich jetzt aber, ich leide seit vielen Jahren unter einer unentdeckten Symptomatik, die meine Depression vielleicht nicht ausschließlich ausgelöst hat, aber ein großes Puzzlestück darstellen dürfte. Grund genug für mich, für euch eine Podcastfolge aufzunehmen und ein PDF zu erstellen, in dem ihr meine Erkenntnisse noch einmal für euch aufarbeiten könnt. Viel Freude und positive Erkenntnisse mit der aktuellen Folge! <-----------------------------------> Das kostenlose PDF gibt es hier: Kostenloses PDF hier herunterladen… [https://nicolasdoster.de/verwechslungen-mit-depression/] Mein neues Buch: Dein Weg aus der Depression Hier bestellen… [https://nicolasdoster.de/dein-weg-aus-der-depression/] Meine Buchempfehlungen bei Depression: Zu den Buchempfehlungen… [https://nicolasdoster.de/buchempfehlungen] Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] <-----------------------------------> Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]

Folge 57 - Patientenkongress Depression der deutschen Depressionshilfe

Ich war auf dem Kongress - Was gibt es Neues zu berichten? Bereits der achte Patientenkongress Depression fand am 30.05.2026 in der alten Oper in Frankfurt am Main statt. Neben vielen Ausstellern, wie die Depressionsliga, die TelefonSeelsorge oder dem Mut-Atlas, standen vor allem die Vorträge im Fokus. Harald Schmidt führte als Moderator gewohnt eloquent und mit viel Humor durch die Veranstaltung. Ich möchte euch von meinem Tag als Besucher dort berichten und natürlich auch, was ich von den Vorträgen weitergeben kann. Viel Freude beim Hören! <-----------------------------------> Mein neues Buch: Dein Weg aus der Depression Hier bestellen… [https://nicolasdoster.de/dein-weg-aus-der-depression/] Mein neuer Ratgeber bei Amazon: "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber… [https://amzn.eu/d/6gT4Qxf] Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] <-----------------------------------> Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]

Folge 56 - Testbericht zum Flow Gerät bei Depression

Erfahrungsbericht nach dem Testzeitraum Vor einigen Wochen habe ich euch über die Kooperation mit Flow Neuroscience erzählt. Ich durfte das FLOW Gerät ausgiebig testen und über meine Erfahrungen berichten. In der heutigen Folge möchte ich euch ausführlich über alles berichten und viele Fragen beantworten. Funktioniert das Gerät? Hilft es bei Depressionssymptomen? Für wen ist es geeignet? INFO: Die Tonspur der heutigen Folge stammt aus dem YouTube Video, welches ich für den Testbericht aufgenommen habe. Viel Freude beim Hören dieser Folge. Kontakt zu Flow Neuroscience Webseite für Patienten: https://www.flowneuroscience.com/de-de/ [https://www.flowneuroscience.com/de-de/] Webseite für Ärzte: Hier klicken … [https://hcp.flowneuroscience.com/de-de/?_gl=1*jcdojx*_gcl_aw*R0NMLjE3NzE0OTUxMTYuQ2owS0NRaUFodHZNQmhEQkFSSXNBTDI2cGpFekpVU3BiOGVINkxMR2ZobHFWVC1GX29VY2NnWjhWclBtTzRBLUVpSlJkRlN3R1VoOTB0TWFBaUZHRUFMd193Y0I.*_gcl_au*MjA0NjgwMDMzMS4xNzcxNDkxNzEy*_ga*MTk2MDQ3MTQ2NS4xNzcxNDkxNzA5*_ga_VY85Z2FL57*czE3NzE1MDQ4MTUkbzMkZzEkdDE3NzE1MDYwNTckajU5JGwwJGgw] <-----------------------------------> Mein neues Buch: Dein Weg aus der Depression Hier bestellen… [https://nicolasdoster.de/dein-weg-aus-der-depression/] Mein neuer Ratgeber bei Amazon: "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber… [https://amzn.eu/d/6gT4Qxf] Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] <-----------------------------------> Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]

Folge 55 - Psychotherapie muss verbessert werden

Psychotherapie und die niedrige Ansprech- bzw. Remissionsrate Mir wird teilweise ein negativ behafteter Umgang mit Psychotherapie vorgeworfen. Ich möchte deshalb in dieser Folge darauf eingehen, warum Psychotherapie im Allgemeinen, aus meiner Sicht, verbessert werden muss und habe auch konkrete Vorschläge. Ich möchte auch die Community dazu ermutigen, mit mir gemeinsam zu diskutieren und konstruktiv nach Möglichkeiten suchen, wie eine solche Verbesserung aussehen kann. Zusätzlich update ich euch, was meinen Absetzvorgang von Venlafaxin angeht und wie es mir mit den Flow Gerät ergangen ist. Viel Freude mit dieser Folge! <-----------------------------------> Hier gehts zum Workbook: https://nicolasdoster.de/life-reboot-workbook [https://nicolasdoster.de/life-reboot-workbook] Mein neues Buch: Dein Weg aus der Depression Hier bestellen… Mein Ratgeber "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber… [https://amzn.to/4sP36ao] Mein Ratgeber "Alles über Antidepressiva", Hier erhältlich … [https://amzn.to/4d0ymP3] Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] **Instagram: **https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] <-----------------------------------> Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]