Leben im Wandel

Leben im Wandel

Podkast av Anja Maria Stieber

Das Leben verläuft nicht immer wie geplant. Doch mit ein paar guten Methoden kannst du dich aus deinen Verstrickungen befreien und lernen freier zu le...

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176 Episoder
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#173 - Weihnachten - Ein globales Fest des Friedens und der Verbundenheit

In dieser Episode zünden wir gemeinsam eine Kerze für die Verbundenheit an. 🕯️🌍 Wir sprechen darüber, was Weihnachten wirklich bedeutet – über die Geburt von Licht, Liebe und Frieden, die nicht nur Christen, sondern Milliarden von Menschen weltweit feiern. 🎄💫 Erfahre, wie Lichterfeste wie Chanukka, Diwali, und das Luciafest Menschen in der dunklen Jahreszeit Hoffnung schenken. 🕎🌟✨ Wir tauchen ein in die Frage, welche Kraft es hätte, wenn die Welt einmal im Jahr kollektiv Frieden feiern würde – und wie Meditationen bewiesenermaßen positive Schwingungen in ihrer Umgebung erzeugen können. 🧘‍♀️💖🌍 Wie wäre es, wenn Milliarden von Herzen gleichzeitig auf Frieden ausgerichtet wären? ❤️‍🔥 Erfahre mehr über die Verbindung zwischen festlichen Traditionen und einem globalen Feld des Mitgefühls. 🌟🎶 Höre rein und lass Dich inspirieren! 🙌🕯️🌈 Wir wünschen Dir eine wundervolle Weihnachtszeit voller Licht und Liebe! 🎙️❄️💝 Mach's gut und bis bald! ➤ Mein kostenfreies 3-teiliges Training: https://anja-maria-stieber.de/quantumshift-training/ ➤➤ Inhalt des Trainings: Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist. SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH. Dieser Weg beginnt mit und bei dir. Die Reise zu deinem wahren Selbst: Sich sichtbar machen und endlich glücklich sein In diesem kostenlosen 3-teiligen Training werde ich dich aufrütteln und inspirieren, dich endlich sichtbar zu machen mit allem was du mitbringst. Ich wünsche mir, dass du die wichtigste Reise deines Lebens endlich beginnst und dich erfüllt und glücklich fühlst. Wir alle brauchen dich in deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Mut, um deinem Leben Lebendigkeit und Lebensfreude einzuhauchen – wir dich sehen können. Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

19. des. 2024 - 15 min
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geführte Weihnachtsmeditation - lass dein Herz erstrahlen

Erlebe die wahre Magie von Weihnachten mit dieser geführten Meditation, die dich zu innerem Frieden, Dankbarkeit und Liebe führt. 🌟💖 In einer oft hektischen Zeit laden wir dich ein, einen Moment der Ruhe zu finden, dein Herz mit Wärme zu füllen und das Licht in dir zu spüren. 🕯️✨ Lass dich von sanften Worten begleiten, die dich an den Zauber der Weihnacht erinnern – ein Fest der Verbundenheit, Hoffnung und des Friedens. 🎁🕊️ 👂 Was erwartet dich? 🌟 Tiefe Entspannung und innere Ruhe 🧘‍♀️🌙 🌟 Ein Gefühl der Dankbarkeit und Freude 💕 🌟 Verbindung zu deinem inneren Licht und zur Welt um dich 🌍💫 🌟 Eine kleine Auszeit vom Alltag – nur für dich 🎄🎶 💌 Diese Meditation ist für dich, egal ob du allein oder mit deinen Liebsten feierst. Gemeinsam lassen wir unser Licht strahlen und machen die Welt ein Stück heller. 🌟✨ Klicke jetzt auf „Play“ und lass dich von der Weihnachtsstimmung verzaubern! 🎧🎄 Frohe Weihnachten und eine besinnliche Zeit für dich und deine Liebsten! Mach's gut und bis bald! ➤ Mein kostenfreies 3-teiliges Training: https://anja-maria-stieber.de/quantumshift-training/ ➤➤ Inhalt des Trainings: Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist. SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH. Dieser Weg beginnt mit und bei dir. Die Reise zu deinem wahren Selbst: Sich sichtbar machen und endlich glücklich sein In diesem kostenlosen 3-teiligen Training werde ich dich aufrütteln und inspirieren, dich endlich sichtbar zu machen mit allem was du mitbringst. Ich wünsche mir, dass du die wichtigste Reise deines Lebens endlich beginnst und dich erfüllt und glücklich fühlst. Wir alle brauchen dich in deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Mut, um deinem Leben Lebendigkeit und Lebensfreude einzuhauchen – wir dich sehen können. Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

18. des. 2024 - 14 min
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#172 - Hilfe, mein Chef ist ein Narzisst

Shownotes für den Blogbeitrag/Podcast: „Hilfe, mein Chef ist ein Narzisst“ In dieser Folge (oder diesem Beitrag) sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen im Berufsleben betrifft, aber oft schwer greifbar ist: Narzissmus am Arbeitsplatz. Was kannst du tun, wenn du das Gefühl hast, dass dein Chef narzisstische Tendenzen zeigt, und wie erkennst du überhaupt, ob sein Verhalten möglicherweise toxisch ist? Themen dieser Episode: * Was ist Narzissmus? Ein kurzer Überblick über die Merkmale und Verhaltensweisen, die Narzissten ausmachen und wie sich diese in Führungspositionen zeigen. * Anzeichen für narzisstisches Verhalten deines Chefs und wie du erkennst, ob sein Verhalten das Arbeitsklima beeinträchtigt. * Selbsttest: Ein kurzer Test, um festzustellen, wie stark die narzisstischen Züge deines Chefs ausgeprägt sind und welche Auswirkungen sie haben können. * Tipps für den Umgang mit narzisstischen Chefs: Strategien, um dich emotional abzugrenzen, dich vor Manipulation zu schützen und dein Selbstbewusstsein zu stärken. * Wann es Zeit ist zu gehen: Warnzeichen dafür, dass das Arbeitsumfeld möglicherweise zu toxisch ist und wie du erkennen kannst, ob ein Jobwechsel der richtige Schritt sein könnte. Ressourcen und Links * Selbsttest: „Ist mein Chef ein Narzisst?“ – Ein Selbsttest, der dir hilft, die narzisstischen Tendenzen deines Chefs besser einzuschätzen. Im Blogbeitrag https://anja-maria-stieber.de/hilfe-mein-chef-ist-ein-narzisst/ * Coaching-Angebot: „Befreie dich aus narzisstischen Bindungen am Arbeitsplatz“ – Infos zu unserem individuellen Coaching-Programm. Auf meiner Onlinekurs Plattform: https://www.lifeshiftacademy.eu/befreie-dich-aus-narzisstischen-bindungen/ * Kostenfreies Kennenlerngespräch: Vereinbare ein unverbindliches Gespräch, um mehr darüber zu erfahren, wie du dich von toxischen Einflüssen befreien und dein berufliches Wohlbefinden zurückgewinnen kannst. https://anja-maria-stieber.de/termin-buchen/ Wenn du unter einem narzisstischen Chef leidest oder das Gefühl hast, dass dein Arbeitsplatz deine mentale Gesundheit belastet, ist diese Episode ein wertvoller Leitfaden für erste Schritte.

08. nov. 2024 - 23 min
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#171 - Intuition - Dein Wegweiser durch die inneren Welten

🎙️ Show Notes: Intuition – Dein innerer Kompass und wie du ihn aktivierst In dieser Folge sprechen wir über die Kraft der Intuition, wie du sie erkennen, stärken und im Alltag nutzen kannst. Von Gabis lebensrettender Geschichte bis hin zu praktischen Tipps erfährst du alles, um deine innere Stimme als wertvolle Begleiterin zu integrieren. Highlights 🌟 1. Was ist Intuition? 🧠 Eine Einführung in das intuitive Wissen – was es ist und wie es sich zeigt. 2. Gabis Geschichte 🚑 Wie ein leises Bauchgefühl Gabi half, eine schwere Situation zu erkennen und rechtzeitig zu handeln. 3. Unterschied zwischen Intuition und „innerem Quatsch“ 🧘‍♀️ Methoden, um herauszufinden, ob es deine Intuition ist, die spricht, oder einfach störende Gedanken. 4. Intuition und Mentoring 👥 Wie eine individuelle Begleitung dabei hilft, das eigene Bauchgefühl zu stärken und ihm zu vertrauen. 5. Soul Tapping Solution für mehr Intuition 🔮 Nutze energetische Klopftechniken, um innere Blockaden zu lösen und deine intuitive Wahrnehmung zu aktivieren. 6. Fazit: Die leise Stimme hören lernen 🔍 Warum die Intuition ein wertvoller Kompass ist, der uns zu mehr Klarheit, Vertrauen und Authentizität führt. Hör rein, um die Geheimnisse deiner Intuition zu entdecken und sie als wertvollen Begleiter in deinem Alltag zu aktivieren! 🌟LINKS 🌟 Dein Link um Soul Tapping kennenzulernen: https://soultappingsolution.de/ Mentoring mit Anja https://anja-maria-stieber.de/mentoring/

31. okt. 2024 - 35 min
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#170 - Die 6 Fragen von Byron Katie - negative Gedanken loslassen

"Wie du negative Gedanken loslassen kannst – ohne Kampf und Willenskraft" In dieser Folge tauchen wir in die Welt unserer Gedanken ein und entdecken, wie es möglich ist, sich von negativen Gedanken zu lösen – ohne Anstrengung und ohne Kampf. Stell dir vor, wie es wäre, morgens ohne Sorgen aufzuwachen und abends friedlich einzuschlafen, ohne dass dich dein Verstand wach hält. Klingt unmöglich? In dieser Episode zeige ich dir, dass es tatsächlich möglich ist. Wir sprechen über: - Warum der Kampf gegen unsere Gedanken oft nur noch mehr Stress verursacht. - Wie du deine Gedanken in einem neuen Licht betrachten kannst und dadurch ihre Macht über dich verlierst. - Die sechs entscheidenden Fragen, die dir helfen, deine negativen Gedanken aufzulösen. - Erfahrungsberichte von Menschen, die diesen Prozess durchlaufen haben und eine neue innere Freiheit gefunden haben. - Konkrete Schritte, wie du diese Fragen selbst anwenden kannst, um in deinem Alltag Ruhe und Gelassenheit zu finden. Wenn du es leid bist, ständig gegen deine Gedanken anzukämpfen, und dir eine Methode wünschst, die dir hilft, langfristig inneren Frieden zu finden, dann ist diese Folge für dich. ➤ Weitere Links und Ressourcen: - Blogbeitrag zur Folge: "Wie du negative Gedanken loslassen kannst – ohne Kampf und Willenskraft" https://anja-maria-stieber.de/6-fragen-um-deine-inneren-sorgen-zu-loesen/ - Mehr über die Methode und ihre Anwendung https://soultappingsolution.de/ablauf-von-eft-tapping/ - Erfahrungsberichte und Erfolgsgeschichten https://soultappingsolution.de/ablauf-von-eft-tapping/ Schalte ein und finde heraus, wie du dich Schritt für Schritt von den Gedanken befreien kannst, die dich bisher festgehalten haben. Mach's gut und bis bald! ➤ Mein kostenfreies 3-teiliges Training: https://anja-maria-stieber.de/quantumshift-training/ ➤➤ Inhalt des Trainings: Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist. SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH. Dieser Weg beginnt mit und bei dir. Die Reise zu deinem wahren Selbst: Sich sichtbar machen und endlich glücklich sein In diesem kostenlosen 3-teiligen Training werde ich dich aufrütteln und inspirieren, dich endlich sichtbar zu machen mit allem was du mitbringst. Ich wünsche mir, dass du die wichtigste Reise deines Lebens endlich beginnst und dich erfüllt und glücklich fühlst. Wir alle brauchen dich in deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Mut, um deinem Leben Lebendigkeit und Lebensfreude einzuhauchen – wir dich sehen können. Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

26. okt. 2024 - 19 min
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️

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