Level Up med Anniken Binz

Hva er det egentlig som styrer livet ditt – under overflaten? De valgene du tar. Pengene du tjener. Hvor lett (eller tungt) livet føles. I denne episoden av Level Up møter du mindset-coachen Brad Bizjack – en av de mest inspirerende stemmene jeg vet om når det gjelder å skape ekte, varig endring. Sammen snakker vi om hvordan du kan omprogrammere underbevisstheten slik at du får mer flyt, energi og frihet – uten å presse deg selv enda hardere. ✨ Etter episoden vil du: ✔️ Forstå hvorfor “hardt arbeid” ikke er nok og hva som faktisk skaper resultater ✔️ Kjenne hvordan re-wiring av sinnet gir ro, fokus og raskere fremgang ✔️ Få et nytt forhold til money mindset – fra knapphet og stress til overflod og letthet (uten skyldfølelse) ✔️ Ha klarhet i hvordan du kan definere din egen versjon av suksess og leve den nå Dette er episoden for deg som er klar for ekte transformasjon – mindre stress, mer flyt, og et liv som føles lett og meningsfullt. Bli med på Brad sin 5 dagers mindset challenge her: https://www.bradbizjack.com/affiliate-success-accelerator?ref=https%3A%2F%2Fwww.bradbizjack.com%2Fa%2F2148154906%2FWKXzXzFo Mer fra Brad Bizjack: https://www.instagram.com/bradbizjack/ [https://www.instagram.com/bradbizjack/] https://www.bradbizjack.com/ [https://www.bradbizjack.com/] 🔗 Ressurser + lenker ✨ Recode You – Live onlineprogram: Vi har akkurat startet det nye online Recode You – den komplette prosessen der vi går dypere og faktisk gjør selve omprogrammeringen av de gamle mønstrene. Du kan enda sikre deg plass her: https://www.annikenbinz.com/recode-you-online ✨ Få ukentlig påfyll: https://www.annikenbinz.com/epost ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Hvis du har prøvd «alt» – lest bøkene, gjort øvelsene, jobbet med mindset – og likevel kjenner at de samme mønstrene kommer tilbake, da er denne episoden for deg. I denne spesialepisoden får du være tilskuer til da jeg holdt foredraget De 3 stegene til varig endring. Jeg deler hva som faktisk må til for å endre gamle mønstre – de du kanskje har trodd bare er en del av deg. Du får høre hvorfor endring ikke handler om å pushe hardere, men om å forstå hvordan hjernen din egentlig fungerer – og hvordan du kan jobbe med underbevisstheten din, ikke mot den. ✨ Etter episoden vil du forstå: ✔️ Hvorfor du saboterer deg selv – og hvordan du kan stoppe det ✔️ Hvorfor affirmasjoner og viljestyrke ikke skaper varig endring ✔️ Hva “feillæring” egentlig betyr – og hvordan den former alt fra selvtillit til energi ✔️ De tre kriteriene som gjør at endring varer for godt – uten stress, motstand eller selvkritikk Dette er episoden jeg skulle ønske alle fikk høre. For når du først forstår hvordan endring skjer, kan livet ditt virkelig begynne å forandre seg. 🔗 RESSURSER + LENKER ✨Få svar på alle spørsmålene dine her: https://www.annikenbinz.com/opptak-3stegtilvarigendring [https://www.annikenbinz.com/opptak-3stegtilvarigendring] ✨ Recode You – Live onlineprogram: Torsdag kveld 9. oktober starter vi første sending i Recode You – den komplette prosessen der vi går dypere og faktisk gjør selve omprogrammeringen av de gamle mønstrene. Du kan enda sikre deg plass her: https://www.annikenbinz.com/recode-you-online [https://www.annikenbinz.com/recode-you-online] ✨ Få ukentlig påfyll: Gratis nyhetsbrev [https://www.annikenbinz.com/epost] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Når livet tar en usving – hva gjør du da? Hvordan kommer man seg videre når alt endres? Når kroppen streiker, smerten aldri slipper taket, eller hverdagen ikke ble slik man hadde sett for seg? I denne episoden møter jeg psykolog Janette Røset – en kvinne med både solid faglig tyngde og en livserfaring som virkelig setter spor. Hun deler åpent om å leve med kroniske smerter, om å stå i uventede livskriser, og om hvordan vi kan finne håp, ro og styrke selv når alt føles mørkt. ✨ Du får med deg: 1️⃣ Hvordan små grep kan gjøre en enorm forskjell når livet kjennes uutholdelig. 2️⃣ Hvorfor raushet og egenomsorg er de viktigste verktøyene i møte med smerte og kriser. 3️⃣ Hvordan du kan finne tilbake til gleden – selv midt i det vonde. Dette er en av de samtalene som går rett under huden. Den gir perspektiver, håp og en påminnelse om at vi alltid kan møte oss selv med mer mildhet – og at livet kan være godt, selv på uventede måter. Mer fra psykolog Janette Røseth: https://www.instagram.com/psykolog.janetteroseth/ [https://www.instagram.com/psykolog.janetteroseth/] https://www.friskforlag.no/forfattere/janette-roseth/ [https://www.friskforlag.no/forfattere/janette-roseth/] Hør Janettes podcast "Prosjekt glede" her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/prosjekt-glede-en-guide-til-gode-f%C3%B8lelser-og-bedre-helse/id1788272914 [https://podcasts.apple.com/no/podcast/prosjekt-glede-en-guide-til-gode-f%C3%B8lelser-og-bedre-helse/id1788272914] Har du fått med deg dette? Etter stor etterspørsel finnes Finn din superkraft! nå som lydbok 🤩 🎧 Hent lydboken her [https://www.annikenbinz.com/lydbok] 📖 Kjøp den fysiske boken: Finn Din Superkraft! [https://www.annikenbinz.com/finndinsuperkraft] ✨ Få ukentlig påfyll: Gratis nyhetsbrev [https://www.annikenbinz.com/epost] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Hva om utbrenthet, angst og uro ikke er et tegn på at du er “svak” – men på at nervesystemet ditt har vært i ubalanse for lenge? I denne episoden av Level Up møter jeg psykolog Liv Selland, og vi går rett inn i kjernen av hvorfor så mange opplever stress, symptomer og energitap i dag og hva som faktisk skal til for å snu det. ✨ Du får med deg: 1️⃣ Hvorfor et dysregulert nervesystem kan være roten til alt fra angst til autoimmune symptomer 2️⃣ Konkrete verktøy for å skape balanse – selv når hverdagen er full av krav 3️⃣ Hvordan grenser, selvmedfølelse og verdier kan være nøklene til å få tilbake energi, ro og livsglede Dette er en episode jeg vet vil treffe deg rett i hjertet. Den er en påminnelse om at du ikke er alene – og at veien tilbake til overskudd og trygghet er nærmere enn du tror. Kjøp boken til Liv Selland her: https://skapdittoverskuddsliv.no/ [https://skapdittoverskuddsliv.no/] Følg Liv Selland på Instagram: https://www.instagram.com/psykologliv/ [https://www.instagram.com/psykologliv/] Mer fra Liv Selland: https://www.psykologliv.no/ [https://www.psykologliv.no/] Har du fått med deg dette? Etter stor etterspørsel finnes Finn din superkraft! nå som lydbok 🤩 🎧 Hent lydboken her [https://www.annikenbinz.com/lydbok] 📖 Kjøp den fysiske boken: Finn Din Superkraft! [https://www.annikenbinz.com/finndinsuperkraft] ✨ Få ukentlig påfyll: Gratis nyhetsbrev [https://www.annikenbinz.com/epost] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Hva om nøkkelen til bedre helse, dypere relasjoner og mer glede ikke ligger i å gjøre mer, men i å tørre å møte det som skjer på innsiden? I denne episoden av Level Up deler jeg hvorfor jeg mener vi står midt i et paradigmeskifte, en tid der vi trenger å gå bort fra å presse og distrahere oss selv, og heller lære å lytte innover. For når vi begynner å spille på lag med hjernen og følelsene våre, kan livet forandre seg på en måte som føles både frigjørende og bærekraftig. ✨ Du får med deg: 1️⃣ Hvorfor følelsene dine er kroppens språk og nøkkelen til ekte endring 2️⃣ Hvordan gamle mønstre og emosjonelt stress kan skape symptomer, og hva du kan gjøre med det 3️⃣ En enkel metode for å møte følelsene dine og skape varig ro, energi og klarhet Hvis du noen gang har følt deg fanget i hamsterhjulet, overveldet av stress eller tappet for energi – denne episoden gir deg en helt ny måte å se livet på. Kanskje akkurat det skiftet du har ventet på. Har du fått med deg dette? Etter stor etterspørsel finnes Finn din superkraft! nå som lydbok 🤩 🎧 Hent lydboken her [https://www.annikenbinz.com/lydbok] 📖 Kjøp den fysiske boken: Finn Din Superkraft! [https://www.annikenbinz.com/finndinsuperkraft] ✨ Få ukentlig påfyll: Gratis nyhetsbrev [https://www.annikenbinz.com/epost] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.