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LibreMENTE es un podcast impulsado por la Universidad CEU San Pablo, en el que, de la mano de expertos, conocemos las realidades de las adicciones y aportamos claves para prevenirlas. A través de 11 episodios analizaremos cómo son las principales conductas adictivas, qué generan en nuestro organismo, cómo reconocerlas, y sobre todo los mecanismos de los que disponemos para superarlas. 

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Alle episoder

11 Episoder
episode ¿Y ahora qué? Ahora, Dios artwork
¿Y ahora qué? Ahora, Dios

A lo largo de nueve episodios de LibreMENTE hemos hablado de las principales conductas adictivas, tanto provocadas por sustancias: alcohol, drogas...como por elementos como son el juego, Internet, los móviles..., Hemos analizado cómo funcionan, cómo detectarlas, cómo prevenirlas… Cerramos con éste, una serie de tres capítulos en los que hemos querido mostrar mecanismos de ayuda, de acompañamiento... donde hemos hablado de la importancia de los valores, de la familia, de las personas que nos rodean en todos los ámbitos de nuestra vida...de lo mucho que se desconocen ciertas herramientas que están más cerca de lo que pensamos. Este episodio lo hemos titulado: Y ahora, Dios, donde hablamos del gran papel de la religión como bastón de apoyo en el viaje del conocimiento y el crecimiento personal. Para ello contamos con Carmen Fernández de la Cigoña, Profesora y directora del Instituto de Estudios de la Familia de la Universidad CEU San Pablo y con Isidro Molina, capellán en el área pastoral de la Universidad CEU San Pablo.

20. jan. 2022 - 30 min
episode ¿Y ahora qué? Ahora, la familia artwork
¿Y ahora qué? Ahora, la familia

En otros episodios hemos ahondado en las diferentes adicciones, en cómo prevenirlas, en cómo detectarlas…hablábamos de móviles, sustancias, videojuegos… pero hoy queremos tratar un elemento que, bajo el punto de vista de todos los expertos con los que hemos hablado, con testimonios como los que hemos escuchado, se ha demostrado que son un pilar fundamental en la solución de comportamientos adictivos. Este elemento es la Familia, una figura imprescindible. Para hablar de ello contamos con María Solano Altaba, Decana Facultad Humanidades en Universidad CEU San Pablo, Carmen Fernández de la Cigoña, directora del Instituto de Estudios de la Familia CEU y profesora en esta misma Universidad y Miguel Ángel de Santiago, Profesor Titular del Dpto. de Comunicación Audiovisual y Publicidad at Universidad CEU San Pablo.

20. jan. 2022 - 37 min
episode ¿Y ahora qué? Ahora, siempre acompañado artwork
¿Y ahora qué? Ahora, siempre acompañado

Si en otros episodios de LibreMENTE hemos hablado de cada una de las adicciones, hemos analizado cómo detectarlas, y cómo prevenirlas...comenzamos aquí una serie de tres capítulos en los que encontraremos mecanismos de ayuda, de acompañamiento, donde hablaremos de la importancia, en la salida de estas conductas, de los valores, de la familia, de lo que supone un apoyo incondicional y que muchas veces se desconoce y está más cerca de lo que pensamos. Este episodio lo hemos titulado: Y ahora…siempre acompañado. Porque a veces no somos conscientes de que existen mecanismos, por ejemplo, en la propia Universidad, donde podemos encontrar información, apoyo, ayuda y la palabra protagonista de hoy: acompañamiento Para ello contamos con tres invitadas de lujo: Cristina Peralta De Castro Psicóloga y Orientadora del SERVICIO DE ORIENTACIÓN UNIVERSITARIA de la Universidad CEU San Pablo.  Cristina Noriega García, Dra. en Psicología y Profesora del Departamento de Psicología de la Facultad de Medicina Universidad CEU San Pablo y miembro del Instituto de Estudios de las Adicciones de esta misma Universidad. Terapeuta Familiar del Servicio de Terapia del Instituto CEU de Estudios de la Familia.  María Jesús Lago Ávila, responsable del Servicio CEU ALUMNI. Directora Centro de Estudios de la Transición. Universidad CEU San Pablo.

20. jan. 2022 - 32 min
episode Adicción a las nuevas tecnologías (Internet y RRSS) artwork
Adicción a las nuevas tecnologías (Internet y RRSS)

El documental “El dilema de las redes”, que se estrenó en febrero de 2020 muestra testimonios de algunos exejecutivos de las empresas más grandes de Silicon Valley y de académicos, que hablan sobre la adicción y los impactos negativos de las redes sociales en personas y comunidades, como resultado de las estrategias diseñadas para manipular emociones y comportamientos, y mantener conectados a los usuarios. Desde Desconecta, que son expertos en adicción a Nuevas Tecnologías y Educación individualizada en Barcelona y Madrid aseguran que en los dos últimos años, han crecido en un 300% el número de solicitudes de atención por adicción a Internet que reciben. Para hablar sobre esto contamos Juan Carlos Nieto Hernández, Periodista, Profesor de Fundamentos del Periodismo Especializado: Científico, Tecnológico y Cultural y Secretario General de La Asociación Española de Periodismo e Información Tecnológica (AEPITEC)

20. jan. 2022 - 28 min
episode Adicción a los videojuegos artwork
Adicción a los videojuegos

¿Sabías que el videojuego Grand Theft Auto V (GTA V), en 2013 gastó 137 millones de dólares para desarrollar el videojuego y otros 128      millones adicionales para su comercialización y en sus tres primeros días después del lanzamiento generó 1 .000 millones de dólares? La industria de los videojuegos en 2019 generó 1.479 millones de euros en España (el 0´11% del PIB español). Los videojuegos se han convertido en una herramienta de ocio por supuesto, pero también se utilizan en terapias para ciertos trastornos o para el fomento de habilidades, y más recientemente incluso en la enseñanza con el concepto del aprendizaje por gamificación. En este episodio nos haremos algunas preguntas:  ¿son los videojuegos adictivos? O ¿Lo son sólo si tienen modalidad online? ¿Son ahora más adictivos que antes? ¿Deben estar presentes en los sistemas educativos? Contamos para hablar de ello con Ana Jiménez Peruanes, que es doctora por la Facultad de Medicina de la Universidad CEU San Pablo, docente del Departamento de Psicología y miembro del Instituto de Estudios de las Adicciones de esta misma Universidad, y Javier Vargas Hernández Psicólogo General Sanitario y Orientador Educativo.

20. jan. 2022 - 31 min
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