Løpedrømmen

Nå drar det seg til her

Carina er i de italienske fjell med dårlig internett, tynn luft og en hektisk arbeidshverdag. Hvordan går det ut over treninga? Desirèe planlegger null løping i vinterferien, og gir deg svaret på hva som ligger i begrepet terskel! Dagens episode er laget i samarbeid med drikkesystemet Flyt, og på flyt.run får du 20% rabatt ved bruk av rabattkoden "Lopedrommen20". Følg løpedrømmen sammen med Carina og Desirée på Strava ⁠⁠⁠her⁠⁠⁠ [https://www.strava.com/clubs/1872814]! Løpedrømmen produseres av Runner's World Norge i samarbeid med Løpeklubben og inneholder annonsering.

Når løping redder liv

Vi har besøk av Frida Marie Grande, som mener løpingen og mestringen hun føler har gitt henne ekstra lag med hud og sterkere mental helse. Desirèe har vært i terskel og fått gode svar, Carina er stressa foran OL. Sone 1 er selvsagt tema også denne uka, det samme er OL, mensen og vårt forhold til 16 ukers helvete. Dagens episode er laget i samarbeid med drikkesystemet Flyt, og på flyt.run får du 20% rabatt ved bruk av rabattkoden "Lopedrommen20". Følg løpedrømmen sammen med Carina og Desirée på Strava ⁠⁠her⁠⁠ [https://www.strava.com/clubs/1872814]! Løpedrømmen produseres av Runner's World Norge i samarbeid med Løpeklubben og inneholder annonsering.

- Det er bare å flytte beina!

Den første uka med trening til Berlin Halvmaraton er over, og Carina er sjokkert over hvor tregt det går i sone 1. Desirée kommer med gode råd til de som har begynt å falle av nyttårsforsettene sine, og vi har podkastens første gjest! Trine Mjaaland Mathisen var den som fikk Carina til å se på seg selv som en løper - og mener alle har det i seg! Dagens episode er laget i samarbeid med drikkesystemet Flyt, og på flyt.run får du 20% rabatt ved bruk av rabattkoden "Lopedrommen20". Følg løpedrømmen sammen med Carina og Desirée på Strava ⁠her⁠ [https://www.strava.com/clubs/1872814]! Løpedrømmen produseres av Runner's World Norge i samarbeid med Løpeklubben og inneholder annonsering.

First we take Valencia, then we take ...

Det nye løpemålet avsløres i denne episoden av podkasten. Desirée har hektiske dager men fortsetter å øke antall kilometer, mens Carina får en helt ny og ukjent økt på programmet. Sammen svarer de på spørsmål fra lytterne; For hvor rolig er egentlig rolig langkjøring? Følg løpedrømmen sammen med Carina og Desirée på Strava ⁠her⁠ [https://strava.app.link/DSOO076fTZb]! Løpedrømmen produseres av Runner's World Norge i samarbeid med Løpeklubben og inneholder annonsering.

– 10 av 10-løp kommer ikke ofte

Carina er høy på adrenalin og løpeendorfiner etter opplevelsen i Valencia, hvor hun også fikk prinsesseoppvartning etter målgang. Desirée kommer med gode tips på hvordan treningen bør se ut etter en sånn utladning. Følg løpedrømmen sammen med Carina og Desirée på Strava her [https://strava.app.link/DSOO076fTZb]! Løpedrømmen produseres av Runner's World Norge i samarbeid med Løpeklubben og inneholder annonsering.