Mar interno

Podkast av Vanessa Martinelli

spansk

Helse og personlig utvikling

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Les mer Mar interno

Mar Interno es un podcast para reflexionar y entender nuestras emociones. Vanessa te cuenta acerca de sus reflexiones sobre sus relaciones, redes sociales, metas, el selflove y la vida en todos los aspectos. IG: vanemartinelli98 Tik Tok: vane_marinterno

Alle episoder

23 Episoder

¿Cómo vencer la procrastinación?

Holi! te ayudo y comparto técnicas para dejar de procrastinar. IG: vnssmar_

23. des. 2023 - 16 min

Hablemos de los hábitos

En este episodio te comparto una parte de lo que sé, acerca de los hábitos y una pequeña intro del libro hábitos atómicos. Recuerda que construir un hábito toma tiempo, sé paciente y comprensivo contigo. <3 Instagram: Mar_Interno_ Tik Tok: vane_marinterno

1. des. 2023 - 17 min

¿Volviendo a la rutina?

Holis <3, me di un break durante mucho tiempo, pero volvimos a Mar interno. Estoy feliz de retomar la rutina nuevamente, a veces está bien perderse para volverse a encontrar. Lo importante es seguir avanzando para poder ser mejores que ayer. Instagram: mar_interno_

27. okt. 2023 - 17 min

PERDER A ALGUIEN

En este episodio hablamos sobre el duelo. Perder a alguien es triste y duro. Si estás pasando por un momento así, este episodio es para ti.

18. aug. 2023 - 13 min

Si veo las red flags, pero …

Sígueme en Instagram como: Mar_interno_

26. april 2023 - 10 min

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