Matfrihet

Känner du att det är skitsvårt med mode och stil i plus size? Du är inte ensam, många kvinnor kämpar med sin kroppsbild och hur man ska klä sig för att känna sig fin trots att man inte är 100% nöjd med sin kroppsform. Detta är veckans gäst Frida Kummerfeldt expert på! Hon kommer ge dig hennes bästa tips för att känna sig fab och lyxig oavsett storleken på din kropp. Gratis resurser att kickstarta Matfriheten: https://www.matfri.se/gratis-resurser [https://www.matfri.se/gratis-resurser] Köp min bok här: https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atande [https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atande] Glöm inte att prenumerera på podden! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Att känna sig sexig i en kropp som är större än normen är en utmaning. Överallt ser vi hur smala och snygga kroppar är representerade i sexuella sammanhang. Det kan därför vara svårt att tänka sig sin egen som sexuell, om man inte ser kroppar sin sin representerad. Karin Kajjan Andersson är tillbaka och vi pratar om sex och dejting som en tjock kvinna. Hur tjocka kvinnor tar ansvar för hur de uppfattas i rädslan att lura en potentiell partner. Vi pratar om hur sex är stökigt och att det visst går att känna sig sexig i en kropp som inte ser ut som normen. Gratis resurser att kickstarta Matfriheten: https://www.matfri.se/gratis-resurser [https://www.matfri.se/gratis-resurser] Köp min bok här: https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atande [https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atande] Glöm inte att prenumerera på podden! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Du är duktig som fastar, tränar på lunchen och undviker socker till varje pris. Beteenden som gränsar till ätstörda har vi helt normaliserat i samhället idag. Istället jagar vi duktighetspoäng och låter livet konsumeras av tankar på mat och träning. I detta avsnitt gästas vi av fysioterapeuten Helena Svedbom som driver det populära kontot Tvärtomdieten där hon slår hål på myter om dieter och smalhetskultur. Hon kommer själv från en bransch där många har en komplicerad relation till mat och träning vilket tillslut drev henne att bryta sig loss och göra precis... tvärtom... Gratis resurser att kickstarta Matfriheten: https://www.matfri.se/gratis-resurser [https://www.matfri.se/gratis-resurser] Köp min bok här: https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atande [https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atande] Glöm inte att prenumerera på podden! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Hur är det att växa upp som ett tjockt barn? Ett tjockt barn BLIR sin vikt. Så som samhället betraktar tjocka barn idag så blir det primära fokuset att krympa barnets kropp. Det blir alltså svårt för barnet att vara något annat än sin vikt och tjocka barn går miste om viktig personlig utveckling. I veckans avsnitt är Matilda Sjöstrand tillbaka och vi pratar om hur det är att växa upp som ett tjockt barn. Gratis resurser att kickstarta Matfriheten: https://www.matfri.se/gratis-resurser [https://www.matfri.se/gratis-resurser] Köp min bok här: https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atande [https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atande] Glöm inte att prenumerera på podden! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Varför är det så få män där ute som är kroppsaktiviter? Tänk efter... Det är många kvinnor som jobbar för ett samhälle som är mer inkluderande bland kroppstyper, men den manliga representationen ekar tom med sin frånvaro. En person som axlar rollen är dagens gäst: Cristian Quinteros Soto. Cristian berättar om hur han faktiskt får väldigt lite hat, jämfört med kvinnor i samma nisch. Vi pratar också hur den tjocka kroppen är intressant ur ett konstnärligt perspektiv och hur man kan vara kroppsaktivist på olika sätt. Gratis resurser att kickstarta Matfriheten: https://www.matfri.se/gratis-resurser [https://www.matfri.se/gratis-resurser] Köp min bok här: https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atande [https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atande] Glöm inte att prenumerera på podden! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.