Meditación Evolutiva con susaes.com

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Podkast av Susana Escalona Terapias

*Empieza cómodamente sentada y desconectando teléfonos para evitar interrupciones - Déjate llevar y Disfruta!* Éstas son las grabaciones de las medit...

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31 Episoder
episode Encuentra Paz artwork
Encuentra Paz

Meditación exhaustiva para encontrar un estado interno de profunda calma y coherencia. Guiada el viernes 11.10.2024

16. nov. 2024 - 20 min
episode ¿Qué quieres crear? artwork
¿Qué quieres crear?

Cuando ya todo está bien y no hay nada que "arreglar" en ti o en tu vida, ¿cuál es el siguiente paso? ¿estás usando tu malestar / imperfección para no salir de tu zona de confort? Déjate sentir cómo sería hacer exactamente aquello que desearías estar haciendo ahora mismo y decide. Meditación grabada el viernes 12.01.2024.

03. okt. 2024 - 21 min
episode Superar Emociones Incómodas artwork
Superar Emociones Incómodas

Exploramos en profundidad emociones incómodas: la culpa, el rechazo y el abandono, desde las sensaciones que generan en el cuerpo, y desde un lugar de apertura y entrega hacia ti misma. Meditación guiada el 19 de junio de 2024.

06. sep. 2024 - 24 min
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Paz en la Incertidumbre

Integración de emociones que surgen al compararnos con otras personas y sentir que no somos suficiente. Meditación guiada el 5.4.24

22. apr. 2024 - 22 min
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Aprende a Perdonar

¿Qué es perdonar? ¿Cómo puedes conseguirlo? Descifra en esta meditación las claves para perdonar a los demás y a ti misma en cualquier situación, integrando todo lo que hay realmente detrás del resentimiento. Meditación guiada el 13.12.23

20. feb. 2024 - 18 min
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️

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