Örömvilág Podcast

#267 Mi van, ha nincs válasz?

MIÉRT FÁJ ENNYIRE, HA NINCS MAGYARÁZAT? MI TÖRTÉNIK BENNED, AMIKOR NEM TUDOD, MI MIÉRT VOLT? Volt már olyan, hogy valami nagy hatással volt rád, de máig nincs rá magyarázatod? Hogy egy történet nyitva maradt benned, és időről időre visszahúzott mert nem tudtál túllépni azon hogy nem tudtad meg, mi miért történt”? Ebben az epizódban arról beszélek, mi történik velünk akkor, amikor nincs kapaszkodó, nincs megnyugtató ok, és a kérdések ott maradnak velünk. Megnézzük pszichológiai nézőpontból miért olyan erős bennünk a lezárás iránti vágy, hogyan működik a kognitív zárásigény, és miért kapcsolódik sokunknál a megértés a biztonság érzéséhez. > Aztán elviszlek a téma spirituális rétegébe is: hogyan válhat a nem-tudás belső fordulóponttá, és mit jelent az, amikor egy kérdés már nem fenyeget, hanem érlel. A végén pedig kapsz konkrét, kézzelfogható gyakorlatokat, hogy ha van most egy nyitott történeted, legyen eszközöd együtt lenni vele – úgy, hogy közben te is megtartottabbá válsz. Kérdésed vagy véleményed van? Írj a podcast@oromvilag.hu e-mail címre, vagy kommentelj a YouTube csatornámon [https://www.youtube.com/channel/UCK1d5aDZKPnhjtGBYuwMYeg] vagy valamely social media felületemen! Fejlődnél velem? Nézz körül a www.tomeknoemi.hu [https://tomeknoemi.hu] honlapon!

#Megállás és a semmi

Mi történik benned, amikor végre nincs feladat, és a csend váratlanul feszültséget hoz? Ez az Örömvilág podcast 265. epizódja, és egyben 2025 utolsó adása. Ebben a részben arról az állapotról beszélgetünk, amikor kívül megállás van, belül viszont tovább pörög valami. > Szó lesz arról, hogyan kapcsolódik össze a cselekvés az értékesség érzésével, miként reagál az idegrendszer a lassulásra, és miért válik sokak számára a megállás különösen intenzív élménnyé. Tágabb nézőpontból ránézünk arra is, hogyan formálja ezt a tapasztalatot a teljesítménykultúra, és természetesen eljutunk a spirituális tanításokhoz is, ahol a „semmi” egészen más jelentést kap. Ez az epizód gondolkodásra és belső figyelemre hív. Ha ismerős számodra az a pillanat, amikor végre lenne lehetőséged megállni, de nem tudsz, akkor ez az adás Neked és Érted is készült. Ha van véleményed, gondolatod, tapasztalatod a témáról, vagy megosztanád egy fontos felismerésed, írj nekem a podcast@oromvilag.hu [podcast@oromvilag.hu]címre. Iratkozz fel az Örömvilág YouTube csatornára [https://www.youtube.com/@oromvilag], vagy hallgass a kedvenc podcast appodban.  Könyveimért (Ébresztő és Sorsfordító) és letölthető meditációs hanganyagokért látogass el a www.tomeknoemi.hu [https://tomeknoemi.hu] oldalamra.

#264 Lehet túl sok a szeretet?

MIÉRT NEHÉZ BEFOGADNI AZT, AMIRE VALÓJÁBAN VÁGYUNK? MI LEHET AZ OKA ANNAK, HA VALAKI HÁRÍTJA A SZERETETET? Ha érdekel, mi zajlik ilyenkor benned, és szeretnél tisztábban rálátni erre a működésre, tarts velem, és beszélgessünk egy kicsit! > Ebben az epizódban arról beszélgetünk, milyen belső folyamatok indulnak el bennünk akkor, amikor valaki valódi szeretettel közelít felénk, de mi nem tudjuk befogadni.  A 264. Örömvilág podcast epizódban szó lesz a kötődési mintáinkról, a sebezhetőséghez fűződő viszonyunkról, és azokról a tanult belső reakciókról, amelyek sokszor már jóval a kapcsolataink előtt kialakultak. Spirituális nézőpontból is ránézünk arra, hogyan alakul ki bennünk a szeretethez való belső viszony, és miért nem a másikon múlik, hogy be tudjuk-e fogadni azt, amit felénk hoz. Ha van véleményed, gondolatod, tapasztalatod a témáról, vagy megosztanád egy fontos felismerésed, írj nekem a podcast@oromvilag.hu [podcast@oromvilag.hu]címre. Iratkozz fel az Örömvilág YouTube csatornára [https://www.youtube.com/@oromvilag], vagy hallgass a kedvenc podcast appodban.  Könyveimért (Ébresztő és Sorsfordító) és letölthető meditációs hanganyagokért látogass el a www.tomeknoemi.hu [https://tomeknoemi.hu] oldalamra.

#263 Önszabotázs

MIÉRT HÚZ VISSZA A RÉGI ÉNÜNK AKKOR IS, AMIKOR MÁR KÉSZEN ÁLLNÁNK ELŐRE LÉPNI? Ebben az epizódban egy nagyon emberi mintáról beszélek: arról, amikor egy tisztulás, egy felismerés vagy egy jóleső emelkedés után váratlanul visszaránt valami. Valami belül szabotálni kezd benned. Amikor a változás már elindult… de a régi én még kapaszkodik. Amikor végre ott a vágyott kapcsolat, és érthetetlen módon elmenekülsz. Amikor megjön a vágyott lehetőség, Te pedig lebeszéled róla magad. > A saját tapasztalataimból indulok ki: éveken át figyeltem, hogyan jelenik meg a visszarendeződés egy felemelő folyamat után egy csoportban és egyéni folyamatokban, és sokat foglalkoztam azzal, hogyan tudjuk ezt szeretettel, tudatosan átírni. Tartsd velem, és az Örömvilág podcast #263 epizódjában végigmegyünk az önszabotálás pszichológiai és spirituális rétegein. Megbeszéljük, miért fél a személyiség attól, ami magasabb rezgésű. Szó lesz arról, hogy hogyan működik a pszichológiai homeosztázis és miért „véd” minket a régi én akkor is, amikor már nem lenne szükség rá. Kiderül, hogyan tanulható meg az új állapot megtartása, és milyen apró, megvalósítható lépések segítenek abban, hogy ne álljunk többé saját magunk útjába. Az adásban találsz egy belső figyelmet támogató, egyszerű gyakorlatot is, amely segít megtartani a tágulás élményét, erőlködés nélkül. Ha van véleményed, gondolatod, tapasztalatod a témáról, írj nekem a podcast@oromvilag.hu [podcast@oromvilag.hu]címre. Iratkozz fel az Örömvilág YouTube csatornára [https://www.youtube.com/@oromvilag], vagy hallgass a kedvenc podcast appodban.  Könyveimért (Ébresztő és Sorsfordító) és letölthető meditációs hanganyagokért látogass el a www.tomeknoemi.hu [https://tomeknoemi.hu] oldalamra.

#262 Legyél Te is Sorsfordító!

MI KELL AHHOZ, HOGY VALAKI SORSFORDÍTÓVÁ VÁLJON? INSPIRÁLÓ GONDOLATOK, ÖNISMERETI PRAKTIKÁK EGY KÜLÖNLEGES ADÁSBAN, ÚJ KÖNYVEM APROPÓJÁN. A 262. Örömvilág podcast epizód egy nagyon különleges adás. Nemcsak azért, mert egy korábban élőben, az Everness fesztivál nagyszínpadán elhangzott előadásom szerkesztett, podcastre átdolgozott változatát hallhatod most, hanem azért is, mert ez az epizód egyfajta ünnep: apropója a második könyvem, a Sorsfordító megjelenése. > A Sorsfordító című kötet 42 korábbi Örömvilág podcast epizód átdolgozott, kibővített, egyes helyeken újraírt változatát tartalmazza. Egy mély önismereti utazás, amely segít abban, hogy felismerd a saját életed fordulópontjait, és bátran, tudatosan, a szíved hangjára figyelve válaszolj rájuk. Ez az epizód tehát nemcsak egy önálló üzenetet hordoz, hanem ízelítő is abból a szellemiségből, amit az új könyvem képvisel. Ez a mostani adás is egy mély belső utazásra hív. Inspirációt adhat mindazoknak, akik érzik, hogy változás küszöbén állnak. Akikben már megfogalmazódott, hogy „ennél több van bennem” vagy „másfelé szeretnék menni, mint eddig”. De még nem látják világosan az utat. Ha szeretnél tudatosabban dönteni, kiszállni a belső játszmákból, ha szeretnéd végre a saját kezedbe venni az irányítást, ez az epizód neked szól. És különösen, ha foglalkoztat a kérdés: Hogyan lehetnék én is sorsfordító – a saját életemben, vagy mások számára? Ha van véleményed, gondolatod, tapasztalatod a témáról, írj nekem a podcast@oromvilag.hu [podcast@oromvilag.hu]címre. Iratkozz fel az Örömvilág YouTube csatornára [https://www.youtube.com/@oromvilag], vagy hallgass a kedvenc podcast appodban.  Könyveimért (Ébresztő és Sorsfordító) és letölthető meditációs hanganyagokért látogass el a www.tomeknoemi.hu [https://tomeknoemi.hu] oldalamra.