PERCHÉE

Chères auditrices, chers auditeurs, Comme vous le savez surement, j'ai eu un petit garçon en mai dernier. Cette grossesse a été l'occasion pour moi de me passionner pour la physiologie de l'accouchement. Parmi les personnes qui m'ont beaucoup inspirée et donné confiance en moi, il y a Nina Narre que j'ai l'immense plaisir de vous présenter aujourd'hui. Nina est réalisatrice. Elle se bat pour le respect des naissances avec beaucoup d'humour mais surtout en s'appuyant sur des études et des chiffres très concrets. Son dernier documentaire, Faut Pas Pousser, est sur le point de voir le jour. Que ce soit dans le public ou dans le privée, l'écoute et la bienveillance sont rarement au rendez vous pour ce qui est sensé être le plus beau jour de notre vie. Cet épisode s'adresse aux mamans et aux couples qui souhaitent avoir toutes les cartes en mains pour faire des choix éclairés. Vous entendrez ici ce que les gynécologues ou les anesthésistes ne vous diront jamais. Attention, ça décoiffe ! ⭐️ Retrouve Nina sur Insta @ninanarre [https://www.instagram.com/ninanarre/] ⭐️ ninanarre.com [https://www.ninanarre.com] ⭐️ Merci le pangolin ! [https://vimeo.com/ondemand/ninanarre] 🌙 PERCHÉE, le podcast des explorateurs et apprenties sorcières ! Tous les jeudis, on se retrouve pour explorer des thèmes variés tels que le voyage, la spiritualité, la productivité et la sexualité. Dépasse tes blocages et libère ton potentiel pour créer une vie agréable et intéressante, qui te ressemble ! Pour communiquer directement avec moi et d'autres perchées, rejoins la page facebook Communauté Lunaire ! 🌙 FACEBOOK [https://www.facebook.com/graineslunaires/] 🌙 INSTAGRAM [https://www.instagram.com/graineslunaires/] 🌙 LE BLOG [https://www.graineslunaires.com/]

Salut les perché.e.s ❤️️ On est de retour pour vous raconter nos dernières péripéties et on est trop contents de vous retrouver ! Bisous de nous 4 : Lune, Brice, notre bébé Elijah et Kafé bien sûr 🐶 ⭐️ Little Bun Bao [https://www.instagram.com/littlebunbao/] pour la langue des signes ⭐️ LipSync Challenge [https://www.instagram.com/lip_syncchallenge/] 🌙 PERCHÉE, le podcast des explorateurs et apprenties sorcières ! Tous les jeudis, on se retrouve pour explorer des thèmes variés tels que le voyage, la spiritualité, la productivité et la sexualité. Dépasse tes blocages et libère ton potentiel pour créer une vie agréable et intéressante, qui te ressemble ! Pour communiquer directement avec moi et d'autres perchées, rejoins la page facebook Communauté Lunaire ! 🌙 FACEBOOK [https://www.facebook.com/graineslunaires/] 🌙 INSTAGRAM [https://www.instagram.com/graineslunaires/] 🌙 LE BLOG [https://www.graineslunaires.com/]

Salut les perché.e.s ❤️️ Les favoris du mois sont là ! Puissiez vous kiffer autant que nous 😘 ⭐️ Family Business [https://www.netflix.com/fr/title/81010818] ⭐️ Working Magic Mum Day [https://www.julieveutbienveiller.com/workingmagicmum] + Mon article sur la 3ème édition : Rappelle-toi que tu es une lumière ! [https://www.graineslunaires.com/blog/working-magic-mum-day] ⭐️ Mon amie Adèle [https://www.netflix.com/fr/title/80244630] ⭐️ Trou Noir [https://guide-reunion.fr/tourisme-loisirs/interet/cascades/trou-noir/] à St Joseph ⭐️ Fabiel [https://www.facebook.com/fabiel.thibaut.7], prof de didge à la Réunion 🌙 PERCHÉE, le podcast des explorateurs et apprenties sorcières ! Tous les jeudis, on se retrouve pour explorer des thèmes variés tels que le voyage, la spiritualité, la productivité et la sexualité. Dépasse tes blocages et libère ton potentiel pour créer une vie agréable et intéressante, qui te ressemble ! Pour communiquer directement avec moi et d'autres perchées, rejoins la page facebook Communauté Lunaire ! 🌙 FACEBOOK [https://www.facebook.com/graineslunaires/] 🌙 INSTAGRAM [https://www.instagram.com/graineslunaires/] 🌙 LE BLOG [https://www.graineslunaires.com/]

Salut à toi ❤️️ Dans cet épisode, Brice nous parle de ses créations et de sa pratique du didgeridoo. Et il nous fait une petite démo ! Bonne écoute 😘 ⭐️ La page facebook de La Fabrik Magik [https://www.facebook.com/lafabrikmagik/] ⭐️ Pour en savoir plus sur nos créations artisanales clique ici [https://www.graineslunaires.com/boutique] ! 🌙 PERCHÉE, le podcast des explorateurs et apprenties sorcières ! Tous les jeudis, on se retrouve pour explorer des thèmes variés tels que le voyage, la spiritualité, la productivité et la sexualité. Dépasse tes blocages et libère ton potentiel pour créer une vie agréable et intéressante, qui te ressemble ! Pour communiquer directement avec moi et d'autres perchées, rejoins la page facebook Communauté Lunaire ! 🌙 FACEBOOK [https://www.facebook.com/graineslunaires/] 🌙 INSTAGRAM [https://www.instagram.com/graineslunaires/] 🌙 LE BLOG [https://www.graineslunaires.com/]

Salut les perchés ❤️️ Aujourd'hui j'ai l'honneur de vous présenter Esther Lobet Bedjedi, une femme douce et rayonnante que j'ai rencontré ici à la Réunion. Esther est nutrithérapeute, animatrice de constellations familiales, Moon Mother et doula. Sur son site La Perle sacrée, et à travers ses accompagnements, elle crée un espace pour permettre aux femmes de se réapproprier leur féminité. Elle est aussi maman de trois enfants à qui elle a donné naissance à domicile avec son compagnon. Ce sont ces expériences qui lui ont donné envie d'être doula afin de guider les femmes et leurs partenaires dans cette aventure initiatique qu'est la grossesse, la naissance et le postpartum. En effet, elle nous invite à percevoir la naissance comme une renaissance, une opportunité pour le couple d'accéder à une nouvelle dimension. Dans cet épisode, elle nous raconte son premier accouchement dans l'Himalaya, comment elle est devenue doula et ce que ça veut dire concrètement. Elle nous parle aussi des différents rituels qu'elle met en place pour ancrer l'abstrait dans le réel. Bonne écoute 😘 ⭐️ Pour en savoir plus sur Esther - Son facebook : Esther Lobet Bedjedi [https://www.facebook.com/esther.bedjedi] - Sa page : La Perle Sacrée [https://www.facebook.com/laPerleSacree] - Ses sites : La Perle Sacrée [http://la-perle-sacree.com/] La Vie en Santé - Le mieux être dans votre assiette [http://lavie-ensante.com/] - Sur Youtube : TEDx : Ma (r)êvolution féminine [https://www.youtube.com/watch?v=wDZ-s7S5IEg] La Télé de Lilou : Libérer le Féminin Sacré & rôle de l’utérus [https://www.youtube.com/watch?t=1140s&v=UTWAdhZEzG8] ⭐️ Ressources Rituels de femmes pour réenchanter la maternité [https://www.amazon.fr/Rituels-femmes-pour-r%C3%A9enchanter-maternit%C3%A9/dp/2702913164] par Isabelle Challut Formation Doulas : Centre Pleine Lune [https://centrepleinelune.com/formation-doulas/] Vivre sa grossesse et son accouchement : Une naissance heureuse [https://www.amazon.fr/Vivre-grossesse-son-accouchement-naissance/dp/2850089753] par Isabelle Brabant Se préparer en couple à l’accouchement [https://www.amazon.fr/Se-pr%C3%A9parer-couple-%C3%A0-laccouchement/dp/2840583798] et J’accouche bientôt, que faire de la douleur [https://www.amazon.fr/Jaccouche-bient%C3%B4t-Que-faire-douleur/dp/2840584492]par Maïte Trélaün L’Art de la respiration [https://www.amazon.fr/Lart-respiration-Apprendre-bien-respirer/dp/2702908098] par Swami Saradananda Naître dans la joie : Manuel de yoga pour la future [https://www.amazon.fr/Na%C3%AEtre-dans-joie-Manuel-futur/dp/2702901182] mère par Maud Forget Le périnée féminin et l’accouchement [https://livre.fnac.com/a983911/Blandine-Calais-Germain-Le-perinee-feminin] par Blandine Calais-Germain Mon corps après bébé, tout se joue (ou presque) avant 6 semaines [https://www.physiomat.com/livres-maternite/574-pbscproductaspitmid10860481-9782501128872.html] par Bernadette De Gasquet 🌙 PERCHÉE, le podcast des explorateurs et apprenties sorcières ! Tous les jeudis, on se retrouve pour explorer des thèmes variés tels que le voyage, la spiritualité, la productivité et la sexualité. Dépasse tes blocages et libère ton potentiel pour créer une vie agréable et intéressante, qui te ressemble ! Pour communiquer directement avec moi et d'autres perchées, rejoins la page facebook Communauté Lunaire ! 🌙 FACEBOOK [https://www.facebook.com/graineslunaires/] 🌙 INSTAGRAM [https://www.instagram.com/graineslunaires/] 🌙 LE BLOG [https://www.graineslunaires.com/]