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Regresa a ti
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Regresa a ti

Podkast av Roberta Woodworth

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Dentro de todos los temas y emociones que desatan interrogantes en el ser humano hay algunas que podríamos señalar como la base de todo. ¿Quién Soy? ¿Cuál es el propósito de que esté aquí? ¿Cuál es mi motivación y cómo me mantengo motivadX? ¿Qué es el amor? ¿Cómo superar el desamor? ¿Cuáles son mis necesidades y cómo las expreso? ¿Qué implica poner límites y cómo hacerlo? ¿La vida es perfecta después del crecimiento personal? ¿Alguna vez termina? ¿Cuáles son las trampas del empoderamiento? En los próximos 6 episodios comparto contigo reflexiones que espero se conviertan en puntos de partida para que puedas echarse un clavado al interior y empezar el viaje a tu centro o REGRESAR TI. 

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Las trampas del crecimiento personal
¿Qué pasa cuando empiezas a crecer personalmente? ¿Qué pasa el día que empiezas a amarte? ¿Qué pasa cuando tienes ya tiempo en terapia y el mundo a tu alrededor empieza a cambiar? ¿Se vuelve mejor? ¿Se vuelve perfecto? ¿Hay una cima en este camino de evolución? Hoy, para cerrar con esta temporada, te quiero hablar de todo eso que nadie te dice del empoderamiento, amor propio y crecimiento personal.
14 min - 06. feb. 2023
Identificar tus necesidades y poner límites
Límites es sinónimo de necesidades, si no sabes lo que quieres o necesitas para estar bien no puedes comunicarlo ni negarte o alejarte de aquello que no lo sea. En este episodio busco que entendamos cómo abordar el proceso de entender y establecer nuestros límites para vivir una vida más coherente con quienes somos y lo que queremos construir.
14 min - 23. jan. 2023
Lidiando con el desamor y el rechazo
Cuando el amor no funciona nos enfrentamos al desamor, cuando un sueño no se cumple, no nos quedamos con un trabajo, no ganamos el concurso o nos niegan una cita nos enfrentamos al rechazo. Ante ambas nos desmoronamos seguido, porque tanto el desamor como el rechazo nos hacen cuestionarnos absolutamente todo sobre nosotros. ¿Cómo lidiar con ello? Dale click para escuchar.
18 min - 10. jan. 2023

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