Revelando Sombras

Podkast av Alex

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Helse og personlig utvikling

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Les mer Revelando Sombras

Creemos en el poder de las emociones y de una buena salud mental. En Revelando Sombras creamos un espacio seguro para explorar y profundizar en lo que sentimos, lo que creemos y lo que nos puede transformar.

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3 Episoder

Compararnos - Revelando Sombras

🌙 La comparación: ¿guía o perdición? Alex nos cuenta cómo ha logrado navegar y transformar las comparaciones en una brújula para conocerse, entenderse y conectar consigo misma más a profundidad. IG: @revelandosombras | Tiktok: @revelando.sombras

10. aug. 2025 - 28 min

Transformando la Disciplina - Revelando Sombras

🌙 La disciplina como acto de amor propio. Alex redefine la disciplina no como perfección, sino como una aliada ligera pero poderosa hacia tus metas. IG: @revelandosombras | Tiktok: @revelando.sombras

9. juli 2025 - 25 min

Muchos Duelos Después - Revelando Sombras

Revelando Sombras abre su espacio con la transparencia de las lecciones al otro lado de muchos duelos y los aprendizajes personales que le han traído a Alex para crecer a través de distintas pérdidas y emociones. IG: @revelandosombras [https://www.instagram.com/revelandosombras/#]| Tiktok: @revelando.sombras [https://www.tiktok.com/@revelando.sombras]

25. juni 2025 - 26 min

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