Running Solutions Podcast

Podkast av runningsolutions

nederlandsk

Sport

Tidsbegrenset tilbud

2 Måneder for 19 kr

Deretter 99 kr / MånedAvslutt når som helst.

20 timer lydbøker i måneden
Eksklusive podkaster
Gratis podkaster

Kom i gang

Les mer Running Solutions Podcast

De podcast om een betere hardloper te worden. Marcel Tiggelman van Oryx Movement Solutions & Jorin Kamps van Running Solutions bespreken onderwerpen omtrent hardlooptechniek, hardloopblessures etc. Alles om jou een sterkere, betere en slimmere hardloper te maken! Www.runningsolutions.nl

Alle episoder

48 Episoder

Marathon serie deel 12 - Hoe je moet taperen.

Hoe taper je voor de marathon. In deze aflevering bespreken we een goede manier van taperen voor de marathon.

1. april 2025 - 19 min

Marathon serie deel 11 - Hoe maak je een marathon raceplan

Hoe maak je het raceplan voor je marathon? Dat bespreken we in deze aflevering.

1. april 2025 - 27 min

Marathon serie deel 10 - Voeding tijdens de marathon

In deze aflevering bespreken we hoe je voeding kan gebruiken tijdens de marathon. We hebben het over drinken, gelletjes, en elektrolyten. Alles wat je moet weten voor de race en de training vooraf.

1. april 2025 - 30 min

Marathon serie deel 8 sportspecifieke krachttraining

In deze aflevering bespreken we alles over sport specifieke krachttraining voor hardlopers.

3. feb. 2025 - 43 min

Marathon serie deel 7 Blessure preventie

In deze aflevering bespreken we alles wat jij als hardloper moet weten om blessures te voorkomen in de voorbereiding op de marathon.

12. jan. 2025 - 34 min

Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen

Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.

Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️

Velg abonnementet ditt

Mest populær