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SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

Podkast av Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald

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Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!

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episode Zecken, Borreliose & Impfung: Wie du dich wirklich schützt! cover

Zecken, Borreliose & Impfung: Wie du dich wirklich schützt!

M.Sc. Martin Auerswald und Dr. Martin Krowicki über die neue Borreliose-Impfung, Borreliose und effektiven Zeckenschutz 📖 Borreliose-Fachartikel: https://schnelleinfachgesund.de/borreliose/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/] ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/] 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/gratis/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/gratis/] 👨🏼‍💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/] 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/ [https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/]

28. april 2026 - 22 min
episode Die Baustellen hinter dem Gesundheits-Content: Warum wir selbst nicht immer gesund leben cover

Die Baustellen hinter dem Gesundheits-Content: Warum wir selbst nicht immer gesund leben

Dr. Martin Krowicki und B.Sc. Joshua Hübner über ihre persönlichen Baustellen im Gesundheitsbereich: Stress, Bewegung, Morgenroutinen und der Umgang mit innerer Unruhe ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/] 💊 Unsere Produktempfehlungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/] 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/gratis/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/gratis/] 👨🏼‍💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/] 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/ [https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/]

21. april 2026 - 25 min
episode Oura, Whoop & Apple Watch: Sinnvoll oder Schädlich? cover

Oura, Whoop & Apple Watch: Sinnvoll oder Schädlich?

Dr. Martin Krowicki und B.Sc. Joshua Hübner über Vorteile und Risiken von Fitnesstrackern. Lohnen sich Oura, Whoop und Apple Watch wirklich? ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/] 💊 Unsere Produktempfehlungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/] 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/gratis/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/gratis/] 👨🏼‍💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/] 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/ [https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/]

14. april 2026 - 33 min
episode Die unterschätzte Wahrheit über Nährstoff-Verhältnisse: Warum das Gleichgewicht von Fettsäuren, Mineralstoffen und Aminosäuren deine Gesundheit steuert cover

Die unterschätzte Wahrheit über Nährstoff-Verhältnisse: Warum das Gleichgewicht von Fettsäuren, Mineralstoffen und Aminosäuren deine Gesundheit steuert

M.Sc. Martin Auerswald über die Wichtigkeit von Nährstoff-Verhältnissen im Körper. 💊 Unsere Produktempfehlungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/] ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/] 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/gratis/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/gratis/] 👨🏼‍💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/] 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/ [https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/]

8. april 2026 - 21 min
episode Endlich abnehmen statt Kalorien zählen: Wie Leptin, Nährstoffe, Licht, Kälte und deine Umgebung deinen Fettstoffwechsel steuern cover

Endlich abnehmen statt Kalorien zählen: Wie Leptin, Nährstoffe, Licht, Kälte und deine Umgebung deinen Fettstoffwechsel steuern

M.Sc. Martin Auerswald über seine Erfahrung mit Heuschnupfen und Allergien und welche Ansätze wirklich funktionieren 📖 Weiterführende Artikel: [https://schnelleinfachgesund.de/magazin/abnehmen/] https://schnelleinfachgesund.de/magazin/abnehmen/ 🎥 Supplements zum Abnehmen: [https://youtu.be/vfDOP0pFn8c?si=ZoEOhZp-S1f09jJt] https://youtu.be/vfDOP0pFn8c?si=ZoEOhZp-S1f09jJt 💊 Unsere Produktempfehlungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/] ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/] 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/gratis/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/gratis/] 👨🏼‍💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/] 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/ [https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/]

1. april 2026 - 34 min
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
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Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️

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