Se Regalan Dudas

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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle episoder

555 Episoder
episode 596. Regina Blandón: perfeccionismo, balance y aprender a celebrarnos más artwork
596. Regina Blandón: perfeccionismo, balance y aprender a celebrarnos más

En este episodio platicamos con Regina Blandón sobre cómo fue crecer en la actuación desde niña, lo que significa vivir con el perfeccionismo encima y el reto de encontrar un balance entre su carrera y su vida personal. Regina nos cuenta cómo ha aprendido a poner límites, aplaudirse más y a rodearse de gente que celebra sus logros. También hablamos de feminismo, maternidad, nuevas formas de ver las relaciones y de su obra Prima Facie, que abre conversaciones urgentes sobre consentimiento y violencia. Una entrevista honesta, divertida y profunda, tal como nos gusta. ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí [https://www.ticketmaster.com/se-regalan-dudas-tickets/artist/2854501?list_view=1 ]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

I går - 1 h 9 min
episode Episodios favoritos: 232. Aprender de las fracturas de la infancia | Marigela Zamudio artwork
Episodios favoritos: 232. Aprender de las fracturas de la infancia | Marigela Zamudio

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21. sep. 2025 - 1 h 2 min
episode 595. Es buen partido… pero no siento química | Jueves de Lety & Ash artwork
595. Es buen partido… pero no siento química | Jueves de Lety & Ash

En este jueves de Lety & Ash hablamos de cuando conoces a alguien que en teoría es la pareja perfecta pero en la práctica no sientes esa chispa o conexión profunda. ¿Por qué nos atraen los amores imposibles o “unicornios” y dejamos pasar a personas que sí podrían construir algo real con nosotras? Platicamos sobre patrones que repetimos en relaciones, las heridas que confundimos con amor, y cómo romper con la idea de que el amor debe ser drama, montaña rusa y dolor.  Si alguna vez te has preguntado por qué te gustan quienes no te eligen o por qué no logras enamorarte de quien “en teoría” tiene todo lo que buscas, este episodio es para ti. Este episodio lo grabamos estrenando el rediseño de nuestro estudio que fue posible gracias al Design Crew de West Elm [https://www.instagram.com/westelmmx/] y Pottery Barn [https://www.instagram.com/potterybarnmx/] que nos ayudaron a dar vida a nuestras ideas y personalizar nuestro espacio. Fuimos a las tiendas y nos ayudaron con todo para que quedara increíble. Ustedes también pueden aprovechar este servicio que también está disponible en todas las marcas de Williams Sonoma Inc. ¡También tienen servicio de mesa de regalos! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

18. sep. 2025 - 26 min
episode 594. Lo que aprendí del cáncer sobre la vida y la muerte | Macarrón artwork
594. Lo que aprendí del cáncer sobre la vida y la muerte | Macarrón

Sabemos que les gustan las historias por eso invitamos a Macarron (Macarena Madrigal), una creadora que se hizo viral en TikTok compartiendo su vida después de que le diagnosticaran cáncer. Maca nos contó cómo empezó todo, desde los primeros síntomas hasta el momento en que decidió abrir su historia al mundo. Hablamos de lo que ha cambiado en su relación, en su familia y en cómo se ve a sí misma. De la forma en la que ahora escucha a su cuerpo, enfrenta el dolor y vive un día a la vez. Un episodio honesto y real sobre miedo, amor, belleza, prioridades y lo que significa seguir eligiendo la vida incluso en medio de la incertidumbre. Este episodio es para ti si quieres una historia real sobre cómo el cáncer cambia la forma de ver la vida, el amor y las prioridades. ¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí [https://www.ticketmaster.com/se-regalan-dudas-tickets/artist/2854501?list_view=1] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

16. sep. 2025 - 1 h 4 min
episode Episodios favoritos: 224. Traumas: reconocerlos y superarlos | Edith Shiro artwork
Episodios favoritos: 224. Traumas: reconocerlos y superarlos | Edith Shiro

Edith Shiro, una de nuestras terapeutas favoritas nos cuenta ¿qué es un trauma? ¿Cómo entender si tengo un trauma y cómo empezar a sanarlo? Y nos regaló herramientas que nos pueden ayudar a vivir con un poco más de ligereza. Si tú estás en Miami, encuentra boletos para nuestro nuevo show en vivo "Se Puso Rara la Vida" en el que vamos a reírnos de todo lo que ha venido con la vida adulta que nadie nos dijo que iba a pasar. Nos vemos el 27 de Septiembre de 2025 en The Fillmore Miami Beach, compra tus boletos aquí [https://www.ticketmaster.com/se-regalan-dudas-se-puso-rara-miami-beach-florida-09-27-2025/event/0D0062EC485564FC] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

14. sep. 2025 - 44 min
Lety Sahagun y Ashley Frangie
Lety Sahagun y Ashley Frangie
Lety Sahagún ha trabajado en canales de televisión como E! Entertainment Television, TNT y Discovery Channel. Ashley Frangie era una fotógrafa reconocida antes de co crear el pódcast de Se Regalan Dudas.
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