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Selectiva y Alineada

Podkast av Francesca Gregorina

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Helse og personlig utvikling

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Les mer Selectiva y Alineada

Tu dosis semanal de self care y espacio de introspección. Me pongo vulnerable contigo y te dare mis aprendizajes, conocimientos y técnicas de cómo lidio con esta movie llamada vida. Agarra tu copita de vino, cafecito o tu té favorito y ponte cómodo para recibir un shot de crecimiento personal💜

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8 Episoder

episode Ep 8. Cómo sanar el COMER EMOCIONAL? cover

Ep 8. Cómo sanar el COMER EMOCIONAL?

DISCULPAS POR EL AUDIO!!! En este episodio, exploramos la RAÍZ DEL SOBREPESO y cómo nuestras emociones influyen en nuestras elecciones alimenticias. ¿Alguna vez has sentido que la comida es un refugio en momentos de estrés, tristeza o soledad? Hablamos sobre las razones detrás de este comportamiento y cómo nuestras experiencias pasadas, creencias y hábitos. Conversaremos sobre las comidas PRIMARIAS y SECUNDARIAS, el orígen de los antojos y cómo identificar si son físicos y emocionales Al final hablo de la masterclass de SANAR EL COMER EMOCIONAL que estaré brindando el día 2 de Noviembre 2024, escribe ''SELECTIVA Y ALINEADA" en un mensaje privado en instagram y recibe tu código de descuento. Link para agendar sesión: https://calendly.com/chesquilu/sesiongratis Instagram: @chesquilu Tiktok: @Frangregorina Youtube: @chesquilu Mi último video: https://youtu.be/hEmbcqNHR_k?si=Vl_N6Y50TkKZXeIK No te olvides de dejarme una valoración para guiarme y hacerme saber que te gusta el contenido. Besitos en el ombligo, muak

10. okt. 2024 - 17 min
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Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️

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