
Sitzfleisch
Podkast av Christoph Strasser, Florian Kraschitzer & Podcastwerkstatt
Ultracycling-Profi Christoph Strasser und sein ehemaliger Betreuer Florian Kraschitzer, der mittlerweile selbst erfolgreich an Ultracycling-Events teilnimmt, geben in „Sitzfleisch“ spannende Einblicke in die Welt des Radsports. Von aktuellen Rennen bis hin zu neuesten Trends im supported und unsupported „Weitradlfoan“ – die beiden sprechen über Training, Taktik und das Leben auf dem Rad. Begonnen hat die Idee zu Sitzfleisch mit der ersten Staffel, bei der sich alles ums Race Across America (RAAM) von Straps drehte. In den folgenden Staffeln wurden die Themen vielfältiger und behandelten Rennen, wie das Race Around Austria und weitere 24 Stunden Radmarathons, als auch das erstmalige Antreten bei unsupported Bikepacking Rennen mit detaillierten Specials zum Transcontinental und dem Three Peaks Bike Race. Straps und Flo berichten von ihren eigenen Erlebnissen, haben spannende Persönlichkeiten im Studio zu Gast und alle gemeinsam teilen sie ihre Erfahrungen mit der Community: Authentisch und humorvoll ist „Sitzfleisch“ der ideale Begleiter für alle, die das Radfahren lieben. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner und Termine erfahren? Hier findest du alle Infos, Rabatte & Tickets: https://linktr.ee/sitzfleischpodcast
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In der heutigen Sitzfleisch Episode sprechen Flo und Straps mit Oliver Kiesel, Produktmanager und Reifenentwickler bei Specialized. Natürlich wird es auch um das Thema gehen, das für viele das Wichtigste zu sein scheint: Schlauch oder Tubeless, oder für Nostalgiker doch noch geklebte Schlauchreifen? Welche Vor- und Nachteile bieten diese Systeme, oder haben die klassischen Schläuche bald endgültig ausgedient? Tubeless-Reifen bieten Vorteile beim Rollwiderstand, sind aber nicht immer sicherer und zudem auch schwerer und komplizierter bei Installation und Wartung. Wir tauchen aber tiefer in die Materie ein und erkunden die Reifentechnologie für Rennräder und Gravelbikes. Oliver Kiesel erklärt seinen Werdegang und berichtet von seinen Erfahrungen in der Branche, den Herausforderungen bei der Entwicklung neuer Reifen sowie die Bedeutung von Materialforschung. Die wichtigsten Fragen aus dem Gespräch mit Oliver: * Haben hakenlose Felgen auch Vorteile für die Konsumenten, oder nur für die Hersteller? * Bis zu welcher Breite bieten Reifen Vorteile bei Rollwiderstand vs. Aerodynamik? * Was tun bei Montageproblemen durch ungünstige Felgen- und Reifenkombinationen? * Welche Vorteile bieten die unterschiedlichen Schlauch Varianten? * Sind breite Reifen wirklich schneller, obwohl sie sich träger anfühlen? * Sind Pannenschutz und Rollwiderstand ein Kompromiss, oder gibt es theoretisch den perfekten Reifen? Da wir ewig lange über dieses spannende Thema weitersprechen könnten, es aber nicht können, seid ihr alle herzlich eingeladen, uns eure Fragen und Anregungen zum Thema zu schreiben. Oliver würde in Zukunft noch einmal mit uns auf weitere Details eingehen, wenn wir ihn mit guten Inputs ködern. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner und Termine erfahren? Hier findest du alle Infos, Rabatte & Tickets: https://linktr.ee/sitzfleischpodcast [https://linktr.ee/sitzfleischpodcast]

War das “Quick Bite”, die etwas kürzere und damit angeblich schnellere Variante des Seven Serpents, ein international besetztes Ultra Race, oder war es die Vereinsmeisterschaft der Grazer Veloblitz-Boten? Wenn man das Ergebnis ansieht, möchte man fast Letzteres vermuten, denn von den 5 Veloblitzern aus Graz, kamen mit Johannes „Joe“ Ambrosch, Paul Zamecek und Anna Kofler die Top 3 Finisher von unserem liebsten Botendienst. Nach 523 Kilometern durch Slowenien, Kroatien und Italien trennte das Trio im Ziel nur eine Viertelstunde. In der aktuellen Episode kommen Anna, Joe und Paul zu uns ins Aufnahmestudio und erzählen von ihrem Abenteuer. Es ist schon sehr speziell, denn mit Ausnahme der mittlerweile sehr erfahrenen Langstrecken-Fahrerin Anna, hatten ihre beiden Kollegen noch keine Erfahrung auf so langen Distanzen, und für Joe war es sein erstes langes Rennen überhaupt! Spannenderweise verfolgt er auch keinen speziellen Trainingsplan, sondern trainiert nach Gefühl und nicht nach Zahlen und Wattvorgaben. Was haben Pringles, die Botenmaus, Sabotage und positiver Pessimismus mit dem Quick Bite zu tun? Und wird Anna ihren Kollegen bald als Coach zur Verfügung stehen, oder reicht die gute Stimmung und die Hilfsbereitschaft innerhalb der Veloblitz Community, die nicht nur als hervorragender Botendienst, sondern als Teil der steirischen Radkultur betrachtet werden kann? Link zum Quick Bite Replay: https://www.followmychallenge.com/live/ss-qb25 [https://www.followmychallenge.com/live/ss-qb25] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner und Termine erfahren? Hier findest du alle Infos, Rabatte & Tickets: https://linktr.ee/sitzfleischpodcast [https://linktr.ee/sitzfleischpodcast]

Es war einiges los auf den Straßen und Wegen Italiens, Spaniens, Niederösterreichs und Ostdeutschlands, denn letztes Wochenende gab es nicht nur die von Österreich gewonnene Europameisterschaft im Ultra Radfahren und im Musizieren, sondern auch noch jede Menge weitere großartige Veranstaltungen. Flo und Straps versuchen die vielen Ereignisse der letzten Wochen zusammenzufassen, was relativ schwierig ist, denn die Anzahl der Ultracycling Events, die Größe der Starterfelder und damit die Diversität des Langstrecken-Radsports wächst immer weiter. In dieser Sitzfleisch Episode gibt es auch alle drei Rubriken: den sehr erheiternden Fail der Woche, das interessante Feedback der Woche und die Frage an den Profi. Und wie laufen eigentlich die Erholung vom TURNo3 und das Training für das TCRNo11 unserer beiden Gastgeber? Ihr hört all das in Sitzfleisch Nummer 229! Die neuen Peeroton Sachets für unterwegs: https://www.ultracyclingshop.com/peeroton-hi-end-endurance-professional-pfirsich-40g-sachet-10-2-gratis/SW10466 [https://www.ultracyclingshop.com/peeroton-hi-end-endurance-professional-pfirsich-40g-sachet-10-2-gratis/SW10466] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner und Termine erfahren? Hier findest du alle Infos, Rabatte & Tickets: https://linktr.ee/sitzfleischpodcast [https://linktr.ee/sitzfleischpodcast]

In dieser Sitzfleisch Episode sprechen Straps und Flo mit Ada Haas über ihre Erfahrungen im Ultra-Radsport – von den ersten Rennen über das Three Peaks bis zum Unknown Race, wo Ada bis kurz vor dem Ziel die schnellste Frau war. Doch sie wurde von einer kleinen Pechsträhne mit einem Defekt inklusive Umweg zum nächsten Radgeschäft, einer Hundeattacke und Navigationsproblemen aufgrund einer ungewollten Voreinstellung in komoot auf den zweiten Platz zurückgeworfen. Ada ließ sich aber nicht entmutigen und kam glücklich in Lucca an. Ada erzählt, wie sie 2015 vom Mountainbike aufs Rennrad gewechselt ist, den Herausforderungen des Fahrens im Paar versus solo und was sie an der Faszination Ultra-Radfahren bis heute fesselt. Gemeinsam mit den Hosts diskutieren sie die Vorbereitung auf das Unknown Race, die ersten Eindrücke und Erfahrungen während des Rennens sowie die Strategien zur Routenplanung und den Umgang mit Defekten. Besonders spannend ist, dass die Erinnerungen an dieselben Ereignisse ganz unterschiedlich sind, Müdigkeit und ein bisschen vernebelter mentaler Fokus lassen grüßen. Ada erklärt, wie sie ihre Route geplant hat, warum sie aggressiver fahren wollte und wie sie ohne festen Schlafplan durchgehalten hat. Die drei ziehen abschließend Fazit zum #TURNo3, vergleichen und analysieren die Leistungsdaten und kommen zum Schluss, dass das sportliche Niveau bei den unsupported Rennen immer weiter steigt. Was steht für Ada in nächster Zeit an? Der Höhepunkt ihrer Saison wird das Transiberica sein, denn da hat sie nach einem DNF im Vorjahr noch eine Rechnung offen. Der Grund, warum sie aussteigen musste, war übrigens kein Knöchelbruch, sondern ein Kurbelbruch. Hier hat Straps etwas falsch verstanden, denn wer lesen kann, ist klar im Vorteil! +++++ Ada Haas auf Instagram: https://www.instagram.com/ada_haas [https://www.instagram.com/ada_haas] Englischer Report auf Dotwatcher.com: https://dotwatcher.cc/race/the-unknown-race-2025 [https://dotwatcher.cc/race/the-unknown-race-2025] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner und Termine erfahren? Hier findest du alle Infos, Rabatte & Tickets: https://linktr.ee/sitzfleischpodcast [https://linktr.ee/sitzfleischpodcast] Unknown Race Replay: https://followmychallenge.com/live/turno3/ [https://followmychallenge.com/live/turno3/]

Im zweiten Teil zum Unknown Race erzählen Straps und Flo von ihren Erlebnissen und Erfahrungen, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Vom Materialpech wird Flo verfolgt, denn er muss zum Wechseln der Bremsbeläge, die der Witterung nicht standhielten, in eine Radl Werkstatt. Dort angekommen nimmt er den Vorschlag des Mechanikers an, auch gleich einen neuen Reifen aufzuziehen, denn der alte war komplett durch. Vom fixen Gedanken aus dem Rennen auszusteigen wird währenddessen Straps geplagt, seine übermüdete Psyche versucht ihn auszutricksen und findet perfekte Ausreden, warum es jetzt viel intelligenter wäre, nicht mehr weiterzufahren. Doch irgendwie kämpfen sich beide durch die zweite Nacht und dem Ziel entgegen. Es kommen aber noch einige Hindernisse dazu, vor allem navigationstechnischer Natur. Flo verwechselt irgendwas, und radelt auf einen komplett falschen Berg, in der festen Überzeugung, dass sich dort oben der Checkpoint befindet. Straps vertraut derweil auf googlemaps für Autos, und findet dann nicht in die Stadt San Gimignano, die großteils Fußgängerzone ist. Diese Episode wird wieder mit vielen originalen Aufnahmen und Sprachnachrichten untermalt, denn das Wetter bessert sich, der Regen lässt nach, und daher kommen die Smartphones wieder häufiger zum Einsatz. Das Unknown Race bietet neben der sportlichen Herausforderung viele Möglichkeiten für Irrwege, und genau das macht dieses Event so faszinierend. Im Ziel in Lucca wird das aber bald vergessen, und mit ein paar Tagen Abstand überwiegen die positiven Erinnerungen. Links: Englischer Report auf Dotwatcher.com: https://dotwatcher.cc/race/the-unknown-race-2025 [https://dotwatcher.cc/race/the-unknown-race-2025] Unknown Race Replay: https://followmychallenge.com/live/turno3/ [https://followmychallenge.com/live/turno3/] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner und Termine erfahren? Hier findest du alle Infos, Rabatte & Tickets: https://linktr.ee/sitzfleischpodcast [https://linktr.ee/sitzfleischpodcast]
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