Skab DIG

Sangen fra hjertet. Oplæsning og tanker om at dele sin stemme

Charlotte Heje Haase introducerer her en juleudgave af podcasten, hvor hun vil dele historier, spørgsmål og citater gennem december.  Majbritte Ulrikkeholm har skrevet den nye bog 'Når iskrystallen smelter - en magisk fortælling om at forsone sig med sit liv og hente sin kraft hjem'.   Charlotte læser en historie op fra kapitlet 'Sangen fra hjertet'. Historien handler om en gammel mand, der overkommer livslang skam for at synge igen og finde fred. Hun deler også sine egne udfordringer med at tale offentligt og overvejelser om sårbarhed og kreativitet. Læs også: Varm anbefaling:  Majbritte Ulrikkeholms bog  [https://majbritteulrikkeholmwebshop.dk/mine-boeger-kurser-12/ny-bog-signeret-naar-iskrystallen-smelter-en-magisk-fortaelling-om-at-forsone-sig-med-sit-liv-og-hente-sin-kraft-hjem-344-sider-signeres-og-pakkes-i-smuk-juleindpakning-med-papirklips-engel-skriv-hvis-du-ikke-oensker-indpakning-p6106] Del dine personlige julehistorier, spørgsmål, udfordringer eller digte til charlotte@bareskriv.dk

Julehistorier efterlyses! Med ADHD som drillenissen

Charlotte efterlyser julehistorier med ADHD som drillenissen. Send gerne lydfiler over WeTransfer til charlotte@bareskriv.dk eller på messenger. Max7 min. Eller tekst. Du får også en lille julegave indkøbs fortælling her.

Overgangsalder - og hvad hormoner gjorde ved mig

I denne episode deler Charlotte fra en større undersøgelse fra Københavns Universitet, der viser, at 97 af de adspurgte kvinder har alvorlige gener på grund af overgangsalderen. Charlotte er 48 år og ingen undtagelse. Måske var det endda perimonopausen og kuk i hormonerne, der gjorde, at hun søgte udredning for ADHD i første omgang. Hun fortæller her om, hvad det har gjort for hende at tage bioidentiske hormoner. Læs eller lyt også til: Huxi Bach interviewer speciallæge Marie Fogh om overgangsalder:   https://www.dr.dk/lyd/p1/ubegribeligt/ubegribeligt-2024/overgangsalderen-11162405407   [https://www.dr.dk/lyd/p1/ubegribeligt/ubegribeligt-2024/overgangsalderen-11162405407] Menokind - Fb gruppe og vidensdeling mellem kvinder om perimeno - og menopausen: https://www.facebook.com/groups/menokind [https://www.facebook.com/groups/menokind]  Deres podcast: https://open.spotify.com/show/2mziQdfineg9ZFwQmixS5k [https://open.spotify.com/show/2mziQdfineg9ZFwQmixS5k] Christina Bendix podcast om overgangsalder: https://christinabendix.dk/category/podcast/ [https://christinabendix.dk/category/podcast/] Emil Thorup interviewer speciallæge i gynækologi og obstetrik Dorthe Snejbjerg om overgangsaldereren hos kvinder: https://open.spotify.com/episode/13iBvoADnZttGcHLSMPfAR  [https://open.spotify.com/episode/13iBvoADnZttGcHLSMPfAR]

Jeg tog en intelligenstest - resultatet ødelagde billedet af mig selv

Charlotte besluttede sig for impulsivt at tage en intelligenstest. Hun har haft udfordringer med fag som matematik, så har hele sit liv haft en følelse af at ikke være for klog - og at klare sig på trods.  Resultatet på testen kom bag på hende.  Episoden handler derfor også om neurodiversitet, som ordblindhed og ADHD, der kan udfordre de gamle opfattelser om intelligens. Fordi indlæringen kan være anderledes.  Gad vide om hvordan vi er blevet socialiseret, især kvinder, kan give nogle overbevisninger og historier om os selv, som måske ikke tjener os og vores selvværd i længden. https://www.harjegadhd.dk/  [https://www.harjegadhd.dk/]

Jeg er blevet pårørende

Jeg er blevet pårørende Jeg Er Blevet Pårørende Det er helt uforståeligt Som et mareridt Jeg ikke kan vågne fra Det er ikke min historie at fortælle så jeg har været stille Men det er også mit liv Der er ramt Uden at sige for meget har jeg fået lov til at fortælle, at jeg er blevet pårørende Jeg føler mig Ensom Forvirret Frustreret Bange Jeg er blevet en af dem jeg selv interviewer: En pårørende Pludselig rammer deres sandhed mig på en anden måde Pårørende Rørt på livet Jeg har ingen ord og jeg har alt for mange Hvis du er ramt af sygdom som pårørende eller på egen krop så vid at … intet kan forberede dig på det her du kan ikke altid passe på dig selv du kan ikke altid passe på andre du har flere spørgsmål end svar du gør dit bedste for at navigere i en ny virkelighed det er ok, ikke at være ok du ikke er alene Måske en dag jeg forstår det også Charlotte Links:  https://www.instagram.com/charlottehejehaase/ [https://www.instagram.com/charlottehejehaase/] https://charlottehejehaase.simplero.com/page/672178 [https://charlottehejehaase.simplero.com/page/672178] https://www.bareskriv.dk/  [https://www.bareskriv.dk/] https://dinpodcast.dk/ [https://dinpodcast.dk/]