Soula

Att Vara Empat - När Du känner allt omkring dig

Vad innebär det egentligen att vara empat? I det här avsnittet pratar Karolina om känslighet, energi och hur det känns att gå genom livet med ett öppet nervsystem och ett öppet hjärta.  Vi utforskar varför empater ofta dräneras av andra människor, har svårt med gränser och känner av stämningar långt innan något sägs högt. Men också gåvan i att känna djupt – intuitionen, närvaron och den spirituella öppenheten.  Det här avsnittet handlar om att lära sig skilja på sina egna känslor och andras, att skydda sin energi och att förstå att känslighet inte är en svaghet.  Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Guidad meditation: Att stå stadigt genom en kris

Vägledd meditation för dig som står mitt i en kris och vill hitta en grund inom dig att stå på. Släpp taget en stund och andas med mig.  Music by Petrushkasound from Pixabay Soula podcast av Karolina Kaplan, Certifierat Medium, Reiki Master, Beteendevetare. Podden finns även på YouTube, sök på Soula Medium. Hemsida https://www.soula.se/ Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

När allt faller isär och varför det ibland behövs - Livskris som uppvaknande

Livskriser. När det vi lutat oss mot försvinner.  När vi inte längre känner igen oss själva.  Ibland är en livskris inte bara något som går sönder. Ibland är det något som inte längre håller—  som till slut måste brista. Avsnittet avslutas med en kort övning för att hålla sig själv genom en kris.  Music by Shakib Hasan from Pixabay Soula podcast av Karolina Kaplan, Certifierat Medium, Reiki Master, Beteendevetare. Podden finns även på YouTube, sök på Soula Medium Hemsida https://www.soula.se/ Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Att vara öppen men inte för allt

I detta avsnitt pratar Karolina om att vara öppen – men inte öppen för allt. Om gränser i en spirituell värld.  För varje gång du väljer dig själv— förstärker du din inre struktur och det är den som gör att du kan vara öppen utan att gå sönder. Avsnittet avslutas med en meditationsövning.  Music by Shakib Hasan from Pixabay Soula podcast av Karolina Kaplan, Certifierat Medium, Reiki Master, Beteendevetare. Podden finns även på de vanliga poddplattformarna, sök på Soula Podcast  Hemsida https://www.soula.se/ Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

När din intuition säger nej men du säger ja

Hur många gånger har du känt ett tydligt nej inom dig… men ändå sagt ja? I det här avsnittet utforskar vi vad som händer när vi gång på gång går emot vår egen intuition. De små ögonblicken där vi kör över oss själva – och hur det över tid skapar ett avstånd mellan oss och vår inre röst. Vi pratar om varför det är så lätt att ignorera sin intuition, hur det påverkar vår energi, våra relationer och vår självkänsla – och hur vi, steg för steg, kan börja hitta tillbaka. Ett avsnitt om att lyssna inåt. Om att hedra sitt nej. Och om att bygga en djupare tillit till sig själv – i det lilla. I slutet guidar jag dig genom en mjuk övning för att hjälpa dig återknyta kontakten med din kropp och din inre röst. Musik: Light_Music pixabay.com Soula podcast av Karolina Kaplan, Certifierat Medium, Reiki Master, Beteendevetare. Podden finns även på de vanliga poddplattformarna, sök på Soula Podcast  Hemsida https://www.soula.se/ Meditation Medium Reiki healing Tidigare liv Personlig utveckling Andlig utveckling Intuition Kärlek Dimensioner Guider Läkning Relationer Känslor  Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.