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Spazio di consapevolezza

Podkast av beatrice mazza

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Helse og personlig utvikling

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Les mer Spazio di consapevolezza

Spazio di consapevolezza podcast vuole essere un luogo di condivisione per tutto ciò che riguarda corpo, mente e spirito. La consapevolezza corporea come chiave per iniziare un percorso di crescita personale e per vivere finalmente il movimento del corpo come un atto di amore verso se stessi, e non come un sacrificio. Crescita spirituale, yoga al femminile, movimento consapevole e ciclicità. Seguimi e condividi con me le tue sensazioni su instagram mi trovi come @beatrice__mazza e scopri tutti i miei servizi sul mio sito. Buon ascolto Bea

Alle episoder

159 Episoder
episode Ciò che succede a Bali non resta a Bali artwork

Ciò che succede a Bali non resta a Bali

Bali non è solo un luogo: è uno specchio. Ti accoglie, ma ti mette anche davanti a tutto ciò che stavi evitando di sentire. In questo episodio ti porto dentro ciò che accade dietro le quinte di un ritiro, tra la vulnerabilità dell’essere guida e la potenza del lasciarsi trasformare. Parliamo di autenticità, smarrimento, presenza, e di come il luogo stesso — Bali, in questo caso — diventi parte viva del processo spirituale. Perché la vera crescita non succede solo nei momenti di luce, ma in quelli in cui scegli di restare anche quando tutto si muove. Se vuoi continuare questo viaggio e portare un po’ di Bali nella tua quotidianità, ti aspetto nello Spazio Yoga al Femminile, la mia scuola online dove corpo, spiritualità e vita si incontrano ogni giorno. Scopri tutto qui. [https://spazioyogaalfemminile.it/] Se desideri scoprire tutto sul prossimo ritiro a Bali 2026, iscriviti alla lista d'attesa per essere tra le prime a scoprire tutti i dettagli del nuovo viaggio. LISTA D'ATTESA. [subscribepage.io/lcQZNT] Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/beatrice__mazza/?hl=it] Un abbraccio pieno di luce  Bea

I går - 27 min
episode 3 errori lavorativi che da fuori non hai visto (e che mi hanno insegnato tanto) artwork

3 errori lavorativi che da fuori non hai visto (e che mi hanno insegnato tanto)

In questo episodio condivido alcuni errori che ho commesso, che ho attraversato quest'anno, ma che mi hanno insegnato tantissimo. Rivalutando il peso degli errori e sfruttandoli come chiave di evoluzione. Scopri spazio yoga al femminile [https://spazioyogaalfemminile.it/] I percorsi di mentoring con me [https://www.beatricemazza.it/prodotto/mentoring-spirituale/] Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/beatrice__mazza/?hl=it] Un abbraccio pieno di luce  Bea

31. okt. 2025 - 29 min
episode Non sei troppo: sei viva artwork

Non sei troppo: sei viva

In questo episodio del podcast scopriamo perché abbiamo paura dell'intensità, la nostra e quella altrui. L'intensità è una qualità che ci parla dell'energia vitale che pulsa. Se senti di voler riscoprire questa tua parte attraverso il corpo ti aspetto al ritiro di feminine embodied flow dal 16 al 18 gennaio (scopri tutto qui) [https://www.beatricemazza.it/eventi-e-ritiri-yoga-al-femminile/] Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/beatrice__mazza/?hl=it] Un abbraccio pieno di luce  Bea

24. okt. 2025 - 27 min
episode Prendersi cura di sé: sciogli i condizionamenti che ti impediscono di farlo davvero artwork

Prendersi cura di sé: sciogli i condizionamenti che ti impediscono di farlo davvero

Perché ci sentiamo in colpa quando ci prendiamo tempo? Perché crediamo di doverlo meritare. In questo episodio parliamo di come destrutturare i condizionamenti che ci impediscono di prenderci cura di noi.Da settimana prossima, nella mia scuola Spazio Yoga al Femminile, iniziamo un nuovo viaggio dedicato proprio a questo: creare un’abitudine di cura profonda, che parte dal corpo e dal respiro. Tra yoga, meditazione, journaling, medicina cinese e arte alchemica. Scopri la promo dedicata a te qui. [https://vivi.spazioyogaalfemminile.it/offers/kr8NbLho/checkout?coupon_code=ABITUDINEDICURA] Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/beatrice__mazza/?hl=it] Un abbraccio pieno di luce  Bea

17. okt. 2025 - 32 min
episode Lavoro e successo: l’energia femminile crea, quella maschile realizza artwork

Lavoro e successo: l’energia femminile crea, quella maschile realizza

L’energia femminile crea, quella maschile realizza — ma quante volte nel lavoro restiamo intrappolate solo nel fare, perdendo la connessione con il nostro sentire? In questo episodio esploriamo come equilibrio, ascolto e integrazione tra le due energie possano trasformare il modo in cui viviamo il successo e la realizzazione professionale. Ti aspetto al workshop di danza libera, iscriviti per liberare il corpo insieme a me [https://www.beatricemazza.it/eventi/masterclass-online-danza-libera/] Iscriviti alla newsletter per restare aggiornata [https://subscribepage.io/Ir7GwR] Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/beatrice__mazza/?hl=it] Un abbraccio pieno di luce  Bea

10. okt. 2025 - 32 min
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️

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