Spritz & Sekt

#95 - Knigge 2.0

Brauchen wir heute noch gutes Benehmen? Ist der klassische Knigge heute noch zeitgemäß – oder längst ein Relikt aus einer anderen Epoche? Zwischen Business-Lunch, WhatsApp-Gruppenchat und Genderdebatte fragen wir uns: Was bedeutet gutes Benehmen im 21. Jahrhundert? Müssen wir noch aufstehen, wenn jemand den Raum betritt? Wer zahlt beim Date? Und darf man das Handy am Tisch benutzen? In dieser Folge sprechen wir über die Ursprünge moderner Etikette, typische Alltagssituationen und die Frage, ob Respekt wichtiger ist als Regelwerke. Mit ehrlichen Meinungen, kleinen Streitmomenten und praktischen Tipps für einen souveränen Auftritt im Alltag. Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utmsource=clipboard&utmmedium=text&utmcampaign=socialsharing [https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing] Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ [https://www.spritzundsekt.de/] Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ [https://www.instagram.com/spritzundsekt/] Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured [https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured]

#94 - BookTok goes Spritz&Sekt

Wenn Bücher nachhallen Manche Bücher liest man – und manche bleiben im Kopf. In dieser Folge von Spritz&Sekt geht es um Sarah Dessens "Zwischen Jetzt und Immer" und Daniel Donskoys "Brennen", zwei Geschichten, die uns auf unterschiedliche Weise bewegt haben. Wir sprechen darüber, warum sie uns nicht loslassen und was sie in uns ausgelöst haben. Ein bisschen Buchclub, ein bisschen Plausch und ganz viel Leseliebe. Perfekt für alle, die neue Lektüre suchen. Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Quellen: https://www.amazon.de/dp/3423717548?ref=cmswrffobkcsocpapandpS17X0XF1ZDKX8NG9E3HX&ref=cmswrffobkcsocpapandpS17X0XF1ZDKX8NG9E3HX&socialshare=cmswrffobkcso¨C11Capan¨C12CS17X0XF1ZDKX8NG9E3HX&bestFormat=true [https://www.amazon.de/dp/3423717548?ref=cm_sw_r_ffobk_cso_cp_apan_dp_S17X0XF1ZDKX8NG9E3HX&ref_=cm_sw_r_ffobk_cso_cp_apan_dp_S17X0XF1ZDKX8NG9E3HX&social_share=cm_sw_r_ffobk_cso_cp_apan_dp_S17X0XF1ZDKX8NG9E3HX&bestFormat=true] https://www.kiwi-verlag.de/buch/daniel-donskoy-brennen-9783462007831 [https://www.kiwi-verlag.de/buch/daniel-donskoy-brennen-9783462007831] Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utmsource=clipboard&utmmedium=text&utmcampaign=socialsharing [https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing] Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ [https://www.spritzundsekt.de/] Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ [https://www.instagram.com/spritzundsekt/] Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured [https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured]

#93 - Dopamin Detox

Hype oder echter Gamechanger? Warum greifen wir reflexartig zum Smartphone, sobald es still wird? Und warum fühlt sich Nichtstun manchmal fast unangenehm an? In dieser Folge sprechen wir über den Trend „Dopamin Detox“ – bekannt aus der Selbstoptimierungs- und Productivity-Szene – der verspricht, Fokus, Motivation und Zufriedenheit zurückzubringen.Wir erklären, was Dopamin wirklich ist – kein reines Glückshormon, sondern ein zentraler Motor für Motivation und Erwartung – und warum Social Media, Gaming und Push-Benachrichtigungen unser Belohnungssystem so effektiv triggern.Im Realitätscheck fragen wir: Kann man Dopamin überhaupt „detoxen“ – oder geht es eigentlich um Reizregulation statt Entgiftung? Außerdem sprechen wir über Überstimulation im Alltag, Parallelen zu Suchtmechanismen und alltagstaugliche Wege zu mehr Fokus – von Social-Media-Pausen bis hin zu bewusst zugelassener Langeweile. Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utmsource=clipboard&utmmedium=text&utmcampaign=socialsharing [https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing] Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ [https://www.spritzundsekt.de/] Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ [https://www.instagram.com/spritzundsekt/] Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured [https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured]

#92 - We Wish You a Merry Christmas

Sing Halleluja! Es ist wieder soweit: Kerzen an, Gläser voll und Herzen offen 🎄✨ In der alljährlichen Weihnachtsfolge von Spritz & Sekt machen wir es uns gemütlich, stoßen auf ein turbulentes Jahr an und feiern die schönste Zeit des Jahres – wie immer mit viel Humor, ehrlichen Gesprächen und einer Extraportion Glitzer. Natürlich dürfen auch unsere traditionellen Geschenke nicht fehlen. Wir überraschen uns gegenseitig, packen aus, lachen, staunen und nehmen euch mit in unser ganz persönliches Weihnachtschaos. Eine Folge zum Zurücklehnen, Mitlachen und Mitfeiern – egal ob mit Sekt, Spritz oder Kinderpunsch. Frohe Weihnachten und viel Spaß beim Hören 💫🥂 Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utmsource=clipboard&utmmedium=text&utmcampaign=socialsharing [https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing] Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ [https://www.spritzundsekt.de/] Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ [https://www.instagram.com/spritzundsekt/] Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured [https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured]

#91 - Advent, Advent, ein Lichtlein brennt

... eigentlich sogar schon zwei! In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Weihnachten verändert, wenn man erwachsen wird. Wo ist der Zauber geblieben – und finden wir ihn heute noch? Wir teilen Erinnerungen aus der Kindheit, reden über Geschenke-Stress, Familienrituale und kleine Momente, die uns trotzdem jedes Jahr wieder berühren. Eine gemütliche, ehrliche Folge für alle, die Weihnachten nicht nur feiern, sondern fühlen wollen. Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utmsource=clipboard&utmmedium=text&utmcampaign=socialsharing [https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing] Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ [https://www.spritzundsekt.de/] Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ [https://www.instagram.com/spritzundsekt/] Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured [https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured]