Forsidebilde av showet Stepodden

Stepodden

Podkast av Bonusfamilieforeningen

norsk

Teknologi og vitenskap

Prøv gratis i 14 dager

99 kr / Måned etter prøveperioden.Avslutt når som helst.

  • 20 timer lydbøker i måneden
  • Eksklusive podkaster
  • Gratis podkaster
Prøv gratis

Les mer Stepodden

Stepodden er en podkast som retter seg mot bonusfamilier, og den tilbyr en rekke innsikter og verktøy for å navigere i de unike og komplekse utfordringene som følger med det å leve i en bonusfamilie. Gjennom samtaler som Anniken har med Norges fremste eksperter og erfarne foreldre får lytterne verdifulle tips om kommunikasjon, konflikthåndtering og hvordan man kan bygge sterke relasjoner mellom steforeldre/bonusforeldre, bonusbarn og biologiske foreldre.  Stepodden tar opp aktuelle temaer som lojalitet, roller og forventinger og gir lytterne konkrete caser hvor mange bonusfamilier kan kjenne seg igjen i. Ved å lytte til Stepodden kan du oppleve nye perspektiver, lære om strategier som fremmer trivsel og forståelse, og føle seg mindre alene i prosessen. Samlet sett gir Stepodden en støttende plattform for læring og refleksjon og latter som kan bidra til å gjøre hverdagen litt bedre i stefamilien/bonusfamilien.  Liv Anniken Berg er en erfaren familieterapeut, forfatter av Bonusfamilieguiden og styreleder i Bonusfamilie foreningen. Stepodden produseres med støtte av Rådet for psykisk helse og Dam Stiftelsen.

Alle episoder

51 Episoder

episode Episode 50 - Peder Kjøs: Caser fra lytterne cover

Episode 50 - Peder Kjøs: Caser fra lytterne

I denne episoden av Stepodden får vi besøk av psykolog Peder Kjøs. Dette er DEL 1 av samtalen vår med ham. Sammen svarer vi på spørsmål fra dere lyttere om livet i stefamilier – alt fra relasjoner og grenser til følelser som kan være vanskelige å sette ord på. En ærlig og nyttig prat for deg som står midt i det, eller bare er nysgjerrig på hvordan få det til å fungere litt bedre.

22. april 2026 - 46 min
episode Episode 49 - Janne Leth Førgaard: Om vanskelige følelser bonusmødre kan møte på cover

Episode 49 - Janne Leth Førgaard: Om vanskelige følelser bonusmødre kan møte på

I denne episoden av Stepodden møter du Janne Leth Førgaard, dansk familieterapeut med spesialisering i bonusfamilier. Sammen snakker vi om de vanskelige følelsene mange bonusmødre kjenner på – som usikkerhet, utenforskap, sjalusi og dårlig samvittighet. En kort, ærlig og gjenkjennelig samtale for deg som står i en bonusfamilie, eller ønsker å forstå mer av dynamikken som oppstår.

15. april 2026 - 1 h 0 min
episode Episode 48 - Sanna Sarromaa cover

Episode 48 - Sanna Sarromaa

Sanna Sarromaa returnerer som gjest i stepodden!

8. april 2026 - 1 h 22 min
episode Episode 47 - Norakorvenkontio: Hvodan være bonusfamilie når et eller fler av barna har spesielle behov? cover

Episode 47 - Norakorvenkontio: Hvodan være bonusfamilie når et eller fler av barna har spesielle behov?

Nora & Anniken tar opp lytterspørsmål om hvordan integrere to ulike familiekulturer når man har å gjøre med et barn med en diagnose.

1. april 2026 - 37 min
episode Episode 46 - Liv Anniken Berg: 8 vanlige tabber som stemor cover

Episode 46 - Liv Anniken Berg: 8 vanlige tabber som stemor

Hva er de vanligste tabbene mange stemødre gjør – ofte uten å være klar over det? I denne episoden av Stepodden snakker vi om 8 klassiske fallgruver som kan skape unødvendige konflikter, avstand og frustrasjon i bonusfamilien. Du får konkrete eksempler, ærlige refleksjoner og gode råd til hvordan du kan unngå dem – og heller bygge sterke, trygge relasjoner over tid.

26. mars 2026 - 34 min
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️

Velg abonnementet ditt

Mest populær

Premium

20 timer lydbøker

  • Eksklusive podkaster

  • Ingen annonser i Podimo shows

  • Avslutt når som helst

Prøv gratis i 14 dager
Deretter 99 kr / måned

Prøv gratis

Premium Plus

100 timer lydbøker

  • Eksklusive podkaster

  • Ingen annonser i Podimo shows

  • Avslutt når som helst

Prøv gratis i 14 dager
Deretter 169 kr / måned

Prøv gratis

Bare på Podimo

Populære lydbøker

Prøv gratis

Prøv gratis i 14 dager. 99 kr / Måned etter prøveperioden. Avslutt når som helst.