Stepodden

Podkast av Bonusfamilieforeningen

norsk

Teknologi og vitenskap

Tidsbegrenset tilbud

2 Måneder for 19 kr

Deretter 99 kr / MånedAvslutt når som helst.

20 timer lydbøker i måneden
Eksklusive podkaster
Gratis podkaster

Kom i gang

Les mer Stepodden

Stepodden er en podkast som retter seg mot bonusfamilier, og den tilbyr en rekke innsikter og verktøy for å navigere i de unike og komplekse utfordringene som følger med det å leve i en bonusfamilie. Gjennom samtaler som Anniken har med Norges fremste eksperter og erfarne foreldre får lytterne verdifulle tips om kommunikasjon, konflikthåndtering og hvordan man kan bygge sterke relasjoner mellom steforeldre/bonusforeldre, bonusbarn og biologiske foreldre. Stepodden tar opp aktuelle temaer som lojalitet, roller og forventinger og gir lytterne konkrete caser hvor mange bonusfamilier kan kjenne seg igjen i. Ved å lytte til Stepodden kan du oppleve nye perspektiver, lære om strategier som fremmer trivsel og forståelse, og føle seg mindre alene i prosessen. Samlet sett gir Stepodden en støttende plattform for læring og refleksjon og latter som kan bidra til å gjøre hverdagen litt bedre i stefamilien/bonusfamilien. Liv Anniken Berg er en erfaren familieterapeut, forfatter av Bonusfamilieguiden og styreleder i Bonusfamilie foreningen. Stepodden produseres med støtte av Rådet for psykisk helse og Dam Stiftelsen.

Alle episoder

55 Episoder

Episode 54 - Øyvind Østberg: Når far mister kontakt med barna etter samlivsbrudd

I denne episoden av Stepodden møter vi advokat og MannsForum-leder Øivind Østberg til en ærlig samtale om menn i samlivsbrudd. Vi snakker om farskap, samvær, delt bosted, følelsen av avmakt, etablering av nye familier – og hvorfor samlivsbrudd for noen menn kan bli en alvorlig livskrise. Episoden tar også opp selvmordsfare, faresignaler og hvordan venner, familie og hjelpeapparat kan bidra tidligere.

21. mai 2026 - 1 h 27 min

Episode 53 - Lill Stella Høslom: Når mor misterkontakt med barna etter samlivsbrud.

En sterk og sårbar episode om skam, sorg og veien videre når en mor mister kontakt med barnet sitt etter samlivsbrudd – og hvordan gamle sår kan påvirke en ny bonusfamilie.

15. mai 2026 - 57 min

Episode 52 - Anniken Binz: Supervaner i Bonusfamilien

I denne episoden av Stepodden har jeg med meg suksessforfatter, coach, foredragsholder Anniken Binz, som deler hvordan du kan bruke supervaner til å skape mer ro, trygghet og bedre relasjoner – både med partner og barn. Vi snakker om: Når to ulike hjem og vaner krasjer. Hvordan du bygger relasjon til bonusbarn – uten å bli “den som maser”. Små, konkrete grep du kan starte med i dag. Dette er episoden for deg som ønsker en enklere hverdag – uten å måtte gjøre alt perfekt.

6. mai 2026 - 1 h 13 min

Episode 51 - Peder Kjøs: Caser fra lytterne (DEL 2)

Dette er DEL 2 av samtalen vår med psykolog Peder Kjøs. Sammen svarer vi på spørsmål fra dere lyttere om livet i stefamilier – alt fra relasjoner og grenser til følelser som kan være vanskelige å sette ord på. En ærlig og nyttig prat for deg som står midt i det, eller bare er nysgjerrig på hvordan få det til å fungere litt bedre.

29. april 2026 - 45 min

Episode 50 - Peder Kjøs: Caser fra lytterne (DEL 1)

I denne episoden av Stepodden får vi besøk av psykolog Peder Kjøs. Dette er DEL 1 av samtalen vår med ham. Sammen svarer vi på spørsmål fra dere lyttere om livet i stefamilier – alt fra relasjoner og grenser til følelser som kan være vanskelige å sette ord på. En ærlig og nyttig prat for deg som står midt i det, eller bare er nysgjerrig på hvordan få det til å fungere litt bedre.

22. april 2026 - 46 min

Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen

Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.

Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️

Velg abonnementet ditt

Mest populær

Tidsbegrenset tilbud

Premium

20 timer lydbøker