Stressfrei Abnehmen - Der Abnehmpodcast für viel beschäftigte Menschen

Podkast av Tim Gebhardt

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Helse og personlig utvikling

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Kennst du das? Du fühlst dich unwohl im Spiegelbild? Du möchtest den Bauch endlich loswerden, damit du wieder mehr Energie im Alltag hast? Damit du dich wieder attraktiver fühlst? Um beim Treppen steigen nicht mehr so aus der Puste zu sein? Und du dachtest dir vor dem Spiegel: „So geht es nicht weiter“, und doch wurde es über die Jahre mehr und mehr? Ich kenne das Gefühl und den Schmerz. Ich bin diesen Weg auch gegangen. Habe in den letzten 5 Jahren Wissen und Erfahrung gesammelt. Jetzt möchte ich Dir dabei helfen, diesen Weg erfolgreich zu bestreiten, damit du all dem Schmerz entkommst

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23 Episoder

#23 Die WAHRE MACHT des Abnehmens...

Heute zeige ich dir, welchen Effekt das Fett verlieren auf dich hat. Wie ein Schild schmiedest du beim Abnehmen etwas großartiges. Viel Spaß! Wenn dir diese Folge weiterhilft, Folge gerne diesem Podcast, Bewerte ihn und Empfehle diesen Podcast bitte deinen Freunden! Lass uns beginnen. Dein Tim

27. jan. 2021 - 5 min

#22 Mehr SELBSTBEWUSSTSEIN durch einen krassen Körper...

Abnehmen bezieht sich nicht nur auf das Gewicht. Was entsteht bei dem Prozess, ist ein neuer Mensch. Voller Selbstsicherheit und mit purem Selbstvertrauen. Schau rein was ich meine! Viel Spaß! Wenn dir diese Folge weiterhilft, Folge gerne diesem Podcast, Bewerte ihn und Empfehle diesen Podcast bitte deinen Freunden! Lass uns beginnen. Dein Tim

26. jan. 2021 - 3 min

#21 Diese Lebensmittel HELFEN dir beim Gewicht VERLIEREN...

Verteufel nicht Pizza, Eis und Schokolade... Aber nutze Lebensmittel, die dich satter machen. Lebensmittel durch die du dich wohler fühlst, besser fühlst und mehr Energie hast. Einige Lebensmittel zeige ich dir heute! Und denk dran, esse sie vermehrt und nicht ausschließlich! Viel Spaß! Wenn dir diese Folge weiterhilft, Folge gerne diesem Podcast, Bewerte ihn und Empfehle diesen Podcast bitte deinen Freunden! Lass uns beginnen. Dein Tim

25. jan. 2021 - 10 min

#20 Wie Motivationsbooster dein FETT verbrennen...

Du spürst keine Energie mehr, die dich antreibt, um abzunehmen? Die dich antreibt die Dinge zu machen, die dich dabei weiterbringen? Heute habe ich 4 Motivationsbooster für dich, die dein Fett zum schmelzen bringen können. Viel Spaß! Wenn dir diese Folge weiterhilft, Folge gerne diesem Podcast, Bewerte ihn und Empfehle diesen Podcast bitte deinen Freunden! Lass uns beginnen. Dein Tim

24. jan. 2021 - 6 min

#19 Du bist nur abends motiviert?

Kennst du das? Man verspürt am Abend ein brodelndes Feuer voller Motivation, mit dem Abnehmen durchzustarten und Fett zu verlieren? Und morgens ist es wieder weg? Das ist das heutige Thema. Viel Spaß! Wenn dir diese Folge weiterhilft, Folge gerne diesem Podcast, Bewerte ihn und Empfehle diesen Podcast bitte deinen Freunden! Lass uns beginnen. Dein Tim

24. jan. 2021 - 4 min

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Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.

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