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Supracortical

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Helse og personlig utvikling

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Les mer Supracortical

Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.

Alle episoder

825 Episoder

episode Deseo sexual responsivo cover

Deseo sexual responsivo

En este episodio, el Doctor Rafa López explora la diferencia entre el deseo sexual espontáneo y el deseo responsivo, explicando por qué el primero disminuye con el tiempo y cómo el segundo se construye en las relaciones a largo plazo. A través de este enfoque, reflexiona sobre la importancia del contexto, la conexión emocional y la comunicación en la vida sexual en pareja. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

I går - 53 min
episode SOS 085 - Decidir tener hijos, poliamor e infidelidad cover

SOS 085 - Decidir tener hijos, poliamor e infidelidad

En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

15. april 2026 - 56 min
episode Sexualidad femenina Nuevos modelos cover

Sexualidad femenina Nuevos modelos

En este episodio, el doctor Rafa López explora cómo ha evolucionado la comprensión científica de la sexualidad humana, desde modelos puramente biológicos hasta enfoques que integran factores psicológicos y sociales. A través de figuras clave como Master & Johnson, Helen Kaplan y Rosemary Basson, explica cómo pasamos de una visión lineal de la respuesta sexual a un modelo más complejo y circular, especialmente en la experiencia femenina. Una reflexión para cuestionar creencias, entender mejor el deseo y construir una vida sexual más consciente. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

13. april 2026 - 42 min
episode SOS 084 - Impulsividad, familia, adicciones y crisis de rumbo cover

SOS 084 - Impulsividad, familia, adicciones y crisis de rumbo

En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

8. april 2026 - 1 h 11 min
episode Smartwatch y la ansiedad por medirlo todo cover

Smartwatch y la ansiedad por medirlo todo

En este episodio, el doctor Rafa López cuestiona el verdadero impacto de los dispositivos inteligentes —como relojes y anillos— en nuestra salud física y mental. A través de ejemplos claros, explica cómo, aunque pueden ser útiles en contextos específicos, su uso excesivo o sin guía profesional puede generar ansiedad, obsesión por las métricas y malas interpretaciones. Una reflexión sobre el equilibrio entre tecnología y autocuidado, recordándonos que la salud no depende de medirlo todo, sino de entender mejor nuestros hábitos y prioridades. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

6. april 2026 - 46 min
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
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Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️

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