t3n Interview

mit Bettina Steeg, Resilienzcoach In dieser Podcast-Folge stellt Resilienzcoach Bettina Steeg im Gespräch mit t3n-Interview-Host Stella-Sophie Wojtczak drei einfache Resilienz-Übungen vor. Sie empfiehlt, diese Übungen in den Alltag zu integrieren. Übung 1: „Worüber habe ich mich heute morgen schon gefreut?“ – Diese Frage kannst du dir über den Tag immer wieder stellen, um dich auf etwas positives zu fokussieren. Übung 2: Stell dir drei Fragen und finde dazu deine Antworten: Was kostet mich Energie? Was bringt mir Energie? Welche Maßnahmen leite ich daraus ab? Übung 3: Mach dir bewusst, was du gerade fühlst und dass diese Gefühle normal sind. Diese Übung ist besonders für aktue Stresssituationen, wie die Minuten vor einem Bühnenvortrag, geeignet. Details zu den Übungen erfährst du in der Folge. Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du hier [https://linktr.ee/t3npodcast].

mit Isabell Prophet, Schlafberaterin Die Zeitumstellung am 30. Januar ist für unseren Schlaf eine Herausforderung. Besonders Eulen – der Chronotyp, dem frühes Aufstehen schwerfällt – leiden darunter. Aber auch Lerchen – die Frühaufsteher – spüren die Auswirkungen. Schlafberaterin Isabell Prophet gibt für diese Umstellungsphase Tipps. Im Gespräch mit t3n-Interview-Host Stella-Sophie Wojtczak erklärt sie, was wirklich guter Schlaf ist. Feedback für diese Folge erreicht uns unter podcast@t3n.de. Wenn ihr Vorschläge für eine kommende Epiosde habt – ob Person oder Thema – sendet ihr uns auch über diese Adresse. Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du hier [https://linktr.ee/t3npodcast].

mit Jessica Irdem, Head of Personal und Assistentin der Geschäftsleitung bei Mit Vergnügen Warum sollten wir in der Arbeitswelt Rücksicht auf die Menstruation nehmen? Weil das positiv auf das Arbeitsumfeld wirkt, findet Jessica Irdem, Head of Personal und Assistentin der Geschäftsleitung bei Mit Vergnügen. In dieser Episode spricht Irdem mit t3n-Interview-Host Stella-Sophie Wojtczak darüber, welche Erfahrungen sie im Unternehmen mit der angepassten Arbeitsweise gemacht haben. Zentral sind die sogenannten „Moondays“. Die Idee dahinter und die genauen Maßnahmen hört ihr in dieser Podcast-Folge. Schickt uns gern Feedback zu dieser Folge an podcast@t3n.de [podcast@t3n.de] Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du hier [https://linktr.ee/t3npodcast].

mit t3n-Redakteur Marco Engelien Den Artikel zu den drei ausgefallenen Smartphones findest du hier: https://t3n.de/news/mwc-2025-3-ausgefallene-smartphones-1675938/ [https://t3n.de/news/mwc-2025-3-ausgefallene-smartphones-1675938/] Das Video gibt es auf unserem Instagram-Account: https://www.instagram.com/t3n_magazin/reel/DGx3ck7sGuT/ [https://www.instagram.com/t3n_magazin/reel/DGx3ck7sGuT/] Kommt bald das nächste Bendgate? Apple machte damit 2014 Schlagzeilen, als das damals neue iPhone 6 von Nutzer:innen unfreiwillig verbogen wurde. Der Grund: Es war sehr dünn. Jetzt sind diese dünnen Smartphones züruck. t3n-Redakteur Marco Engelien hat beim Mobile World Congress 2025 in Barcelona einige solcher Modelle unter die Lupe genommen. Ob er sie auch testweise gebogen hat? Das verrät er im Gespräch mit t3n-Interview-Host Stella-Sophie Wojtczak. In dieser Podcast-Folge werfen die beiden t3n-Redakteur:innen einen Blick auf die beim MWC vorgestellte Hardware. Dabei gehen sie besonders darauf ein, warum große Hersteller gerade Schwierigkeiten haben, wirklich Überraschendes zu präsentieren. Denn das fand Engelien gerade bei kleineren Herstellern. Du hast Feedback zu unseren t3n-Interview-Folgen? Schreib uns gern unter podcast@t3n.de. Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du hier [https://linktr.ee/t3npodcast].

mit Bernard Sonnenschein und Marcel Windau, Mitgründer von data:unplugged Damit haben sie nicht gerechnet: Als Bernard Sonnenschein und Marcel Windau, Mitgründer des KI-Festivals data:unplugged, die Veranstaltung ins Leben gerufen haben, hatten sie den Testlauf extra in Frankfurt statt in ihrer Heimatstadt Münster laufen lassen. Ihre Sorge war ein Flop. Den gab es aber nicht: Das Festival überzeugt im Testlauf und wächst seither. Dabei gibt es auch so manche Hürde, die das Team nehmen muss. Wie sie damit umgehen und warum ein Podcast der Ursprung von data:unplugged ist, hört ihr in dieser Podcast-Folge von t3n Interview. Host ist t3n-Redakteurin Stella-Sophie Wojtczak Unter diesem Link findest du das vollständige Programm: https://www.data-unplugged.de/festival/schedule [https://www.data-unplugged.de/festival/schedule] _Hinweis: t3n ist Medienpartner von data:unplugged. Redakteur:innen werden bei der zweitägigen Veranstaltung am 10. und 11. April in der MCC Halle Münsterland vor Ort sein und auch Beiträge auf den Festival-Bühnen bringen. Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du hier [https://linktr.ee/t3npodcast].