Тариф: поболтать

Сегодня везу в университет подкастера Эдуарда Царионова, и он автор удивительного подкаста о подкастах «Podcasts Digest». Эдуард советует мне крутые подкасты: про медицинские открытия, про героинь фильмов и комиксов, про города и детство. А я рассказываю о подкастах, которые помогают мне выучить английский. А еще мы обсуждаем классные подкасты для детей. Поехали!

Сегодня везу в Щукинское училище ведущую подкаста «Жертва научпопа» Анну Диордиеву. Анна рекомендует книги, которые успокоят вас перед лицом неопределенности и тревоги. Я делюсь тремя полезными привычками, которые помогают мне перезагрузиться. А еще Анна рассказывает, как стресс отражается на лице — и что можно с этим поделать. Поехали!

Сегодня везу на первую прививку подкастера Тимура Сейфельмлюкова с подкастом «Zavtracast». Тимур рассказывает, почему сейчас очень дорого собрать компьютер, как так вышло, что General Motors на месяц остановили конвейеры по производству автомобилей (и при чем тут майнеры в Сибири). Я делюсь, как три дня отчаяния в 2015 году привели меня к покупке MacBook. А еще Тимур рекомендует мне крутые сериалы! Поехали!

Сегодня везу на лекцию прекрасного подкастера и психолога Егора Егорова с подкастом «Чай с психологом». Расспрашиваю Егора, почему его основной интерес в психологии — это страхи, а Егор делится очень полезной техникой работы со страхами и тревогами. А еще узнаю, как может выглядеть паническая атака и что у меня может быть общего с японским самураем. Поехали!

Сегодня везу в студию замечательных Марию Карнович-Валуа, Ксению Красильникову и Дарью Уткину с подкастом «Бережно к себе». Расспрашиваю всех троих про опыт родительства, делюсь своими страхами, связанными с материнством. Маша, Даша и Ксукса (так зовут Ксению друзья) рассказывают, что стало для них самым удивительным в материнстве. А еще мы много и заразительно смеемся (очень много)! Поехали!