Tavaratasapainoilua

Onko kotisi energiasyöppö vai voimavara

Miten tavara voi liittyä siihen, kuinka paljon iloa ja hyviä asioita elämässäsi on? Voiko olla, että kodin järjestys tai epäjärjestys vaikuttaa sinuun enemmän kuin ajattelet? Tässä jaksossa kuulet kodin järjestämisestä,tavarapaljouden hallinnasta ja sisustamisesta fengshuin näkökulmasta. Kun kodin energia muuttuu, miten se vaikuttaa hyvinvointiin? Entä mistä saa toivoa nykyarjessa? Jaksossa muun muassa: • Millaisia säilytysratkaisuja fengshuissa pidetään hyvinä ja miksi • Miten tavarapaljous vaikuttaa omaan ja kodin energiaan • Minkälaisilla keinoilla oman kodin ja elämän muutosta voi edistää • Millaista eteisen mattoa kannattaa välttää ja miksi • Mitä peileillä sisustaessa olisi hyvä huomioida Jaksossa liikutaan siellä missä arkikin tapahtuu: keittiössä, olohuoneessa, makuuhuoneessa ja eteisessä. 🎧 Kuuntele jakso ja kerro ajatuksesi Spotifyssa jakson kommentteihin – tai tule jatkamaan keskustelua Instagramissa @tavaratasapainoilua [https://www.instagram.com/tavaratasapainoilua/]. Olisi ihana kuulla ajatuksesi. Jos jakso puhutteli sinua, seuraa podcastia ja jätä arvostelu Spotifyssa. Se auttaa jaksoa tavoittamaan myös muita, joita teema voisi tukea. Jakson kirjalähde: Riikka Pöntynen: Tunne kotisi –fengshuin voima Lisätietoa minusta ja palveluistani löydät osoitteesta ⁠inspirada.fi⁠ [https://www.inspirada.fi/]  Kotisivujen kautta voit myös pyytää tarjousta ammattijärjestäjäpalvelusta. Kiitos, että olet mukana! Jos pidit jaksosta, vinkkaathan siitä muillekin.   Juontaja: JennyPoikela instagramissa:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/inspiradaofficial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@inspiradaofficial]   Käsikirjoitukset ja äänitys: Jenny Poikela Alkujuonto: JohannaBorman ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thejossu/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@thejossu] Editointi: Johanna Borman      Tunnusmusiikki: Imagefilm046 by SaschaEnde Linkki: https://filmmusic.io/en/song/12239-imagefilm-046Lisenssi: https://filmmusic.io/en/standard-license

Haaveiletko minimalistisemmasta arjesta?

Kuvittele koti, jossa ylimääräinen tavara on karsittu ja sinulla on enemmän aikaa ja energiaa keskittyä itsellesi tärkeisiin asioihin.  Tässä jaksossa saat vinkkejä minimalistiseen arkeen, joilla voit vähentää arjen hälinää, selkeyttää kotia ja lisätä oman elämän hallintaa. Jakson vieraana on toimintaterapeutti Jenna Seppelvirta, joka on Tavaratasapainoilua- kuuntelijoille tuttu ensimmäisten kausien jaksoista.    Minimalismia tarkastellaan erityisesti kodin ja asumisen näkökulmasta. Kuuntelemalla selviää mm.: ·      Miten minimalismi vähentää päätösväsymystä, kotihäpeää ja arjen kuormitusta ·      Konkreettisia keinoja ja menetelmiä, joilla voit alkaa rakentaa minimalistisempaa arkea ja elämäntapaa ·      Minkä vuoksi minimalismi on merkityksellinen juuri nyt ja miltä sen tulevaisuus näyttää tutkimusten mukaan.   🎧 Kuuntele nyt ja inspiroidu tekemään tilaa elämällesi!    Seuraa podia Spotifyssa, niin saat heti tiedon uusista jaksoista.   Lisätietoa minusta ja palveluistani löydät osoitteesta inspirada.fi [https://www.inspirada.fi/]  Kotisivujen kautta voit myös pyytää tarjousta ammattijärjestäjäpalvelusta.   Jakson kirjalähde: Teemu Kunto: Minimalismi Kiitos, että olet mukana! Jos pidit jaksosta, vinkkaathan siitä muillekin.   Seuraa podcastia instagramissa:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@tavaratasapainoilua] ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tavaratasapainoilua/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@tavaratasapainoilua] Juontaja: JennyPoikela instagramissa:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/inspiradaofficial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@inspiradaofficial] kotisivut: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.inspirada.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [inspirada]   Käsikirjoitukset ja äänitys: Jenny Poikela Alkujuonto: JohannaBorman ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thejossu/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@thejossu] Editointi: Johanna Borman      Tunnusmusiikki: Imagefilm046 by SaschaEnde Linkki: https://filmmusic.io/en/song/12239-imagefilm-046Lisenssi: https://filmmusic.io/en/standard-license

Mitä tavarasi kertovat ja miten hallita niitä?

Tässä jaksossa kuulet mitä omistamasi tavara sinusta kertoo ja mitkä tekijät tekevät tavarasta aikaa kestävän. Saat pohdittavaksi myös muutaman aiheeseen liittyvän kysymyksen.   Lisäksi kuulet, miten tehdä merkittäviä muutoksia kotona ilman koko kodin järjestämistä.   Kuuntelemalla selviää: o  Mitä polutus tarkoittaa? o  Miten voi järjestää onnistuneesti rajaamalla tekemistä? o  Kuinka järjestäminen etenee poistojen avulla?   Kiitos, että olet mukana! Jos pidit jaksosta, vinkkaathan siitä muillekin. Saat tiedon heti uuden jakson ilmestyessä, kun klikkaat Spotifyssa seuraa painiketta.   Jaksossa mainittu kirja: Elaine St.James:  Sisäinen kauneus.100 tapaa saavuttaa sisäinen rauha ja mielentyyneys.   Seuraa podcastia instagramissa:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@tavaratasapainoilua] ⁠⁠https://www.instagram.com/tavaratasapainoilua/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@tavaratasapainoilua] Juontaja: JennyPoikela instagramissa:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/inspiradaofficial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@inspiradaofficial] kotisivut: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.inspirada.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [inspirada]   Käsikirjoitukset ja äänitys: Jenny Poikela Alkujuonto: JohannaBorman ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thejossu/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@thejossu] Editointi: Johanna Borman      Tunnusmusiikki: Imagefilm046 by SaschaEnde Linkki: https://filmmusic.io/en/song/12239-imagefilm-046Lisenssi: https://filmmusic.io/en/standard-license #kodinjärjestäminen#polutus#vinkkejä#kodinjärjestys#tavaranhallinta#poistot#tavaransäilytys#tavarapaljous#ratkaisukeskeisyys#omatvahvuudet#minäpystyvyys#ajattelunvoima

Onko sinulla nämä tavarataidot?

Jaksossa pääset testaamaan tavarataitojasi viiden väittämän avulla! Kuunteluvinkkinä, että väittämiä voi tarkastella myös parisuhdenäkökulmasta ja pohtia miten taidot jakautuvat arjessa puolison kanssa. Kuulet jokaisen väittämän yhteydessä kuinka kyseistä tavarataitoa voi vahvistaa. Jakso auttaa tiedostamaan omaa ajattelua ja esittelee keinoja tavaran hallintaan saamiseksi. Jaksossa luettu katkelma/viitattu: kirja: Miao Minna: Prokrastionaatio Aloittamisen vaikeus ja miten se voitetaan (2023) Netflix: Minimalismi: Vähempi riittää (2021) Kiitos, että olet mukana! Jos pidit jaksosta, vinkkaathan siitä muillekin. Saat tiedon heti uuden jakson ilmestyessä, kun klikkaat Spotifyssa seuraa painiketta. Seuraa podcastia instagramissa:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@tavaratasapainoilua] ⁠https://www.instagram.com/tavaratasapainoilua/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@tavaratasapainoilua] Juontaja: Jenny Poikela instagramissa:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/inspiradaofficial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@inspiradaofficial] kotisivut: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.inspirada.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [inspirada] Käsikirjoitukset ja äänitys: Jenny Poikela Alkujuonto: Johanna Borman ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thejossu/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@thejossu] Editointi: Johanna Borman    Tunnusmusiikki:Imagefilm 046 by Sascha Ende Linkki: https://filmmusic.io/en/song/12239-imagefilm-046Lisenssi: https://filmmusic.io/en/standard-license Jakson ääniefekti: https://freesound.org/people/IndyTheCringeMaster/sounds/756358/ #kodinjärjestäminen#väittämiä#vinkkejä#kodinjärjestys#tavaranhallinta#multitaskaus#karsiminen#tavaransäilytys#prokrastinaatio#tavarapaljous#ratkaisukeskeisyys#omatvahvuudet#puolisonvahvuudet#tunnetyö#ajattelumallit

Järjestä keittiö toimivaksi

Nyt vinkataan keittiössä toimivista käytännöistä ja innostetaan muutoksen tekemiseen. Kuulet esimerkiksi: ·      Mihin kahteen asiaan kannattaa kiinnittää huomiota ennen järjestämisen aloittamista ? ·      Mitä tavaraa on suositeltava siirtää pois keittiöstä? ·      Miten järjestää toimivasti, kun tavaralajia on niin paljon ettei se mahdu yhteen paikkaan? ·      Kuinka hyödyntää säilytystilaa vanhemmissa ja uudemmissa keittiöissä? Kiitos, että olet mukana! Jos pidit jaksosta, vinkkaathan siitä muillekin. Saat tiedon heti uuden jakson ilmestyessä, kun klikkaat Spotifyssa seuraa painiketta. Seuraa podcastia instagramissa:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@tavaratasapainoilua] https://www.instagram.com/tavaratasapainoilua/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@tavaratasapainoilua] Juontaja: Jenny Poikela instagramissa:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/inspiradaofficial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@inspiradaofficial] kotisivut: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.inspirada.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [inspirada] Käsikirjoitukset ja äänitys: Jenny Poikela Alkujuonto: Johanna Borman ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thejossu/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [@thejossu] Editointi: Johanna Borman    Tunnusmusiikki:Imagefilm 046 by Sascha Ende Linkki: https://filmmusic.io/en/song/12239-imagefilm-046Lisenssi: https://filmmusic.io/en/standard-license #keittiösäilytys#säilytystila#keittiö#yleisiähaasteita#vinkkejä#kodinjärjestys#järjestäminen#tavaranhallinta#keittiötarvikkeet#karsiminen#tavaransäilytys#parastaennen#tavarapaljous#ratkaisukeskeisyys