Tiene Sentido

Experta en Visión Natural: "¡haz sunning y palming y tu vista mejorará para siempre! No necesitas tantas gafas"

📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/ 👁️ Únete a la formación "Visión revitalizada en 21 días": https://visionnatural.mykajabi.com/a/2148235852/3uFvvKJY Hoy entrevistamos a Marina Montiel, educadora visual que ayuda desde 2015 a personas de todo el mundo a mejorar su visión sin gafas ni cirugía. En esta entrevista te enseñará hábitos sencillos para que tus ojos vuelvan a relajarse, miren más lejos y puedas recuperar tu vista de forma natural. ► Enlaces de interés: Club de lectura: https://leertienesentido.club/ Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Marina Montiel? Únete a su formación "Visión revitalizada en 21 días": https://visionnatural.mykajabi.com/a/2148235852/3uFvvKJY Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/marina.visionnatural Síguela en YouTube: @marinamontiel   ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ► Capítulos 0:00 Intro 3:14 ¿Se puede recuperar visión sin pasar por quirófano? 7:15 Cómo saber si ves bien o mal 9:16 ¿Por qué cada vez vemos peor? 13:14 La clave nº1 para ver mejor 15:41 ¿La visión siempre empeora con la edad? 17:18 ¿Marina tuvo gafas? 23:30 ¿Hasta dónde podemos recuperar de forma natural? 30:00 Cómo prevenir la pérdida visual 32:36 La influencia de la mente en la visión 36:48 Hábitos para ver mejor cada día 41:08 Cómo cuidar la vista en el trabajo 42:50 Cómo respirar para ver mejor 44:28 Baños oculares: ¿sí o no? 45:17 Ejercicio clave nº1: palming 46:36 Ejercicio clave nº2: sunning 48:38 Ejercicio clave nº3: cerca-lejos 49:31 “Usa estas gafas para ver mejor” 51:38 ¿Los problemas de visión son genéticos? 53:09 ¿Cuánto tiempo tarda en mejorar la vista? 55:20 Protocolo para recuperar visión paso a paso 56:56 ¡No aumentes el tamaño de la letra! 59:10 ¿Por qué no es “popular” el Método Bates? 1:05:29 El momento “ahá” de Marina 1:08:38 Esto es lo que no soluciona la gimnasia visual 1:10:14 Mitos sobre la vista 1:12:09 Gafas progresivas: ¿sí o no? 1:14:30 Yoga ocular 1:15:26 Zanahorias: ¿sí o no? 1:17:41 Picos de glucosa y vista 1:19:59 Esta es la mejor luz para casa 1:26:52 Gafas de luz azul, ¿tienen sentido? ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Ingeniero de IA: "¡se van a crear 97 millones de empleos! Y estos son los más demandados"

🚀 Entrenamiento gratuito "IA 3 en 4" para dominar la Inteligencia Artificial: https://rebrand.ly/centeia-ts-registro-gratis #publi Hoy entrevistamos a Jordi Segura, máster en Inteligencia Artificial, responsable de IA en MasterChef World y ha ayudado a más de 3.000 personas a integrar la IA en su día a día como cofundador de la escuela CenteIA. En esta conversación te contará qué pasará con la IA en 2026, cómo puede transformar tu empleo y qué puedes hacer ahora mismo para no quedarte atrás. ► Enlaces de interés: Club de lectura: https://leertienesentido.club/ Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Jordi Segura? Únete a su formación gratuita "IA 3 en 4": https://rebrand.ly/centeia-ts-registro-gratis Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/centeia.education/ Síguelo en YouTube: @centeia-education  ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ► Capítulos 0:00 Intro 2:16 Anuncio: mi punto de partida con la IA 3:39 ¿Qué está pasando hoy con la IA? 9:22 ¿Estamos creando una nueva especie? 18:56 Estas personas deciden el futuro de la humanidad 26:07 ¿Cuánto tiempo tenemos para prepararnos? 33:55 El caso OpenClaw 42:21 ¿Qué puede hacer una agente IA? 45:31 Esta es la clave para trabajar con IA 49:35 El método ROCE para hablar con la IA 56:30 ¿Puedo usar la IA si no soy “tecnológico”? 1:00:34 ¿Qué puede hacer la IA sola y sin instrucciones? 1:07:04 Publicidad en ChatGPT 1:16:17 ¿Podemos hacer algo para frenar a la IA? 1:18:52 La carrera de la IA 1:28:21 ¿Las empresas ya están sustituyendo empleados? 1:39:12 ¿Se puede aprender IA a cualquier edad? 1:41:17 Se van a crear 97M de empleos… ¿pero cuáles? 1:47:51 Esto será “obligatorio” para tener trabajo 1:50:46 Educación e IA: el problema de los deberes 1:52:38 Las mejores herramientas de IA según Jordi 1:59:28 IA para negocios locales 2:11:47 Anuncio: cómo aprender más sobre IA Episodio patrocinado por CenteIA Education. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

[VERSIÓN EN INGLÉS] Experto en Hábitos: "¡las listas de tareas no sirven para nada! Esta técnica es mucho más productiva" (Nir Eyal)

Entrevista con Nir Eyal con audio íntegro en inglés y doblaje al inglés de Eli Romero. 🚀 Tu Día Uno Empieza aquí: http://hostinger.com/tienesentido con código TIENESENTIDO para un 10% de descuento #publi 📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/ 📘 Journal Sundays: http://azimutlife.co/sundays Hoy entrevistamos a Nir Eyal, autor de Hooked, Inmune a la Distracción y Beyond Belief y una de las voces más reconocidas en psicología del comportamiento, foco y hábitos. En esta entrevista te ayudará a descubrir cómo dejar de distraerte todo el tiempo y cómo usar tu atención para definir objetivos que por fin cumplirás y crear hábitos que te permitirán vivir la vida que deseas. ► Enlaces de interés: Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Nir Eyal? Web: https://www.nirandfar.com/ Instagram: https://www.instagram.com/neyal99/ Libro "Hooked": https://amzn.to/3MoVADY Libro "Inmune a la distracción": https://amzn.to/4tpKMX1 Libro "Beyond Belief": https://amzn.to/4kpSv3j ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ► Capítulos 0:00 Intro 3:33 ¿Por qué algunas personas cumplen sus objetivos y otras no? 5:22 ¿Cuál es el camino para conseguir tus objetivos? 8:30 ¿Somos distraidas de nacimiento? 8:34 Anuncio: Hostinger 13:51 Cómo controlar la mente 18:07 "El problema no está en el móvil" 24:03 Si tienes hijos, escucha esto 29:51 Las mejores estrategias para ganar más tiempo 39:59 Cómo bloquear tiempo en tu agenda 42:24 Urgente vs importante 47:36 Cómo evitar la impulsividad 53:40 "¡Aprender a decir no es una técnica estúpida!" 59:37 Cómo mantener viva la pareja gracias al timeboxing 1:02:03 El plan perfecto para proteger tu tiempo (y tu vida) 1:07:46 Si no tienes ganas de hacer algo, haz esto 1:15:02 Cómo sobrevivir a las distracciones 1:18:34 Así se siente vivir sin distracciones 1:23:21 El superpoder de Nir Eyal Episodio patrocinado por Hostinger. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Experto en Hábitos: "¡las listas de tareas no sirven para nada! Esta técnica es mucho más productiva" (Nir Eyal)

📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/ 📘 Journal Sundays: http://azimutlife.co/sundays Hoy entrevistamos a Nir Eyal, autor de Hooked, Inmune a la Distracción y Beyond Belief y una de las voces más reconocidas en psicología del comportamiento, foco y hábitos. En esta entrevista te ayudará a descubrir cómo dejar de distraerte todo el tiempo y cómo usar tu atención para definir objetivos que por fin cumplirás y crear hábitos que te permitirán vivir la vida que deseas. ► Enlaces de interés: Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Nir Eyal? Web: https://www.nirandfar.com/ Instagram: https://www.instagram.com/neyal99/ Libro "Hooked": https://amzn.to/3MoVADY Libro "Inmune a la distracción": https://amzn.to/4tpKMX1 Libro "Beyond Belief": https://amzn.to/4kpSv3j ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ► Capítulos 0:00 Intro 3:33 ¿Por qué algunas personas cumplen sus objetivos y otras no? 5:22 ¿Cuál es el camino para conseguir tus objetivos? 8:30 ¿Somos distraidas de nacimiento? 8:34 Anuncio: Hostinger 13:51 Cómo controlar la mente 18:07 "El problema no está en el móvil" 24:03 Si tienes hijos, escucha esto 29:51 Las mejores estrategias para ganar más tiempo 39:59 Cómo bloquear tiempo en tu agenda 42:24 Urgente vs importante 47:36 Cómo evitar la impulsividad 53:40 "¡Aprender a decir no es una técnica estúpida!" 59:37 Cómo mantener viva la pareja gracias al timeboxing 1:02:03 El plan perfecto para proteger tu tiempo (y tu vida) 1:07:46 Si no tienes ganas de hacer algo, haz esto 1:15:02 Cómo sobrevivir a las distracciones 1:18:34 Así se siente vivir sin distracciones 1:23:21 El superpoder de Nir Eyal ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

El Cuerpo Perfecto: Cómo Perder Peso y Ganar Músculo sin Dietas Extremas ni Vivir en el Gimnasio

📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/ 🥗 Reto Alimentación +40: https://tienesentidopodcast.com/alimentacion 📘 Journal Sundays: http://azimutlife.co/sundays Hoy entrevistamos a David de Ponte , coach, conferenciante y podcaster que lleva más de una década ayudando a sus clientes a cambiar su estilo de vida y conseguir grandes transformaciones físicas. En esta entrevista comparte cómo modificar tus hábitos sin dietas extremas para ganar salud, energía y propósito. ► Enlaces de interés: Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre David de Ponte? Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/david.de.ponte Compra su libro "Tienes el cuerpo perfecto": https://amzn.to/4rr3UlA ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com 📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/ 🥗 Reto Alimentación +40: https://tienesentidopodcast.com/alimentacion 📘 Journal Sundays: http://azimutlife.co/sundays Hoy entrevistamos a David de Ponte , coach, conferenciante y podcaster que lleva más de una década ayudando a sus clientes a cambiar su estilo de vida y conseguir grandes transformaciones físicas. En esta entrevista comparte cómo modificar tus hábitos sin dietas extremas para ganar salud, energía y propósito. ► Enlaces de interés: Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre David de Ponte? Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/david.de.ponte Compra su libro "Tienes el cuerpo perfecto": https://amzn.to/4rr3UlA Pódcast FullMúsculo:  @Fullmusculo  [https://studio.youtube.com/channel/UC1Gm7FmLSwvCmmvEfnyl3Tg] ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ► Capítulos 0:00 Intro 3:27 empieza 03:27 ¿Qué significa tener el cuerpo perfecto? 05:01 ¿Existen “obesos saludables”? 11:10 El punto de no retorno del cuerpo 13:05 Cómo tener una buena salud (de verdad) 16:48 Los 3 motores del cuerpo 18:49 “Este fue el motivo por el que tuve que cambiar” 28:42 La clave está en el sistema de activación recular ascendente 33:06 Mantequilla al café: ¿sí o no? 36:19 ¿Por qué David dejó de tomar café? 39:18 ¿El café es saludable? 46:27 Cómo tomar buen café 48:05 La fórmula del cuerpo perfecto 53:21 El alimento más denso en nutrientes 56:55 Si comes como un pollo, vives como un pollo 1:00:01 Cómo comer mejor y evitar procesados 1:00:33 Anuncio: reto Alimentación +40 1:04:53 Cómo comer para perder peso 1:15:53 Cómo entrar en déficit calórico sin pasar hambre 1:18:30 El desayuno perfecto 1:20:20 ¡Solo hace falta entrenar 3 días! 1:24:19 Este entrenamiento te hace perder peso 1:25:43 Cómo entrenar cardio para perder peso 1:39:53 La mentalidad perfecta 1:46:00 Mi motivación actual es… 1:49:38 Cómo descansar bien por la noche 1:51:27 Suplementos recomendados por David de Ponte 2:01:39 Hábito clave para tener más salud 2:07:22 Cómo pasar de no tener salud a divulgar sobre salud 2:08:54 Anuncio: Sundays ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.