Toinen totuus – Pernilla

Bare på Podimo

Toinen totuus – Pernilla

Podkast av Pernilla Böckerman

Toinen totuus on podcast, jossa Pernilla Böckerman kertoo sen, mitä ulospäin ei ole koskaan näkynyt. Tämä podcast on raadollisen rehellinen, herkkä, h...

Prøv gratis i 14 dager

Etter prøveperioden kun 99,00 kr / Måned.Avslutt når som helst.

Prøv gratis

Alle episoder

8 Episoder
episode 8. Alastomuus, doping ja botox – omakuvan rakennus ja vääristymät artwork
8. Alastomuus, doping ja botox – omakuvan rakennus ja vääristymät

Nyt ollaan yhden mun lempiaiheen äärellä: oma kuva, ulkonäköpaineet ja epävarmuudet. Puhun mun nuoruuden sekä tämänhetkisistä epävarmuuksista. Käsittelen myös sitä, miltä tuntui näyttäytyä ensimmäistä kertaa alasti toisen ihmisen edessä ja miten epävarmuudet edelleen vaikuttavat arjessa, esimerkiksi pukeutumisessa ja ajattelutavassani. Käsittelen myös vaikuttajan vastuuta pistoshoidoista ja kauneustoimenpiteistä sekä fitnessurheilun ja kiellettyjen aineiden vaikutuksesta oma kuvaan. Miten fitness voi vääristää sitä ja mitä tapahtuu, kun siitä astuu pois. Lisäksi puhun siitä, miten ruokailutottumukset ja urheilu ovat vahvasti osa sitä, miten näen itseni.

13. mars 2025 - 38 min
episode 7. Läheisen alkoholismi ja oma suhteeni alkoholiin artwork
7. Läheisen alkoholismi ja oma suhteeni alkoholiin

Tällä kertaa käsittelen aiheita alkoholi, alkoholismi ja alkoholittomuus. Mitä mielessä liikkuu, kun läheinen kamppailee alkoholismin kanssa ja lopulta menehtyy sen seurauksena? Miten nämä kokemukset on muuttanut tapaani nähdä ja käsitellä alkoholia? Mitkä ovat syyt alkoholittomuuteeni ja miten se on vaikuttanut ihmissuhteisiini vai onko vaikuttanut lainkaan? Jaksossa vastaan myös teidän kysymyksiinne aiheen tiimoilta: Onko kumppanin alkoholin käyttö minulle ok? Tuleeko tulevaisuuden häissäni olemaan alkoholitarjoilua? Entä miten selvin päin juhliminen onnistuu minulta?

06. mars 2025 - 26 min
episode 6. Q&A – Unelmien kumppani, kauneushoidot ja kohtaaminen presidentin kanssa artwork
6. Q&A – Unelmien kumppani, kauneushoidot ja kohtaaminen presidentin kanssa

Tänään vastaan teidän kiperiin kysymyksiin! Onko kaikki anteeksi annettavissa? Luonko itse ulkonäköpaineita seuraajilleni? Mitä ajattelen kauneushoitotoimenpiteistä? Kerron myös mieleenpainuvasta kohtaamisesta tasavallan presidentin kanssa. Entä mitä haluaisin sanoa nykynuorisolle, niin suorittajille kuin niille, jotka ovat suistuneet väärille raiteille? Ja tietenkin: kuka oli nuoruuden crushini? Isoja kysymyksiä ja niihin vastauksia.

27. feb. 2025 - 27 min
episode 5. Kun pelko estää pysähtymästä – yhteiskunnan paine ja uupumus artwork
5. Kun pelko estää pysähtymästä – yhteiskunnan paine ja uupumus

Tässä jaksossa syvennytään yhteiskunnan luomiin paineisiin, kouluttautumiseen ja siihen, mitä nuorilta odotetaan. Miksi uupumus tuntuu olevan niin lähellä meitä? Pohdin myös omia kokemuksiani siitä, mitä tapahtuu, kun pelko alkaa ohjata elämänvalintoja. Miltä tuntui, kun jo ala-asteella opettajat olivat huolissaan siitä, mitä minusta tulee? Miten se on vaikuttanut omakuvaani, ohjannut elämääni ja pitänyt minut jatkuvasti valppaana?

20. feb. 2025 - 27 min
episode 4. Ystävyys, joka on kestänyt kaikki koetukset artwork
4. Ystävyys, joka on kestänyt kaikki koetukset

Tässä jaksossa studioon on saapunut mun paras ystävä, Veronica Wahlstedt. Tämä jakso on mulle erityinen, koska pääsin käymään hyvän ja aidon keskustelun ihmisen kanssa, joka tuntee mut läpikotaisin. Meidän ystävyyttä kannattelee rehellisyys, vilpitön ylpeys toisen saavutuksista ja ennen kaikkea huumori. Nauru on ollut se voima, joka on pitänyt meidät kasassa niin arjessa kuin vaikeina hetkinä. Ei katkeruutta, ei draamaa, vaan aitoa ystävyyttä, joka kestää elämän muutokset. Miten ollaan kasvettu teineistä aikuisiksi yhdessä? Miten meidän ystävyys soljuu yhteen, vaikka elämämme näyttää täysin erilaisilta? Miten Veronica on ollut mulle tuki ja turva kriisin hetkellä?

13. feb. 2025 - 39 min
Pernilla Böckerman
Pernilla Böckerman
Pernilla tunnetaan urheilijana, joka hurmaa yleisönsä aitoudellaan, positiivisella elämänasenteellaan ja rohkeilla valinnoillaan.
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️

Tilgjengelig overalt

Lytt til Podimo på telefonen, nettbrettet, datamaskinen eller i bilen!

Et univers av underholdning på lyd

Tusenvis av lydbøker og eksklusive podkaster

Ingen annonser

Ikke kast bort tid på å lytte til annonser når du lytter til Podimos innhold.

Prøv gratis i 14 dager

Etter prøveperioden kun 99,00 kr / Måned.Avslutt når som helst.

Eksklusive podkaster

Uten reklame

Gratis podkaster

Lydbøker

20 timer i måneden

Prøv gratis

Andre eksklusive podkaster

Populære lydbøker