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Vivir siendo libre. El podcast
Podkast av Raquel Graña
Querida amiga, ¿quieres sentirte escuchada y comprendida? ¿Hablar sobre esos temas que te rondan la cabeza? Aquí, hablaremos sobre sexualidad, relaciones, ansiedad, preocupaciones del día a día... ¡y mucho más!
Si bien, lo más importante: comenzarás a conocerte mejor y a amarte mucho más de lo que te imaginas.
"Vivir siendo libre" es un podcast del audiolibro de Raquel Grañas con el mismo título. Y también está disponible, en exclusiva, en Podimo
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9 Episoder![episode Querida amiga, comienza a Amarte. artwork](https://cdn.podimo.com/images/cd3f8ebe-0771-439c-aab0-991f8831315b_400x400.png)
Querida amiga, comienza a Amarte.
¿Sabes lo desconectadas que estamos de nosotras mismas? ¿Eres consciente? ¿Lo poco que nos queremos y lo mucho que nos criticamos? Aquí, querida amiga, te contaré cuál ha sido mi camino y el de muchas otras personas. Aquí, serás consciente de lo MUCHO que te necesitas a ti misma y de cómo Lograr estar más, por y para ti. ¡Gracias por tanto!
01. juni 2023 - 27 min
![episode ¡Todas las Claves sobre el Deseo Sexual! artwork](https://cdn.podimo.com/images/06d1a1d3-b3bf-4a55-bc2a-4d0446004cd5_400x400.png)
¡Todas las Claves sobre el Deseo Sexual!
Mi pareja tiene poco deseo y yo mucho, se queja de que no lo hacemos suficiente o yo no quiero ni que me toque, porque siempre que me da un beso, acaba en sexo. ¿Es esto habitual? ¡Más de lo que te imaginas! Aquí, te cuento casos de consulta y te acompaño a sentir lo que tú QUIERAS.
25. mai 2023 - 28 min
![episode Fui Dependiente Emocional de una Pareja. Si yo pude salir, ¡tú también! artwork](https://cdn.podimo.com/images/b163fdc9-db86-422e-9741-f80bc71c681f_400x400.png)
Fui Dependiente Emocional de una Pareja. Si yo pude salir, ¡tú también!
Aquí te explicaré en qué consisten estos rasgos de personalidad - ¡que todos tenemos! Pero también te contaré claves prácticas para que tú misma te puedas comprender y ser consciente, para no caer en patrones repetitivos una y otra vez.
18. mai 2023 - 29 min
![episode Sexualidad Femenina, ¡Siéntete LIBRE y Sin Culpa! artwork](https://cdn.podimo.com/images/376773a6-434c-4b02-859f-4aef8cadae48_400x400.png)
Sexualidad Femenina, ¡Siéntete LIBRE y Sin Culpa!
Cómo nos ha influido la educación en nuestro autodescubrimiento y exploración. A día de hoy, aún me encuentro a personas que sienten rechazo, culpa, que no sienten adecuado el conocer su cuerpo. Aquí, aprenderás a SER LIBRE y Disfrutar de TI como nunca antes.
11. mai 2023 - 29 min
![episode La importancia de las Amigas, ¡Gabinete de Crisis en Acción! artwork](https://cdn.podimo.com/images/d76543db-4821-4317-85c1-98bdafdadd62_400x400.png)
La importancia de las Amigas, ¡Gabinete de Crisis en Acción!
Hablaremos sobre cómo saber si eres una buena amiga, el no juzgar, cuestionar o decir qué se tiene que hacer en todo momento. El apoyo incondicional sin crítica o reproche. Hablaremos de cómo construir una buena relación y tener ese núcleo seguro, de apoyo y confianza.
04. mai 2023 - 30 min
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