Your Emotional Response Habits

Podkast av Pasquale Weissnat

engelsk

Kultur og fritid

Prøv gratis

99 kr / Måned etter prøveperioden.Avslutt når som helst.

20 timer lydbøker i måneden
Eksklusive podkaster
Gratis podkaster

Prøv gratis

Les mer Your Emotional Response Habits

Emotionally intelligent people engage in a number of habits and behaviors that contribute to their ability to manage their own emotions and understand the feelings of others. ... The ability to reason with emotions. The ability to understand emotions. The ability to manage emotions.

Alle episoder

1 Episoder

Change Your Emotional Response Habits

There are many ways to build emotional fitness, but these 5 habits are a great place to start: 1. Use attention training to build mental flexibility. Mindfulness meditation is a good place to start. 2. Commit to a plan for regular exercise. 3. Talk to yourself. ... 4. Rest. ... 5. Clarify and elaborate on your values.

11. juli 2020 - 4 min

Registrer deg for å lytte

Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen

Småbarnsmoren

App Store

Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen

Småbarnsmoren

App Store

Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.

Karina Raava

App Store

Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️