DESDE LAS ENTRAÑAS con Sebastián Colomer

T1. E05 NUESTRAS CADENAS

La preocupación, es un tipo de miedo que se genera hacia el futuro. La culpa es el apego o la falta de perdón en el pasado. ¿Cuándo comenzaremos a vivir en el PRESENTE? Este capítulo de DESDE LAS ENTRAÑAS lo realizo junto a una de las personas más importantes de mi vida, con la cual, hablamos de el pasado, el futuro, la ansiedad y las cadenas que nos mantienen en todos lados menos en el AHORA.

T1. E04 Espejos y Reflejos

"No ves la realidad como es, ves la realidad como tú eres...". DESDE LAS ENTRAÑAS les puedo admitir que lo que hablo en este capitulo es una de las más grandes enseñanzas que me ha tocado aprender en mis cortísimos 19 años. Entender que todos esos defectos y virtudes que yo pude llegar a ver en las personas de mi entorno no son más que un reflejo de algo que existe en mi interior, me voló lo cabeza, incluso, me ha llevado a dejar de poner el foco de atención a los demás y comenzar a verme a mi mismo antes. Cuando vi que aquello que alguna vez critiqué, puede estar en mi interior, decidí hacerme unas cuantas preguntas...

T1. E03 Cáncer de Colon

Hoy no voy a hablar DESDE LAS ENTRAÑAS ya que en este capitulo, planeo junto a ustedes ir a un lado MUY PROFUNDO de mi mismo contándoles cómo fue mi experiencia (o más bien, la de mi yo de 12 años) a la hora de enfrentar la enfermedad y muerte de una familiar muy cercano. Grabar este capitulo sin duda alguna fue algo complicado pero, en cierta parte, estoy orgulloso de ver cómo ese niño de 12 años logró salir adelante.

T1.E02 TODOS PELEAMOS CON UNA HIDRA

El día en el que no sienta miedo es porque estaré muerto. Hoy en DESDE LAS ENTRAÑAS, hablaré de un libro llamado "Como Pelear Con Una Hidra", el cual me ha dado una perspectiva diferente y bastante detallada de cómo funciona EL MIEDO a través de una gran metáfora llena de aventuras y criaturas mitológicas.

T1.E01 Conscientemente Inconsciente

Comenzamos sin piedad. Hoy en DESDE LAS ENTRAÑAS hablaré de un tema que ha cambiado mi forma de ver el mundo, o al menos, lo poco que sé de él. La CONSCIENCIA es un tema que viene resonando en mi cabeza con un fuerte eco, algo que sin duda no podía mantener dentro de mí, es por eso que en este episodio intento explicar a través de MI experiencia lo que yo he logrado vivir por medio de momentos de consciencia y actos de atención plena en eso que llamamos PRESENTE.