Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

Was ist der Sinn deines Lebens? In dieser tiefgründigen und ehrlichen Folge der Flowgrade Show spricht Max mit Unternehmer, Visionär und Gesundheitsvordenker Norbert Samhammer über die entscheidenden Fragen: Wie triffst du bessere Entscheidungen? Warum ist das Bauchgefühl oft der klügere Kopf? Und was passiert, wenn du einfach mal machst? Norbert Samhammer ist ein Mensch mit Erfahrung – und mit Tiefe. Vom erfolgreichen Unternehmer zum Gesundheitsgründer mit Mission. Er erzählt offen von persönlichen Krisen, unternehmerischen Wendepunkten und spirituellen Erkenntnissen. Es geht um den Mut zur Veränderung, die Kraft der Warum-Frage und die Fähigkeit, sich selbst ehrlich zu begegnen. Du erfährst, wie du mit kleinen Ritualen große Wirkung erzielst, was Manifestation wirklich bedeutet und warum Gesundheit, Beziehung und Berufung das magische Dreieck eines erfüllten Lebens bilden. ► In dieser Episode erfährst du: - Wie du Entscheidungen mit dem Bauch UND dem Kopf triffst - Warum Manifestation oft der Beginn echter Veränderung ist - Wie du durch Rituale, Reflexion und Zielsetzung Klarheit gewinnst - Was Norbert über Beziehung, Trennung und Reife gelernt hat - Warum Geld neutral ist – und Verantwortung dabei entscheidend - Wie du deine Leidenschaft in ein sinnstiftendes Projekt verwandelst - Warum die junge Generation Gesundheit neu denken muss ► Highlights „Gesundheit, Beziehung, Berufung – das ist mein Lebenskompass.“ „Wenn du’s fühlst – mach’s. Und wenn du’s nicht fühlst – lass es.“ „Das Bauchgefühl ist kein Zufall, es ist gespeicherte Lebenserfahrung.“ ► Wer ist Norbert Samhammer? Unternehmer, Gründer von for you eHealth und ein echter Pionier, wenn es um die Verbindung von moderner Technologie mit ganzheitlicher Gesundheit geht. Nach dem Verkauf seiner erfolgreichen IT-Firma widmet er sich heute seiner Leidenschaft: Gesundheitsbewusstsein für alle zugänglich machen. Mit for you eHealth bietet er innovative Hometest-Kits zur präventiven Gesundheitsüberwachung – einfach, sicher und bequem von zu Hause. Norbert steht für ein neues Verständnis von Erfolg: bewusst, reflektiert und menschlich. Mehr dazu findest du hier [https://www.foryouehealth.de/ ] ► Erlebe Flow live beim FlowFest 2025 in München! Triff inspirierende Speaker wie Norbert Samhammer, entdecke die neuesten Tools für Gesundheit, Biohacking und Longevity – und finde deinen persönlichen Flow. 📅 3.–6. Juli 2025 | 📍 München 👉 Jetzt Ticket sichern [https://flowfest.de/] ► for you eHealth – Deine Gesundheit. Deine Entscheidung. Mit den smarten Hometest-Kits von for you eHealth holst du dir fundiertes Gesundheitswissen direkt nach Hause. Einfach, sicher und selbstbestimmt – für alle, die ihre Gesundheit aktiv gestalten wollen. Perfekt für präventive Checks, Lifestyle-Optimierung und echte Selbstverantwortung. 👉 Mehr erfahren [https://www.foryouehealth.de/] Nutze FLOWGRADE15 und spare 15% auf das gesamte Sortiment, ausgenommen Bücher, Gutscheine und Telefonberatung. Der Gutschein ist bis zum 06.07.2025 gültig. * ► Kapitelübersicht 00:00 Intro 06:00 Warum Manifestation kein Esoterik-Trend ist 17:00 Kopf oder Bauch? So triffst du stimmige Entscheidungen 24:00 Ziele, Planung & die Kraft der Warum-Frage 33:00 Gesundheit als Grundpfeiler für Lebensqualität 45:00 Beziehungen, Werte & Rituale für Verbindung 60:00 Geld, Erfolg & ethisches Unternehmertum 72:00 Berufung finden & leben 84:00 Die Vision von 4U eHealth & moderne Medizin 95:00 Kälte, Licht & Longevity-Erfahrungen ► Let’s connect! Teile deine Gedanken zur Folge mit uns auf Instagram: @flowgrade [https://www.instagram.com/flowgrade/] Gib uns eine ★★★★★-Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – und hilf mit, die Flowgrade Message weiterzutragen. Danke, dass du dabei bist – Go for Flow! Dein Max Gotzler 🚀

Was, wenn dein Zuhause der Grund für deinen Energiemangel ist? In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Daniel Sentker von LICHTBLOCK über ein oft unterschätztes Thema: Licht. Genauer gesagt, wie künstliches Licht dein Nervensystem überreizt, deinen Schlaf sabotiert und dich langfristig krank machen kann – und wie du mit einfachen Mitteln gegensteuern kannst. ► Worum geht’s in dieser Episode? Daniel ist nicht nur Chiropraktiker und Biohacker, sondern auch Mitgründer von LICHTBLOCK – einer Marke, die Licht wieder fühlbar macht. In einem ehrlichen, tiefgehenden Gespräch teilt er seine besten Erkenntnisse aus über 5.000 Behandlungen, warum Blue Blocker Brillen mehr sind als ein Trend und wie du dein Nervensystem mit Licht in die Balance bringst. Dabei geht es nicht nur um Technik, sondern um Bewusstsein: Wie fühlst du dich wirklich? Was brauchst du gerade? Und wie kannst du aufhören, dich ständig zu optimieren – und anfangen, wieder du selbst zu sein? Diese Folge liefert dir praktische Tipps, wissenschaftlich fundierte Aha-Momente und inspirierende Impulse, um deinen Alltag lichtvoller, gesünder und menschlicher zu gestalten. ► Highlights & Zitate „Du brauchst keine neue Routine – du brauchst ein neues Gefühl für dich selbst.“ „Licht ist kein Lifestyle-Gadget – es ist Biologie.“ „Wenn dein Licht falsch ist, helfen auch keine Supplements mehr.“ „Der Flow beginnt, wenn du aufhörst, dich zu bekämpfen.“ ► Wer ist Daniel Sentker? Daniel ist Chiropraktiker, Unternehmer und Mitgründer von LICHTBLOCK – einem Pionierunternehmen für gesunde Lichtlösungen. Seine Mission: moderne Menschen dabei unterstützen, ihre innere Uhr neu zu justieren und mit natürlichem Rhythmus, hochwertigen Lichtquellen und einem bewussten Lebensstil zurück in ihre Kraft zu kommen. Mit LICHTBLOCK bringt Daniel Innovation und Intuition zusammen – für mehr Energie, besseren Schlaf und echte Lebensqualität. ► LICHTBLOCK – Für ein Leben im natürlichen Rhythmus Mit innovativen Lichtlösungen wie Blue Blocker Brillen, Rotlichtlampen und circadianer Beleuchtung hilft dir LICHTBLOCK dabei, dein Zuhause in eine Wohlfühlzone zu verwandeln – für besseren Schlaf, mehr Energie und weniger Stress.💡 Jetzt 10% sparen mit dem Code FLOWGRADE [https://lichtblock.shop] * ► Erlebe Biohacking live beim FlowFest 2025! Das Event für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen – mit internationalen Speakern, Workshops und den spannendsten Technologien unserer Zeit. 📅 3.–6. Juli 2025 in München 👉 Jetzt Ticket sichern auf https://flowfest.de ► Jetzt bist du dran! Was war dein größter Aha-Moment aus dieser Folge?Teile deine Gedanken auf Instagram und tagge uns: @flowgrade Und wenn dir diese Folge gefallen hat: Lass eine ★★★★★-Bewertung auf Spotify oder Apple da – so hilfst du uns, noch mehr Menschen zu erreichen. Go for Flow! Dein Max Gotzler 🚀► Kontakt• YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1• Flowgrade Website https://www.flowgrade.de• Flowgrade Instagram https://www.instagram.com/flowgrade• FlowTribe Community https://flowtribe.community• Max Gotzler Instagram https://www.instagram.com/max_gotzler• LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr• Mail info@flowgrade.de#biohacking #podcast*Affiliate Link / Werbung

Was macht einen Olympiasieger wirklich aus? In diesem tiefgründigen Gespräch nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen von Matthias Steiners außergewöhnlichem Leben. Vom dramatischen Goldmoment in Peking über den Weg raus aus dem Leistungssport hin zur Gründung seines eigenen Food-Unternehmens – Matthias teilt bewegende Geschichten, knallharte Learnings und seine persönliche Philosophie von Erfolg, Gesundheit und Lebensfreude. Dabei geht’s nicht nur um Muskelkraft und Ernährung, sondern vor allem um mentale Stärke, Ehrlichkeit zu sich selbst und den Mut, neue Wege zu gehen. Ob du selbst Sportler, Biohacker oder einfach lebenshungrig bist – diese Folge wird dich berühren und motivieren. ► In dieser Episode erfährst du: • Warum Matthias Steiner Muskelkraft als Lebensversicherung betrachtet • Wie er als Diabetiker Typ 1 seinen Stoffwechsel meisterhaft steuert • Was mentale Stärke wirklich bedeutet – in drei einfachen Sätzen • Wie du durch Ehrlichkeit und Begeisterung deine Richtung findest • Warum Spaß und Bewegung für ihn die wahre Gesundheitsformel sind • Wie Steiner’s Food entstanden ist – und was es wirklich besonders macht • Welche Rolle Spiritualität und die Frage nach dem Sinn heute in seinem Leben spielen „Wenn du dir immer alle Türen offen hältst, verbringst du dein Leben auf dem Flur.“ ► Wer ist Matthias Steiner? Matthias ist Olympiasieger im Gewichtheben (Peking 2008), Unternehmer, Typ-1-Diabetiker und Bestsellerautor. Gemeinsam mit seiner Frau Inge gründete er „Steiner’s“, eine innovative Low-Carb-Food-Marke. Matthias nutzt seine Lebensgeschichte, um andere Menschen zu inspirieren, auf ihre Gesundheit zu achten, Verantwortung zu übernehmen – und sich nie von äußeren Umständen definieren zu lassen. Folge Matthias auf Instagram [https://www.instagram.com/matthiassteiner_official/?hl=de] ► Kapitel der Folge 00:00 Intro 05:45 Vom Spitzensport zur persönlichen Transformation 15:00 Der Moment des Olympiasiegs 21:00 Mentale Stärke & Ehrlichkeit zu sich selbst 33:00 Bewegung, Freude & der innere Antrieb 41:00 Körperbewusstsein & gesundes Training 49:00 Ernährung, Blutzucker & echte Lebensmittelauswahl 59:00 Supplements, Schlaf & Stressmanagement 01:10:00 Krafttraining, Muskelmasse & Longevity 01:21:00 Werte, Familie & Generationenbewusstsein 01:29:00 Erfolg, Sinn & spirituelle Perspektiven 01:44:00 Lieblingsbücher, Ratschläge & Lebensweisheiten 01:56:00 Abschluss & persönliche Botschaft ► Erlebe Biohacking live beim FlowFest 2025! Das Event für alle, die ein gesundes, bewusstes und langes Leben gestalten wollen – mit Vorträgen, Workshops und innovativen Tools zum Ausprobieren. 📅 3.–6. Juli 2025 in München 👉 Jetzt Ticket sichern auf https://flowfest.de [https://flowfest.de/]  ► Partner dieser Folge 👉 Leela Quantum Tech, der Marktführer im Bereich Quantenenergie, bietet dir die Möglichkeit, diese revolutionären Technologien selbst auszuprobieren. Produkte wie der Leela Quantum Bloc oder die H.E.A.L. Kapsel konzentrieren reine Quantenenergie, um ein hochkonzentriertes Feld zu schaffen, das erstaunliche Vorteile für deine Gesundheit bieten kann. Mit dem Code FLOWGRADE 10% sparen [https://leelaq.de/?ref=flowgrade] *  👉 MITOcare – Für deine tägliche Zellgesundheit. Mit dem Code FLOWGRADE10 10% sparen [https://mitocare.de/discount/V60005] * ► Jetzt bist du dran! Welche Hacks nimmst du aus dieser Folge mit? Teile deine Erkenntnisse und markiere uns auf Instagram: @flowgrade Lass uns gerne eine ★★★★★-Bewertung bei Spotify oder Apple da – das hilft uns, noch mehr Menschen zu erreichen! Go for Flow! Dein Max Gotzler🚀 ► Kontakt• YouTube Kanal abonnieren [https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1]• Flowgrade Website [https://www.flowgrade.de]• Flowgrade• Mail: info@flowgrade.de*Affiliate Link / Werbung

Ein langes, gesundes Leben – was brauchst du wirklich dafür? In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Nils Behrens, Chief Brand Officer von Sunday Natural und Host des erfolgreichen Podcasts Healthwise. Gemeinsam gehen wir den wichtigsten Fragen zum Thema Longevity auf den Grund: Was hält uns wirklich jung? Welche Trends sind überbewertet? Und warum ist Neugier vielleicht der größte Biohack überhaupt? Nils teilt mit uns seine persönlichen Learnings aus über 300 Interviews mit Gesundheitsexperten, spricht über seine radikale Meinung zu Alkohol, was Beweglichkeit mit dem Sterberisiko zu tun hat – und warum du Kreatin nicht unterschätzen solltest ► "Beweglichkeit für immer" (12 Minuten Video) https://www.youtube.com/watch?v=05RYe6opky0 ► In dieser Episode erfährst du: • Welche drei Hebel laut Nils entscheidend für gesunde Langlebigkeit sind • Warum Bewegung allein nicht reicht – und Beweglichkeit der unterschätzte Faktor ist • Was Kreatin mit deiner kognitiven Leistungsfähigkeit zu tun hat • Warum mentaler Input nicht immer besser ist – und Langeweile der neue Luxus sein kann • Wieso Social Health oft wichtiger ist als Supplements • Was es mit der Longevity Escape Velocity auf sich hat • Welche Longevity-Trends Nils für überbewertet hält – und welche er spannend findet ► Über Nils Behrens Nils Behrens ist Chief Brand Officer bei Sunday Natural und Host des Podcasts Healthwise, in dem er wöchentlich hochkarätige Gäste rund um Gesundheit, Biohacking und Lebensqualität interviewt. Zuvor war er langjährig beim renommierten Lanserhof tätig. Mit über 300 Interviews gehört Nils zu den bestinformierten Persönlichkeiten der deutschsprachigen Longevity-Szene. Sein Markenzeichen: Neugier, Klartext und ein Auge fürs Wesentliche. Finde Nils bei Instagram: https://www.instagram.com/nils_behrens/ ► Erlebe Biohacking live beim FlowFest 2025! Das Event für alle, die ein gesundes, bewusstes und langes Leben gestalten wollen – mit Vorträgen, Workshops und innovativen Tools zum Ausprobieren. 📅 3.–6. Juli 2025 in München 👉 Jetzt Ticket sichern auf https://flowfest.de ► Partner dieser Folge 👉 Avea Life – Hochwertige Longevity-Supplements wie NMN, BioMind & Co. Mit dem Code FLOWGRADE 15% sparen auf https://avea-life.com/flowgrade * 👉 MITOcare – Für deine tägliche Zellgesundheit. Mit dem Code FLOWGRADE10 10% sparen auf https://mitocare.de/discount/V60005 * Jetzt bist du dran! Welche Hacks nimmst du aus dieser Folge mit? Teile deine Erkenntnisse und markiere uns auf Instagram: @flowgradeLass uns gerne eine ★★★★★-Bewertung bei Spotify oder Apple da – das hilft uns, noch mehr Menschen zu erreichen! Go for Flow! Dein Max Gotzler🚀 ► Kapitelübersicht: 00:00 Intro 04:33 Warum Spiritualität und Glaube das Nervensystem entspannen 10:00 Die Geschichte hinter seiner Longevity-Reise 16:00 Beweglichkeit als unterschätzter Gesundheitsfaktor 22:40 Die mentale Komponente: Neugier, Mindset & Purpose 28:50 Kreatin, Taurin, Supplements: Was wirkt wirklich? 40:00 Überbewertete Trends in der Longevity-Szene 47:00 Alkohol, pflanzliche Ernährung und persönliche Wendepunkte 59:00 Die Zukunft der personalisierten Nahrungsergänzung 01:10:00 Was Nils von Brian Johnson & Co. hält 01:22:00 Was er seinem 120-jährigen Ich mit auf den Weg gibt ► Kontakt • YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1 • Flowgrade Website https://www.flowgrade.de • Flowgrade Instagram https://www.instagram.com/flowgrade '• FlowTribe Community https://flowtribe.community • Max Gotzler Instagram https://www.instagram.com/max_gotzler • LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr • Mail info@flowgrade.de#biohacking #podcast *Affiliate Link / Werbung

Wie wäre es, wenn du mitten in einem Event voller Action, Trubel und Reize plötzlich eine Oase absoluter Ruhe und tiefer Entspannung erleben könntest? Genau das bietet die revolutionäre Technologie von VibroAcoustics. Für diese Episode besuchte ich Jonas Grønning, den Co-Founder von VibroAcoustics, direkt in Kopenhagen, um mir selbst ein Bild von ihrer innovativen Technologie zu machen. Jonas erklärt mir dabei voller Freude, wie ihre VibroAcoustics-Plattform mit gezielten Schallfrequenzen und fein abgestimmten Vibrationen dein Nervensystem beruhigt und dich innerhalb kürzester Zeit in tiefe, meditative Zustände versetzt. Dass die Technologie wirklich funktioniert, zeigte sich spätestens darin, dass ich nach Ablauf meiner Session spontan um eine Verlängerung von weiteren 15 Minuten bat – denn diese Vibrations sind wirklich „deep“! Gemeinsam sprechen wir über die faszinierenden Effekte auf dein parasympathisches Nervensystem, weshalb diese Methode in unserer hektischen, reizüberfluteten Zeit ein wahrer Gamechanger ist und warum sie unterschiedlichste Zielgruppen – vom Profisportler bis zum gestressten Unternehmer – gleichermaßen begeistert. Mehr zu VibroAcoustics Du möchtest tiefer in die faszinierende Welt der VibroAcoustics eintauchen und mehr über die Technologie erfahren, die Klang und Vibrationen in ein einzigartiges Entspannungserlebnis verwandelt? Dann besuche unbedingt die offizielle Webseite von VibroAcoustics: 👉 ⁠vibroacoustics.dk⁠ [https://vibroacoustics.dk/] Erlebe VibroAcoustics beim FlowFest 2025! Ein besonderes Highlight erwartet dich auf dem kommenden FlowFest 2025: In unserer exklusiven Deep Vibrations Area kannst du VibroAcoustics erstmals selbst erleben. Sechs der innovativen Liegen stehen bereit, um dich auf eine außergewöhnliche Reise in die Tiefenentspannung mitzunehmen. Bereit, tief abzutauchen? Lass dich von dieser Episode inspirieren und sei beim FlowFest dabei! 📅 FlowFest 2025: 3.–6. Juli in München 👉 Jetzt dein Ticket sichern [https://www.flowfest.de/] Kapitelübersicht der Episode: * 00:00 Intro 04:23 Warum VibroAcoustics auch auf Events funktioniert 06:26 Wer profitiert am meisten von der Technologie? 07:29 Ergebnisse aus dem Profisport: 40% Stressreduktion 09:02 Wie entsteht die Musik für VibroAcoustics? 11:15 Wie VibroAcoustics zum FlowFest kam 13:17 Tiefe Entspannung im hektischen Alltag 13:58 Aktivierung des parasympathischen Nervensystems 16:05 Outro & Einladung zum FlowFest 2025 Verpasse keine Neuigkeiten rund um FlowFest, spannende Episoden und exklusive Angebote! Melde dich hier für unseren Newsletter an: 👉 Flowgrade Newsletter abonnieren [https://www.flowgrade.de/] Deine Meinung zählt: Hast du bereits Erfahrungen mit Klang-, Vibrations- oder ähnlichen Technologien gemacht? Lass es mich wissen! Teile deine Gedanken auf Instagram unter @flowgrade [https://www.instagram.com/flowgrade/] mit dem Hashtag #FlowgradeShow. 🙏 Dir gefällt diese Folge? Hilf uns mit einer ★★★★★-Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts noch mehr Menschen zu inspirieren. Danke! Ich freue mich, dich beim FlowFest 2025 in München zu treffen – für viele gemeinsame Good Vibrations! #GoForFlow