Herboristería La Salud en Onda Cero

Calcio y menopausia: lo que nadie te explica de verdad

¿Tomar calcio es suficiente para proteger los huesos después de la menopausia? En este audio desmontamos mitos, hablamos del marketing de los productos “con calcio” y explicamos por qué nutrientes como la vitamina D3, K2, magnesio y silicio son clave para cuidar la salud ósea con criterio.

No te quedes en blanco en tu próximo examen gracias a estas plantas

¿EVAU, oposiciones o exámenes que ponen los nervios a prueba? En este audio hablamos de cómo mejorar la concentración, calmar la mente y descansar mejor con ayuda de plantas y nutrientes naturales. Porque muchas veces no se trata de estudiar más, sino de cuidar mejor el cerebro para que rinda cuando más lo necesitas.

Evita las piedras en el riñón con estas plantas

¿Sabías que tus hábitos diarios pueden estar favoreciendo la formación de piedras en el riñón sin que te des cuenta? En este podcast te contamos por qué cada vez son más frecuentes y qué puedes hacer para prevenirlas de forma natural. Un tema que engancha… sobre todo si quieres evitar uno de los dolores más intensos que existen.

¡Que no te engañen con el marketing alimentario!

¿De verdad los productos “sin azúcar”, “sin gluten” o “alto en proteínas” son más saludables… o nos lo están haciendo creer? En este podcast desmontamos algunas de las estrategias más utilizadas del marketing alimenticio y te ayudamos a ver lo que realmente hay detrás de las etiquetas. Después de escucharlo, no volverás a mirar un producto igual.

Por qué hay cada vez más problemas digestivos y cómo solucionarlos

"Me como una almendra y ya estoy hinchada", "No voy a comer mucho porque estoy con la tripa revuelta"... ¿Te suenan estos comentarios? Cada vez más personas sufren problemas digestivos, y es que muchas veces se desconoce el papel tan importante que juega el sistema digestivo en nuestro cuerpo. En este episodio de Remedios Naturales, te enseñaremos cómo aliviar los diferentes síntomas de los trastornos digestivos más comunes.