Método Ayama

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Podcast by Cassia Frade

O Método Ayama é uma nova forma de se movimentar e de perceber o corpo. Ele nasce em virtude das demandas da sociedade do século 21, indo de encontro ...

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5. Como lidar com a ansiedade em momentos de crise (parte 2)

O Método Ayama é uma nova forma de se movimentar e de perceber o corpo. Ele nasce em virtude das demandas da sociedade do século 21, indo de encontro a elas para te ajudar viver melhor. Eu sou Cassia Frade, criadora do método Ayama e convido você a iniciar essa jornada. Gostou? Siga nas redes sociais: @metodoayama e acesse também meu site www.metodoayama.com.br. Espero você!

23. apr. 2020 - 9 min
episode 4. Como lidar com a ansiedade em tempos de crise (parte 1) artwork
4. Como lidar com a ansiedade em tempos de crise (parte 1)

O Método Ayama é uma nova forma de se movimentar e de perceber o corpo. Ele nasce em virtude das demandas da sociedade do século 21, indo de encontro a elas para te ajudar viver melhor. Eu sou Cassia Frade, criadora do método Ayama e convido você a iniciar essa jornada. Gostou? Siga nas redes sociais: @metodoayama e acesse também meu site www.metodoayama.com.br. Espero você!

18. apr. 2020 - 5 min
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3. Como fortalecer o seu sistema imunológico?

O Método Ayama é uma nova forma de se movimentar e de perceber o corpo. Ele nasce em virtude das demandas da sociedade do século 21, indo de encontro a elas para te ajudar viver melhor. Eu sou Cassia Frade, criadora do método Ayama e convido você a iniciar essa jornada. Gostou? Siga nas redes sociais: @metodoayama e acesse também meu site www.metodoayama.com.br. Espero você!

09. apr. 2020 - 12 min
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2. Um pouco sobre mim e como surgiu o método Ayama

O Método Ayama é uma nova forma de se movimentar e de perceber o corpo. Ele nasce em virtude das demandas da sociedade do século 21, indo de encontro a elas para te ajudar viver melhor. Eu sou Cassia Frade, criadora do método Ayama e convido você a iniciar essa jornada. Gostou? Siga nas redes sociais: @metodoayama e acesse também meu site www.metodoayama.com.br. Espero você!

02. apr. 2020 - 8 min
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1. O que é o método Ayama?

O Método Ayama é uma nova forma de se movimentar e de perceber o corpo. Ele nasce em virtude das demandas da sociedade do século 21, indo de encontro a elas para te ajudar viver melhor. Eu sou Cassia Frade, criadora do método Ayama e convido você a iniciar essa jornada. Gostou? Siga nas redes sociais: @metodoayama e acesse também meu site www.metodoayama.com.br. Espero você!

10. mar. 2020 - 11 min
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