Beroendepodden

Podden tar en pause

I det här korta avsnittet berättar jag vad som hänt, vad som händer nu och varför podden tar en paus på obestämd tid. Imorgon, fredag 17 oktober, ska jag opereras igen för min tumör i hypofysen. Fokus behöver vara på återhämtning, och därför lägger jag podden på is tills jag är på fötter igen.

Cannabisindustrins framfart och normalisering - Sara Heine

I det här avsnittet av Beroendepodden gästar frilansjournalisten Sara Heine från Narkotikapolitiskt center (NPC). Vi pratar om cannabisindustrins snabba framfart och den pågående normaliseringen av cannabis – både i Sverige och internationellt. Samtalet belyser särskilt hur denna normalisering påverkar unga tjejer, inte minst genom nya CBD-produkter och marknadsföring som framställer cannabis som något ofarligt och trendigt. Det som kanske börjar som ett sätt att lindra ångest kan i själva verket förvärra psykisk ohälsa och leda till både ökad ångest och självmordstankar – något som är oerhört viktigt att uppmärksamma. 💡 Ett viktigt och insiktsfullt samtal som ger en djupare förståelse för varför det är så avgörande att granska och ifrågasätta de krafter som driver på legalisering och kommersialisering av cannabis.

När ett beroende byts mot ett annat – Margareta Bohlin om ätstörning, alkohol och återhämtning

I detta avsnitt möter jag Margareta Bohlin – docent i psykologi vid Göteborgs universitet och egenföretagare inom existentiell hälsa. Hon lever idag som nykter alkoholist, men vägen dit har varit fylld av både kamp och smärta. Margareta delar öppet om sin resa där hon först kämpade med en ätstörning, genomgick en gastric bypass-operation och därefter utvecklade ett alkoholberoende när hon började ersätta mat med alkohol. Det är inte ovanligt att ett beroende byts ut mot ett annat – forskning visar att omkring en femtedel av personer med en ätstörning också utvecklar alkohol- eller substansberoende, och vid binge eating disorder är siffran ännu högre. Vi pratar om beroendets olika skepnader, om att alltid vara högpresterande och samtidigt bära på en inre smärta som man försöker döva på olika sätt. Margareta beskriver också skammen – skammen över att inte kunna kontrollera alkoholen, men kanske allra mest skammen över att vara mamma med ett alkoholberoende. Den dubbla bördan av att både vilja vara den trygga föräldern och samtidigt känna att beroendet har makten är något som många kvinnor bär på i tystnad. Samtalet berör även den existentiella dimensionen av återhämtning: hur vi kan hitta mening, balans och tillhörighet när vi lämnar beroendet bakom oss och vågar börja leva på riktigt. Behöver du stöd och hjälp, eller lever nära någon med beroendesjukdomen? Jag erbjuder Sober Recovery Coaching och anhörighetsstöd. Läs mer på beroendepodden.com.

Alkoholen fick mig att känna mig mindre ensam -Karin Adelsköld

Alkoholen fick mig att känna mig mindre ensam I veckans avsnitt möter jag Karin Adelsköld, välkänd komiker, journalist numera också författare till den självbiografiska boken "Jag tycker det är tungt nu". I ett öppet och modigt samtal delar Karin med sig av sin resa in i – och ut ur – alkoholismen. Hon berättar om hur alkoholen länge blev hennes sätt att hantera stress, ensamhet och ångest. Som för många började det oskyldigt – ett glas vin för att slappna av eller dämpa oron – men det växte till ett mönster där alkoholen allt oftare blev en flykt. Karin beskriver hur hon började dricka i smyg, ibland ur en temugg när barnen var hemma, och hur förnekelsen gjorde det svårt att se att hon faktiskt hade tappat kontrollen. Vi pratar om skammen, minnesluckorna och den morgon när hon vaknade upp blåslagen och insåg att hon inte kunde fortsätta som förut. Det blev en vändpunkt – även om det tog tid innan hon vågade erkänna för sig själv att hon var alkoholist. I avsnittet berättar Karin också om vägen till nykterhet och återhämtning: Hur hon sökte hjälp, hittade gemenskap i tolvstegsprogrammet och sakta började bygga upp ett liv där hon inte längre behövde alkoholen som krycka. Idag lever hon nykter och beskriver sitt liv som både friare och mer meningsfullt än hon någonsin kunnat föreställa sig. Det här är ett starkt och gripande avsnitt som berör på djupet, men som också ger hopp. Karins historia påminner oss om att det alltid finns en väg ut, hur tungt livet än känns – och att modet att dela sin sanning kan bli en kraftfull början på förändring. 💬 Om du som lyssnare behöver stöd och hjälp erbjuder jag Sober Recovery Coaching och även anhörighetsstöd. 📩 Läs mer på beroendepodden.com eller maila beroendepodden@hotmail.com. Foto: Gabriel Liljevall

Varför legalisering eller avkriminalisering inte är vägen framåt – med Peter Moilanen

I detta avsnitt av Beroendepodden gästas vi av Peter Moilanen, chef för Narkotikapolitiskt Center. Vi pratar om den svenska narkotikapolitikens framtid – en fråga som väcker starka känslor, åsikter och debatt både nationellt och internationellt. Utgångspunkt för samtalet är den aktuella rapporten Narkotikapolitik i Europa – Vägen framåt i en tid av förändring: 👉 https://narkotikapolitisktcenter.se/wp-content/uploads/2025/02/NPC_rapport_Europa_webb-1.pdf Där lyfter Peter att framtiden inte handlar om att legalisera eller avkriminalisera, utan om att bygga en effektiv politik som både skyddar folkhälsan och förebygger missbruk. Vad innebär det i praktiken? Hur kan vi skapa ett tryggt och medmänskligt samhälle utan att öppna dörren för en kommersiell drogmarknad? Vi diskuterar bland annat: 🔹 Vad säger forskningen om avkriminalisering och legalisering? 🔹 Skillnaden mellan att straffa och att erbjuda stöd. 🔹 Vilken roll spelar vård, prevention och tidiga insatser? 🔹 Hur ser Peter på framtiden för svensk narkotikapolitik? Detta är ett avsnitt för dig som vill förstå mer än bara rubrikerna – och som vill höra hur vi kan föra en nyanserad diskussion om narkotika, beroende och samhällsansvar. 💬 Lyssna, reflektera och delta gärna i samtalet på våra sociala kanaler. 🎧 Och du – om du själv vill sluta dricka eller få stöd som anhörig, erbjuder jag sober recovery coaching och anhörighetsstöd. 👉 Läs mer på beroendepodden.com 📧 Kontakt: beroendepodden@hotmail.com