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Meditação Guiada: Kobe Bryant

O Kobe começou a meditar por causa do seu treinador Phil Jackson. Ele dizia que o Phil Jackson obrigava todos jogadores a meditarem antes dos treinos e dos jogos. No início, ele achava besteira, até começar a ver resultados. Ele começou a se sentir mais presente, mais focado e mais resiliente. A partir desse momento, ele introduziu a meditação na sua rotina diária, meditando 10 minutos todos os dias pela manhã. Eu gravei este áudio de meditação seguindo exatamente a prática que o Kobe fazia. Sente-se em um lugar confortável e seguro e pratique o exercício. Quer aprender mais sobre como treinar a sua mente? - Leia o meu livro "O Jogo Mental": https://amzn.to/4643fg6 [https://amzn.to/4643fg6] - Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/deeper.co/ [https://www.instagram.com/deeper.co/] Bora com tudo!

[LIVE] #05 Descubra como eliminar suas dúvidas e inseguranças

Descubra como eliminar suas dúvidas e inseguranças para chegar mais confiante nas competições 🧠 Nesta Live, nós vamos falar sobre:⁣ 🔥 O "V" de vitória 🎯 Batalhas mentais ⚡️ Foco total VAMOOOO 👊⁣ --- 📖⚡Meu Livro "O Jogo Mental". Descubra como dominar completamente o seu jogo mental: https://www.deeper.co/livro-o-jogo-mental 🧠🏆MINDSET DE CAMPEÃO (Curso Online para Atletas): https://www.deeper.co/treinamento-mindset 📱🎯SIGA-ME NAS REDES SOCIAIS: https://www.instagram.com/deeper.co/ Sobre a Deeper Co. A Deeper nasceu com a missão de explorar ao máximo o potencial da mente humana para ajudar atletas a aumentarem a performance, terem melhores resultados nas competições e conquistarem seus objetivos. 👉https://www.deeper.co/

[LIVE] #04 Como controlar a sua autocobrança?

Aprenda como controlar um dos seus maiores adversários: a sua autocobrança 🧠⁣ Nesta Live, nós vamos falar sobre:⁣ 🔥 O poder da autocobrança 🎯 A escrivaninha arrumada ⚡️ A escada do sucesso VAMOOOO 👊⁣ --- 📖⚡Meu Livro "O Jogo Mental". Descubra como dominar completamente o seu jogo mental: https://www.deeper.co/livro-o-jogo-mental 🧠🏆MINDSET DE CAMPEÃO (Curso Online para Atletas): https://www.deeper.co/treinamento-mindset 📱🎯SIGA-ME NAS REDES SOCIAIS: https://www.instagram.com/deeper.co/ Sobre a Deeper Co. A Deeper nasceu com a missão de explorar ao máximo o potencial da mente humana para ajudar atletas a aumentarem a performance, terem melhores resultados nas competições e conquistarem seus objetivos. 👉https://www.deeper.co/

[LIVE] #03 Três Dicas F*DAS para vencer os pensamentos negativos!

Aprenda três dicas F*DAS para vencer seus pensamentos negativos 🧠⁣ Nesta Live, nós vamos falar sobre:⁣ 🔥 O momento mágico 🎯 Como eu acertava 100% dos penaltis ⚡️ O Guerreiro e os outros 99 soldados VAMOOOO 👊⁣ --- 📖⚡Meu Livro "O Jogo Mental". Descubra como dominar completamente o seu jogo mental: https://www.deeper.co/livro-o-jogo-mental 🧠🏆MINDSET DE CAMPEÃO (Curso Online para Atletas): https://www.deeper.co/treinamento-mindset 📱🎯SIGA-ME NAS REDES SOCIAIS: https://www.instagram.com/deeper.co/ Sobre a Deeper Co. A Deeper nasceu com a missão de explorar ao máximo o potencial da mente humana para ajudar atletas a aumentarem a performance, terem melhores resultados nas competições e conquistarem seus objetivos. 👉https://www.deeper.co/

[LIVE] #02 Como vencer o seu medo de errar?

Descubra como vencer um dos maiores medos dos atletas: o medo de errar 🎯🧠⁣ Este medo que pode te travar, te deixar nervoso e te impedir de jogar na sua melhor versão. Neste podcast, nós vamos falar sobre:⁣ 🔥 O Mindset mais poderoso 🎯 Seus principais inimigos na competição ⚡️ O que Ronnie Coleman e Kobe Bryant tem em comum VAMOOOO 👊⁣ --- 📖⚡Meu Livro "O Jogo Mental". Descubra como dominar completamente o seu jogo mental: https://www.deeper.co/livro-o-jogo-mental 🧠🏆MINDSET DE CAMPEÃO (Curso Online para Atletas): https://www.deeper.co/treinamento-mindset 📱🎯SIGA-ME NAS REDES SOCIAIS: https://www.instagram.com/deeper.co/ Sobre a Deeper Co. A Deeper nasceu com a missão de explorar ao máximo o potencial da mente humana para ajudar atletas a aumentarem a performance, terem melhores resultados nas competições e conquistarem seus objetivos. 👉https://www.deeper.co/