Дело Привычки

В этом эпизоде мы разбираемся, какие бывают дыхательные упражнения, в чем их польза и зачем они вам нужны. 💸Поддержать нас монетой можно тут: - Для российских карт https://pay.cloudtips.ru/p/d67dd7fc [https://pay.cloudtips.ru/p/d67dd7fc] - PayPal paypal.me/deloprivychki [paypal.me/deloprivychki] Помощь любого размера будет принята с благодарностью и использована на развитие подкаста. ⏯ Чтобы следить за обновлениями, подписывайтесь в соц сетях на @delo_privychki Телеграм https://t.me/delo_privychki [https://t.me/delo_privychki] Инстаграм https://www.instagram.com/delo_privychki/ [https://www.instagram.com/delo_privychki/] Хочешь провести эксперимент вместе с нами? Пиши «я в деле» под анонс-постом в https://t.me/delo_privychki

Это кто тут у нас самый краси-и-и-вый? Кто тут такой у-у-умный? Тук-тук, это Кристина, Денис и их аффирмации :) В этом выпуске рассказываем, что получится, если каждое утро начинать с позитивных установок. Будут токсичность, скепсис, инфоцыганство, щепотка магии и ржач! 💸Поддержать нас монетой можно тут: - Для российских карт https://pay.cloudtips.ru/p/d67dd7fc [https://pay.cloudtips.ru/p/d67dd7fc] - PayPal paypal.me/deloprivychki [https://] Помощь любого размера будет принята с благодарностью и использована на развитие подкаста. ⏯ Чтобы следить за обновлениями, подписывайтесь в соц сетях на @delo_privychki Телеграм https://t.me/delo_privychki [https://t.me/delo_privychki] Инстаграм https://www.instagram.com/delo_privychki/ [https://www.instagram.com/delo_privychki/] Хочешь провести эксперимент вместе с нами? Пиши «я в деле» под анонс-постом в https://t.me/delo_privychki [https://t.me/delo_privychki]

Могут ли дневники сделать внедрение привычек эффективнее? Возможно… А что если задачу усложнить так: заполнять его будут лентяи? 😂 В этом выпуске расскажем как мы вложились в дневники «Магия утренних привычек» (заполнял Денис) и «6 минут» (вела Кристина) и проверили, кто быстрее кончится - дневник или наша нервная система?😝 💸Поддержать нас монетой можно тут: - Для российских карт https://pay.cloudtips.ru/p/d67dd7fc [https://pay.cloudtips.ru/p/d67dd7fc] - PayPal paypal.me/deloprivychki [paypal.me/deloprivychki] Помощь любого размера будет принята с благодарностью и использована на развитие подкаста. 📌 В эпизоде упоминались:  - приложение Daylio https://daylio.net/ [https://daylio.net/] ⏯ Чтобы следить за обновлениями, подписывайтесь в соц сетях на @delo_privychki Телеграм https://t.me/delo_privychki [https://t.me/delo_privychki ] Инстаграм https://www.instagram.com/delo_privychki/ [https://www.instagram.com/delo_privychki/] Хочешь провести эксперимент вместе с нами? Пиши «я в деле» под анонс-постом в https://t.me/delo_privychki

Друзья, это первый эпизод сезона №3 Спасибо каждому, кто ждал и верил :) В этом эпизоде не будет челленжей, кроме как вызова признавать свои провалы. Расскажем про привычки нашего 2022, какие цели закрыли и что планируем в 2023. 💸Поддержать нас монетой можно тут: - Для российских карт https://pay.cloudtips.ru/p/d67dd7fc - PayPal paypal.me/deloprivychki Помощь любого размера будет принята с благодарностью и использована на развитие подкаста. ⏯ Чтобы следить за обновлениями, подписывайтесь в соц сетях на @delo_privychki Телеграм https://t.me/delo_privychki Инстаграм https://www.instagram.com/delo_privychki/

Чтобы следить за обновлениями, подписывайтесь в соц сетях на @delo_privychki Телеграм https://t.me/delo_privychki [https://t.me/delo_privychki] Инстаграм https://www.instagram.com/delo_privychki/  [https://www.instagram.com/delo_privychki/ ] Поддержать нас монетой можно тут: - Для российских карт https://pay.cloudtips.ru/p/d67dd7fc [https://pay.cloudtips.ru/p/d67dd7fc] - PayPal paypal.me/deloprivychki [https://] Помощь любого размера будет принята с благодарностью и использована на развитие подкаста. В первую очередь на запись третьего сезона :)