Erfolgreich promovieren | Coachingzonen-Podcast | Promotionspodcast

„Und, was macht die Promotion?“ – Schlagfertige Antworten für die Feiertage

Entspannte Antworten auf neugierige Fragen bei Weihnachten, Geburtstagen und Familienfeiern In dieser Folge von „Erfolgreich promovieren“ geht es um eine zentrale Frage auf Familienfeiern: „Und, was macht die Promotion? Bist Du bald fertig?“ Du erfährst, wie Du auf solche Fragen so reagierst, dass Deine Grenzen klar bleiben und Du zugleich in gutem Kontakt mit Deinem Umfeld bleibst. Die Episode unterstützt Dich dabei, eigene Formulierungen zu finden, die zu Deiner Situation, Deiner Familie und Deinem Temperament passen. **IN DIESER FOLGE HÖRST DU: ** warum die Frage nach der Promotion so viel inneren Druck auslösen kann welche Rollenbilder, Erwartungen und Bildungsbiografien dahinterstehen wie Du eine innere Haltung entwickelst, die Dich in solchen Gesprächen stärkt wie eine einfache Kommunikationsstrategie mit drei Antwort-Leveln aussieht neutrale Kurzantworten für Smalltalk und entfernte Verwandte humorvolle Antworten, die Spannung aus Gesprächen herausnehmen klare Formulierungen für Grenzen bei übergriffigen oder bewertenden Fragen Varianten für Eltern, Geschwister, Tanten, Onkel und Kolleg*innen Coaching-Impulse, mit denen Du Dich auf die nächsten Feiertage vorbereitest WENN DU MAGST … Hol Dir den Schreib-Ziel-Plan von Coachingzonen [https://coachingzonen-wissenschaft.de/schreib-ziel-plan-fuer-die-dissertation/], um Deine nächsten Promotionsschritte zu ordnen und Deinen roten Faden sichtbar zu machen. Schau Dir die Community „Fokus-Promotion“ [https://coachingzonen-wissenschaft.de/fokus-promotion/] an, wenn Du Dir regelmäßige Schreibzeiten, Austausch mit anderen Promovierenden und eine verlässliche Struktur für Deinen Promotionsalltag wünschst. Alle Links und Infos findest Du in den Shownotes auf der Coachingzonen-Website.

Bedingungen der Wissensproduktion: Warum strukturelle Rahmenbedingungen für Promovierende wichtig sind

Über Prekarisierung, Selbstoptimierung und die Realität wissenschaftlicher Arbeit Bedingungen der Wissensproduktion. Qualifizierung, Selbstoptimierung und Prekarisierung in Wissenschaft und Hochschule Herausgeber:innen: Stefanie Leinfellner, Friederike Thole, Stephanie Simon, Julian Sehmer (Hrsg.) Thematische Schwerpunkte des Buches: Bedingungen der Wissensproduktion, Phasen und Wege im wissenschaftlichen Feld – strukturelle Rahmenbedingungen, befristete Beschäftigungsverhältnisse, Drittmittelabhängigkeit und Hierarchien Ungleichheit und Wissenschaft – Themen wie institutioneller Rassismus, Diskriminierung behinderter Wissenschaftler:innen und Klassenunterschiede in der Akademie Wissenschaftspolitik in Aktion und Bewegung – Widerstandspraktiken, alternative Organisationsformen und aktivistische Perspektiven Besonders interessante Beiträge (Auswahl): Sabine Schäfer: Herstellung von Übersicht in prekärer Lage Maria Keil: Das Feld in uns – Professorale Förder- und Rekrutierungspraktiken Karima Popal Akzerati: Zur Thematisierung von institutionellem Rassismus in Hochschulen Yvonne Vechooli: Behinderte Affekte im Hochschulkontext Selma Haupt & Susann Hofbauer: Aktionsforschung in den 1970er Jahren Amrei Bahr, Kristin Eichhorn, Sebastian Kubon: Wer trägt die Verantwortung? (bekannt durch #IchBinHanna) Buch hier bestellen: Mercator Buchladen [https://mercator-buchladen.buchhandlung.de/shop/article/51547723/bedingungen_der_wissensproduktion.html] In dieser Episode erfährst du: * - Warum strukturelle Rahmenbedingungen in der Wissenschaft auch für deine Promotion relevant sind * Wie Prekarisierung nicht nur deine Lebensplanung, sondern auch die Qualität wissenschaftlicher Arbeit beeinflusst * Welche Spannungsfelder zwischen Qualifizierung und Selbstoptimierung in der Promotion existieren * Was das Buch über Machtverhältnisse, Befristung und Drittmittelabhängigkeit sagt * Warum Diversität und Diskriminierung in der Wissenschaft thematisiert werden müssen * Welche alternativen Organisationsformen und Widerstandspraktiken es gibt * Für wen dieses Buch besonders hilfreich ist Meine neue Buchveröffentlichung: Gemeinsam mit Carmen Preissinger habe ich ein neues Buch geschrieben: "Auf der Zielgeraden: Disputation, Abschlussphase und Disputation erfolgreich meistern" Mehr Infos findest du auf der Coachingzonen-Webseite. Weiterführende Ressourcen: **Blog: **Auf coachingzonen-wissenschaft.de [https://coachingzonen-wissenschaft.de/] findest du weitere Artikel zur Promotion und wissenschaftlichen Arbeit Fokus-Promotion: Unser Community-Programm bietet dir Struktur, Austausch und Unterstützung für deine Promotion Newsletter: Abonniere den Coachingzonen-Newsletter für regelmäßige Tipps und Buchempfehlungen Kontakt: Website: coachingzonen-wissenschaft.de Instagram: @coachingzonen LinkedIn: Jutta Wergen

Geschenke für Promovierende:

Coaching, Inspiration und ganz viel Wertschätzung in der Promotionsphase ZUM NoVentskalender [https://coachingzonen-wissenschaft.de/no-vents-kalender/] Zur AufräumChallenge [https://coachingzonen-wissenschaft.de/aufraeumchallenge/] Einführung: Warum der Dezember der perfekte Monat für das Thema Geschenke ist Adventskalender mal anders: Der Noventskalender im Januar Geschenkideen für Promovierende: Zeit schenken (gemeinsame Auszeiten, Unterstützung im Alltag) Coaching, Bücher und praktische Tools aus der Coachingzonen-Welt Motivation: Zitate, Motivationskarten, Playlists Aufräum-Challenge als Geschenkidee Nützliche Helfer: Socken, Wärmflasche, Notizbuch, Tageslichtlampe, Powerbank Gutscheine für Coaching, Lektorat, Essen, Massage oder Buchläden Ergonomische Ausstattung: Bürostuhl, höhenverstellbarer Schreibtisch, Tastatur, Maus Organisation: Whiteboard, Textmarker, Schöne Stifte, Lampe Technische Geschenke: Festplatte, USB-Stick Wohlbefinden am Arbeitsplatz: Pflanze, Yogamatte, Jonglierbälle Unterstützung im Alltag: Hilfe im Haushalt, Kinderbetreuung Zeitschriften-Abos als persönliches Geschenk

How to Academia: Karriere- und Persönlichkeitsentwicklung in der Wissenschaft

Ein Gespräch mit Dr. Holger Angenent über Verantwortung, Rahmenbedingungen und echte Unterstützung in der Promotionsphase Dr. Holger Angenent leitet bei Fokus-Promotion das monatliche Meeting "How to Academia!: Es geht um den Umgang mit alltäglichen Herausforderungen in der Wissenschaft – von Arbeitsbedingungen über Rollenverständnisse bis hin zur Frage, was gute Betreuung eigentlich ausmacht. Hier geht es zum Blogbeitrag [https://coachingzonen-wissenschaft.de/how-to-academia-meeting-fokus-promotion/] Wir reden darüber, wie Strukturen und Menschen zusammenwirken, warum Kommunikation oft der Schlüssel ist und was sich ändern müsste, damit Promovierende besser forschen können. LINKS Zu Coachingzonen [https://coachingzonen-wissenschaft.de/] Newsletter [https://coachingzonen-wissenschaft.de/newsletter/] Angebote Coachingzonen [https://coachingzonen-wissenschaft.de/angebote/]

Gemeinsam schreiben, konzentriert vorankommen: Was die Schreibwoche für Deine Dissertation bewirken kann

Produktiv, verbunden, fokussiert: Wie Du in einer Woche mehr erreichst als sonst in einem Monat. In dieser Folge geht es um die Online-Schreibwochen von Coachingzonen: ein strukturiertes, gemeinsames Schreibformat für Promovierende, das Dir hilft, fokussiert an Deiner Dissertation zu arbeiten. Darum geht’s: Warum gemeinsames Schreiben die Motivation stärkt Wie die Tagesstruktur der Schreibwoche aussieht Welche Coaching-Impulse Dich begleiten Wie Du durch die Gruppe in den Flow kommst Stimmen und Erfahrungen aus den Schreibwochen Für wen sich die Teilnahme besonders lohnt Nächste Termine: 08.–12.12.2025 | Vormerken: Januar, Februar, März, April 2026 Anmeldung: SCHREIBWOCHEN [https://coachingzonen-wissenschaft.de/schreibwochen/]