Erwachsen werden? Lass machen.

Sport ist gesund! Doch wie bei vielen Dingen ist das nur wahr, wenn die Balance stimmt. Vivi und Marco sprechen darüber, warum es nicht gut tut, wenn das Fitnessstudio wichtiger wird als alles andere im Leben und Fitness-Influencerin Laura Hanel berichtet von ihrem eigenen Weg raus aus der Sportsucht. Mehr Infos zum Podcast findest du hier: https://www.ikk-classic.de/pk/rv/krankenversicherung/berufseinsteiger/podcast/podcast-folge25 [https://www.ikk-classic.de/pk/rv/krankenversicherung/berufseinsteiger/podcast/podcast-folge25] Das passiert in der Folge: 03:19 Wie entsteht eine Sportsucht? 05:51 Das hat zu Lauras Sportsucht geführt. 07:34 Was können Depressionen damit zu tun haben? 08:45 So hat sich die Sucht bei Laura geäußert. 10:44 Kann es offiziell diagnostiziert werden? 13:16 Wie kommt man von der Sportsucht los? 16:04 Lauras Weg aus der Sucht. 18:16 Wie können wir unseren Körper besser akzeptieren lernen?

Jeder tut es, und zwar die ganze Zeit! Diesen Eindruck könnte man zumindest bekommen, wenn man sich in der Medienwelt so umschaut. Aber was, wenn ich gar nicht so viel Lust auf Sex verspüre? Ist das dann ein Problem? Zusammen mit Sexualtherapeutin Julia Henchen sprechen Vivi und Marco ganz offen darüber. Mehr Infos zum Podcast findest du hier: https://www.ikk-classic.de/pk/rv/krankenversicherung/berufseinsteiger/podcast/podcast-folge24 [https://www.ikk-classic.de/pk/rv/krankenversicherung/berufseinsteiger/podcast/podcast-folge24] Das passiert in der Folge: 01:15 Junge Menschen haben immer weniger Sex. 03:37 Julia verrät, welche Fragen ihr in der Praxis am meisten begegnen. 05:28 Warum ist Sex in unserer Gesellschaft so ein großes Thema? 08:10 Ist es normal, wenn ich wenig Lust habe? 11:15 Das können wir über unser Lustempfinden noch lernen. 14:00 Wie kann man Lust und Sex ohne Druck erleben? 15:20 Warum ist Stress so ein Lust-Killer? 17:45 Was ist eigentlich Asexualität? 19:30 Fünf Fragen für ein gutes Gespräch über Lust.

Swipest du noch oder liebst du schon? Wer im großen Meer des Online-Dating nicht untergehen will, der muss gut vorbereitet sein. Oder weißt du, was „Haunting“ bedeutet? Vivi und Marco sprechen mit Kommunikationsexpertin Lili Vogelsang deshalb darüber, wie man beim Online-Dating den Kopf über Wasser hält. Mehr Infos zum Podcast findest du hier: https://www.ikk-classic.de/pk/rv/krankenversicherung/berufseinsteiger/podcast/podcast-folge23 [https://www.ikk-classic.de/pk/rv/krankenversicherung/berufseinsteiger/podcast/podcast-folge23] Das passiert in der Folge: 01:47 Dating-Trend Supermarkt 02:50 Die wichtigsten Online-Dating-Phänomene. 07:25 Lilis Erfahrungen beim Online-Dating. 09:25 Lilis verrückteste Dating-Storys. 11:44 Die größten No-Gos beim Date. 13:08 Warum wenden sich einige vom Online-Dating ab? 15:50 Lilis Tipps fürs Online-Dating. 18:09 Wer hat's gesagt?

Seit 1. April darf man ab dem 18. Lebensjahr ganz legal Cannabis konsumieren. Aber: Was macht der Konsum eigentlich mit unserer Psyche? Vivi und Marco tauchen in dieser spannenden Episode tief in das Thema Cannabis und seine psychologischen Auswirkungen ein. Unterstützt werden sie dabei von Cannabis-Experte Vincent Kühne und Dr. Walter Wohnhas, der viel Erfahrung auf dem Gebiet der Behandlung mit medizinischem Cannabis hat. Gemeinsam beleuchten sie, wie der Konsum unser Denken, Fühlen und Verhalten beeinflussen kann und was das vor allem für junge Erwachsene bedeutet. Mehr Infos zur Folge findest du hier: Mehr Infos zur Folge findest du hier: https://www.ikk-classic.de/pk/rv/krankenversicherung/berufseinsteiger/podcast/podcast-folge22 [https://www.ikk-classic.de/pk/rv/krankenversicherung/berufseinsteiger/podcast/podcast-folge22] Das passiert in der Folge: 2:38 Auf diese Arten wird Cannabis konsumiert. 4:14 Was passiert im Gehirn, wenn wir Cannabis nehmen? 7:45 Muss ich vorsichtig sein, wenn ich psychisch vorbelastet bin? 8:50 So verändert Cannabis das Gehirn von Jugendlichen. 10:12 Vincent erzählt, wie er mit negativen psychischen Folgen von Cannabis umgeht. 11:58 Warum konsumiert Vincent Cannabis? 13:10 Vincent & Dr. Wohnhas geben Tipps für den verantwortungsvollen Konsum. 15:15 Was gilt jetzt (Oktober 2024) eigentlich beim Cannabis-Gesetz in Deutschland? 18:26 Zum Abschluss ein Kiffer-Witz.

In einer Welt, in der der Zugang zu pornografischem Material nur einen Klick entfernt ist, wird das Thema Pornosucht immer relevanter – vor allem bei jungen Erwachsenen. Vivi und Marco sprechen in dieser Folge deshalb ganz schonungslos darüber, was übermäßiger Pornokonsum mit uns und unserer Psyche anstellen kann. Support bekommen sie dabei von Autor Lee Dreyer, der seine eigene Pornosucht mittlerweile überwunden hat. Mehr Infos zur Folge findest du hier: https://www.ikk-classic.de/pk/rv/krankenversicherung/berufseinsteiger/podcast/podcast-folge21 [https://www.ikk-classic.de/pk/rv/krankenversicherung/berufseinsteiger/podcast/podcast-folge21] Das passiert in der Folge: 01:17 Von was kann man eigentlich abhängig werden? 02:55 So viele Menschen sind in Deutschland pornosüchtig. 03:57 Spricht was gegen Selbstbefriedigung? 04:52 Ab wann ist es eine Pornosucht? 10:29 Diese Folgen kann Pornokonsum haben. 11:40 Lee Dreyer erzählt von seiner eigenen Pornosucht. 13:50 Was hat Dopamin mit der Sucht zu tun? 16:18 So hat die Sucht Lees Beziehung zu Frauen beeinflusst. 18:48 Lees Tipps für Betroffene.