Essen hilft immer

Gelassenheit aus dem Kochtopf? Wie das funktioniert und welche Aspekte die Emotion Angst rehabilitieren, erfährst du im Interview mit meiner Ausbilderin Sooni Kind. Angst und Panikattacken können dich in deinem Leben stark eingrenzen, dich am Leben selbst hindern. Mal mehr und mal weniger. Diese Erfahrung hat auch Sooni gemacht. Durch eine schwere Nierenerkrankung wurde sie extrem ängstlich. So stark, dass die Angst sie mehr belastete als ihre Nierenerkrankung. Heute berichtet sie, welche Maßnahmen ihr in dieser Situation halfen. Diese Episode ist ein Exkurs in die Tiefen der traditionellen chinesischen Medizin und ein ganz konkreter Ausflug in die 5 Elemente Küche. Hier kannst du dich für das kostenlose online-Webinar anmelden: info@sooni-kind.de Sooni findest du unter: www.sooni-kind.de Du interessierst dich für das kostenlose Webinar? Hier sind weitere Infos zu den Inhalten: KRAFTQUELLE ANGST Kostenloses Webinar am 07.12.2023 um 19.00 Uhr. Wie Angst zu deiner Kraftquelle werden kann!? Das haben sich auch schon die alten Daoisten gefragt! Sie entwickelten Techniken, um das Qi der Angst so zu verfeinern, dass es deinem spirituellen Wachstum dienen kann. Auch die 5 Elemente Ernährung gehört zu diesen Techniken. In diesem Webinar möchte ich mit dir ein Experiment starten: Gemeinsam werden wir versuchen, wichtige Begriffe aus der TCM-Medizin und Philosophie zum Thema Angst zu verstehen. Und zwar anhand einer modernen französischen Kurzgeschichte, die ich dir bei deiner Anmeldung in Übersetzung schicken werde. Wir schauen auf die Angst und den Weg heraus: aus Sicht der chinesischen Philosophie und der 5 Elemente Ernährung. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de [http://www.jeder-Bauch-isst-anders.de] Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/mein-kochbuch/] *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/test-5-elemente-ern%C3%A4hrung/] Datenschutz [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/j/privacy] Impressum [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/about/] Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.

Heute zeige ich dir, wie die westliche Medizin völlig Hand in Hand geht mit der östlichen. Ich greife dafür das Thema der „stillen Entzündungen“ auf und ich erkläre dir, warum hier und da mal Magen-Darm-Probleme, Kopfschmerzen oder Sehstörungen eben nicht nur kleine Wehwehchen sein können. Quelle Blog-Artikel Ernährungs-Docs [https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Entzuendungen-hemmen-mit-den-richtigen-Lebensmitteln,entzuendungshemmer100.html] Und hier geht es zum Erklär-Video bezüglich des Leinöls. [https://www.norsan.de/omega-3-kurz-erklaert/] Werbung: Mit dem Code EN1206 erhältst du 15% auf ein Omega-3-Öl bei der Firma Norsan www.Norsan.de [https://www.norsan.de/] Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de [http://www.jeder-Bauch-isst-anders.de] Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/mein-kochbuch/] *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/test-5-elemente-ern%C3%A4hrung/] Datenschutz [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/j/privacy] Impressum [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/about/] Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.

Melone aus dem Kühlschrank? Lecker und gesund? Nicht unbedingt, denn wenn du diese eine Angewohnheit hast, dann schadest du deiner Mitte und deinen Nieren. Besonders wenn du unter Durchfall und Verdauungsbeschwerden sowie Blasenentzündungen leidest, solltest du unbedingt diese eine kleine Anpassung vornehmen. Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de [http://www.jeder-Bauch-isst-anders.de] Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/mein-kochbuch/] *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/test-5-elemente-ern%C3%A4hrung/] Datenschutz [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/j/privacy] Impressum [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/about/] Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.

Wir möchten alle gerne alt werden aber jung aussehen. Und uns jung fühlen. Vielleicht ist das ein hoch gesteckter Wunsch, aber gesund und mit Lebensfreude alt zu werden ist dennoch ein schönes Ziel. Heute geht es um den ganzheitlichen Ansatz aus der TCM und darum, wie du diesem Ziel ein Stückchen näherkommen kannst. Mit ein paar einfachen Regeln oder, ich mag diesen Ausdruck: Mit der einfachen TCM Formel. Wenn du neugierig bist, und meine Vorbilder kennenlernen möchtest, dann schaue im Blog-Artikel zur Episode [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/6-tcm-nahrungsmittel-f%C3%BCr-die-altersvorsoge/] vorbei. Dort findest du gleichzeitig nochmal alle erwähnten Tipps und Tricks. Übrigens....;).....an einer Stelle sage ich: "eingefrieren" ;).....oh man, könnt ich mich selbst drüber kaputt lachen. Ich meine natürlich "eingefroren". Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de [http://www.jeder-Bauch-isst-anders.de] Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/mein-kochbuch/] *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/test-5-elemente-ern%C3%A4hrung/] Datenschutz [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/j/privacy] Impressum [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/about/] Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.

In meinen beiden letzten Episoden habe ich schon einiges zu Thema Wechseljahre gesagt. Und ich habe dir ein paar Tipps im Hinblick auf die Ernährung mit auf den Weg gegeben. Heute hole ich mir eine Expertin an meine Seite. Ich bin schon gespannt, welche Ideen sie hat. Eines verrate ich dir aber schon: Ich werde sie auf jeden Fall nach Hausmitteln und passenden Teemischungen fragen. Denn Verena ist Expertin in Sachen Kräutermedizin und TCM. Übrigens gibt es ein P.S. ;): Nach unserem Interview gab es noch einen weiteren tollen Tipp gegen "innere und äußere Trockenheit": Verena verwendet Sanddorn-Öl. Morgens ein Löffel übers Porridge ist Hautpflege von innen. Sanddorn-Öl kannst du im Reformhaus kaufen. Verenas Buch-Tipp: Lexikon der Frauenkräuter von Margret Madejsky (**unbezahlte Werbung**) Verena findest du hier: https://www.verena-suessmilch.de/ [https://www.verena-suessmilch.de/] Du findest mich auf meinem Blog: www.jeder-Bauch-isst-anders.de [http://www.jeder-Bauch-isst-anders.de] Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/mein-kochbuch/] *Werbung Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat? [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/test-5-elemente-ern%C3%A4hrung/] Datenschutz [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/j/privacy] Impressum [https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/about/] Die Tipps und Infos in meinen Videos beinhalten keine Heilversprechen und ersetzen keinen Arzt -oder Heilpraktikerbesuch. Sie sollen dich einfach nur inspirieren. Für Unverträglichkeiten oder allergische oder sonstige Reaktionen kann ich keine Haftung übernehmen.