himmeblabla – der Podcast des Heimatmagazins himmeblau

Mit einer prall gefüllten Wundertüte voller anonymer Schamgeschichten ihrer HörerInnen begeben sich Cathy und Christian auf eine Reise durch Klo-Fails, Fremdscham-Klassiker und den ganz normalen Blamage-Wahnsinn. Was ist eigentlich so richtig peinlich – und warum? Unsere beiden Lieblings-Hosts tasten sich vorsichtig durch ein Minenfeld der Peinlichkeiten. Es wird vogelwild und Christian zieht blank! Während Cathy in der Subba Sach diesmal ganz buchstäblich Barrieren abbaut – mit kunterbunten Legorampen in Regensburg [https://www.freiwilligenagentur-regensburg.de/engagement-finden/eigene-projekte-der-freiwilligenagentur/engagement-ist-bunt], die Inklusion nicht nur sichtbar, sondern begehbar machen –, widmet sich Christian einem ernsten, aber umso wichtigeren Thema: dem Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen [https://www.hilfetelefon.de/]. 24/7 erreichbar, anonym, kostenlos – und dringend nötig. Die Nummer, die man kennen sollte: 116 016. Infos gibt’s auf hilfetelefon.de. Helfen kann schon heißen, die Info weiterzugeben. Wer gerne liest und ein/e FreundIn des Genres Romantasy ist, wird mit Cathys Schmankerl der Folge glücklich: Sie hat sich in die Welt von Feyre und ihren Fae-Fails gestürzt – „Das Reich der sieben Höfe“ liefert nicht nur Romantik, Magie und starke Frauenfiguren, sondern auch die ein oder andere peinliche Hof-Etikette zum Mitfremdschämen. Fantasy mit feministischer Schlagseite? Jawoll. Christian hingegen feiert ein kleines Comeback: Sebastian Hotz alias El Hotzo ist zurück auf Instagram – scharfzüngig, selbstironisch und gewohnt pointensicher. Willkommen zurück! Ob die Musiktipps von Cathy und Christian genauso peinlich sind wie der Rest der Folge, erfahrt ihr, wenn ihr in die himmeblabla-Playlist [https://open.spotify.com/playlist/5YLchU47s7hd8ISNpOELMw?si=486db912f6ec47be] hineinlauscht. Und weil es noch nicht peinlich genug ist, nimmt Christian uns im Betthupferl mit in Familie Brettschneiders Wohnzimmer… Dieser Podcast wäre nicht möglich ohne Werbepartner. Deshalb: Behandelt sie bitte pfleglich :-) Diese Folge wurde präsentiert von Strawanza [https://strawanza.de/?srsltid=AfmBOop_mGrgudEYdhZbL8ij6BJPdvZPIeEuneAzNOTPjtRFPbpzRMTd] und unterstützt von PRECHTL [https://www.prechtl.de/] Aufnahme, Schnitt: Simon Gmach Musik: Dominikus Fuchs Feedback zur Folge? In Kontakt treten? Den Hosts virtuell zärtlich auf die Füße treten? Alles kann, nichts muss - und zwar auf diesen Wegen: Email: podcast@himmeblau.com (Hier melden sich bitte auch Werbe-Interessenten) Instagram: @himmeblabla [https://www.instagram.com/himmeblabla.podcast/?locale=一比一仿印度IRA證書联系%7B威信%2BTG%2F飞机%3A%40buth2788%7DkHr2t%3F%3F%3F%3F%3F%3Fѧ%3F%3Fƾc6a4Y&hl=am-et] Website: himmeblabla.de [https://www.himmeblabla.de]

Nach einer ordentlichen Schöpfkelle voller Reflexionssoße starten Cathy und Christian fully charged in die heutige Folge. Inspiration zum diesmaligen Titel-Thema war Cathys großer Blackout; um keine falschen Hoffnungen zu wecken: nicht sie hat einen erlitten, sondern Portugal, Spanien und Teile Frankreichs – doch Cathy war mittendrin statt nur dabei. Hören Sie spektakuläre Anekdoten aus einer semi-apokyptischen Nacht in Lissabon! Glücklicherweise mit ausreichend Strom versorgt eruieren wir heute: Was halten wir (hierzulande) eigentlich für selbstverständlich? Wasser, Strom - sowie viele, viele abstrakte Errungenschaften wie Zugang zu Bildung, Demokratie, Frieden und Gleichberechtigung (najaaa, Letzteres leider immer noch nicht so ganz – und, liebe Leute, noch gar nicht allzu lange.) Cathy erklärt, warum und wie rasend schnell wir Dinge für selbstverständlich erachten. Willkommen im Hamsterrad der hedonistischen Tretmühle. Unsere Studien-Süchtige Leseratte hat natürlich auch ein Mittel dabei, das uns zurück zu bewussterer Wertschätzung führen kann: Dankbarkeit! Blitz-Idee zwischendurch: Wir nehmen uns vor, in der kommenden Folge eigene und Eure Peinlichkeiten (die selbstverständlich anonym) vorzutragen. Auf gehts: schickt uns eure Beichten! Zunächst strawanzen wir aber in die Subba Sach dieser Folge: Christian will die sogenannte Wegewarte gewürdigt wissen, also jene ehrenamtlichen Helferlein, die unter den Fittichen von DAV und ÖAV die Wanderwege und Klettersteige in den Bergen in Ordnung halten. Cathy lädt zu einem Lustwandel in die Rosenheimer Asta-Kneipe ein, wo am 7. Juni 2025 eine Bändchen-Party stattfindet. Leute kennenlernen leichtgemacht! Wer lieber zuhause bleibt, wird mit Cathys Schmankerl der Folge glücklich: Sie lacht sich gerade scheckig über die Serie "The Four Seasons". Christian ruft zum Blutspenden auf, denn: die Bereitschaft Blut zu spenden, sinkt und sinkt. Auf gehts, People, Ärmel hoch, Termin beim Blutspendendienst [https://www.blutspendedienst.com] des Bayerischen Roten Kreuzes ausmachen! Musik im Blut haben bekanntlich beide Hosts, entsprechend fröhlich befüllen sie die himmeblabla-Playlist [https://open.spotify.com/playlist/5YLchU47s7hd8ISNpOELMw?si=486db912f6ec47be]. Und weil man nicht fröhlich genug sein kann, darf Cathy zum fröhlichen Abschluss dieser Folge Teil 18 unseres Betthupferls vortragen. Dieser Podcast wäre nicht möglich ohne Werbepartner. Deshalb: Behandelt sie bitte pfleglich :-) Diese Folge wurde präsentiert von Strawanza [https://strawanza.de/?srsltid=AfmBOop_mGrgudEYdhZbL8ij6BJPdvZPIeEuneAzNOTPjtRFPbpzRMTd] und unterstützt von PRECHTL [https://www.prechtl.de/] Aufnahme, Schnitt: Simon Gmach Musik: Dominikus Fuchs Feedback zur Folge? In Kontakt treten? Den Hosts virtuell zärtlich auf die Füße treten? Alles kann, nichts muss - und zwar auf diesen Wegen: Email: podcast@himmeblau.com [podcast@himmeblau.com] (Hier melden sich bitte auch Werbe-Interessenten) Instagram: @himmeblabla [https://www.instagram.com/himmeblabla.podcast/?locale=一比一仿印度IRA證書联系%7B威信%2BTG%2F飞机%3A%40buth2788%7DkHr2t%3F%3F%3F%3F%3F%3Fѧ%3F%3Fƾc6a4Y&hl=am-et] Website: himmeblabla.de [https://www.himmeblabla.de]

Disclaimer: Wegen Cathys Urlaub haben wir diese Folge schon am Karfreitag aufgenommen. Christian noch mitten im himmeblau-Magazin-Produktionsstress (Spoiler: Das Heft erscheint am 7. Mai, mit tollen Storys, unter anderem über einen Lebenshof im Inntal oder einen Mann, der auf die 100 zugeht…) Nachdem Cathy angekündigt hat, ein paar Hörern und Hörerinnen ein druckfrisches Exemplar unserer neuen Lesezeichen zu schicken (ja postalisch!), unternehmend die Hosts einen Parforceritt durch die kunterbunte Welt der Phobien; humorvoll, aber – wichtig! – ohne sich lustig machen zu wollen! Was sind häufige Ängste? Cathy hat (Fun) Facts aus Forschung und dem persönlichen Umfeld dabei. Wir eruieren das Problem mit dem Stil aus Eis am Stil, besuchen (zum Glück nur verbal) Festivalklos, üben Zielschießen auf dem Herrenklo… Und weil Cathy sich offenbar vor gar nichts graust, fragt sie euch nach euren Toilettenerfahrungen. Und, klar, wir quizzen: das fröhliche Phobienraten. In seiner Subba Sach stellt Christian eine Initiative namens Queersteiger aus Berchtesgaden vor. Denn: Für viele queere Menschen ist Angst leider ein täglicher Begleiter. Die Queersteiger Berchtesgaden bringen als ein Leuchtturm queerer Sichtbarkeit mitten im Schatten der Watzmann-Südwand Gleichgesinnte zusammen und machen sich gegenseitig Mut. Cathy empfiehlt einen Artikel aus der National Geographic: Angststörungen: Neues Forschungsergebnis macht Hoffnung [https://www.nationalgeographic.de/wissenschaft/2025/02/angststoerungen-neues-forschungsergebnis-macht-hoffnung]. Es geht um einen neuen, vielversprechenden Ansatz zur Behandlung von Angststörungen. Nach einem Zwischenspiel über Lampenfieber und Horrorfilme hüpfen wir ins Schmankerl der Folge – wie gewohnt präsentiert von PRECHTL [https://www.prechtl.de] Cathy hat sich in eine Kolumne im Zeit Magazin inspirieren lassen – ihr Thema: Hingabe als Sinn des Lebens [https://www.zeit.de/zeit-magazin/leben/2025-04/lebenseinstellung-hingabe-verletzlichkeit-sinn] Christian huldigt der famosen und preisgekrönten Autorin, Lyrikerin, Kabarettistin und Moderatorin Sarah Bosetti [https://www.sarahbosetti.com]. Keine Angst, so eklig kann eine Folge gar nicht sein, dass wir unsere Spotify Playlist [https://open.spotify.com/playlist/5YLchU47s7hd8ISNpOELMw?si=486db912f6ec47be] vergessen! Todesmutig stürzt sich Christian zum Abschluss ins Betthupferl. Dieser Podcast wäre nicht möglich ohne Werbepartner. Deshalb: Behandelt sie bitte pfleglich :-) Diese Folge wurde präsentiert von Strawanza [https://strawanza.de/?srsltid=AfmBOop_mGrgudEYdhZbL8ij6BJPdvZPIeEuneAzNOTPjtRFPbpzRMTd] und unterstützt von PRECHTL [https://www.prechtl.de/] Aufnahme, Schnitt: Simon Gmach Musik: Dominikus Fuchs Feedback zur Folge? In Kontakt treten? Den Hosts virtuell zärtlich auf die Füße treten? Alles kann, nichts muss - und zwar auf diesen Wegen: Email: podcast@himmeblau.com [podcast@himmeblau.com] (Hier melden sich bitte auch Werbe-Interessenten) Instagram: @himmeblabla [https://www.instagram.com/himmeblabla.podcast/?locale=一比一仿印度IRA證書联系%7B威信%2BTG%2F飞机%3A%40buth2788%7DkHr2t%3F%3F%3F%3F%3F%3Fѧ%3F%3Fƾc6a4Y&hl=am-et] Website: himmeblabla.de [https://www.himmeblabla.de]

Zunächst die gemischte Vorspeise: Was waren die heißesten Motive auf der Tattooparty von Cathys Neffen? Die Hosts plaudern aus dem Küchenkästchen: Comfort Food? Frühstück? Lieblingsspeisen aus der Kindheit? Team Koriander? Nutella mit oder ohne Butter? Zucker? ZUCKER? Wie albern können eigentlich Foodtrends sein? Außerdem, wichtig: Don't trust Social-Media-Ernährungs-Gurus! Dann bequizzen sich die Hosts gegenseitig: Cathy spielt wahr oder Quark, Christian hat ein paar, nun ja, gewöhnungsbedürftige Gerichte dabei und fragt: Gibt's das? Deutlich köstlicher wirds in seiner Subba Sach – er stellt drei Frauen vor, die unterschiedliche Workshops bzw. Kurse zum Thema Ernährung anbieten, und zwar: Ricarda Berendson alias Haute Krautur [https://hautekrauture.de] Andrea Illguth vom Treffpunkt Grün [https://www.treffpunkt-gruen.de] Sibylle Hunger alias Gmiashunger [https://gmiashunger.de] Cathy singt ein berechtigtes Loblied auf 4 Organisationen, die helfen, Lebensmittelverschwendung zu bekämpfen, allen voran die Tafeln [https://www.tafel.de], daneben die Welthungerhilfe, Aktion gegen das Hunger und das Hunger Project. Nach einer kurzen Exkursion in die erotischen Komponente des Kochens präsentieren die Hosts ihre Schmankerl der Folge: Cathy binged die preisgekrönte Serie "The Bear". Christian empfiehlt den "Ernährungskompass" des (Wissenschafts-)Journalisten und Autoren Bast Kast. Was ist die perfekte Beilage zu jedem Gericht? Natürlich Musik. Fleißig befüllen wir unsere Spotify Playlist [https://open.spotify.com/playlist/5YLchU47s7hd8ISNpOELMw?si=486db912f6ec47be] Und damit hinein ins neue Betthupferl, diesmal wieder präsentiert von Cathy und eventuell unterbrochen vom einen oder anderen Lachflash, Holy Macaronie… Dieser Podcast wäre nicht möglich, ohne Werbepartner. Deshalb: Behandelt sie bitte pfleglich :-) Diese Folge wurde präsentiert von Strawanza [https://strawanza.de/?srsltid=AfmBOop_mGrgudEYdhZbL8ij6BJPdvZPIeEuneAzNOTPjtRFPbpzRMTd] und unterstützt von PRECHTL [https://www.prechtl.de/] Aufnahme, Schnitt: Simon Gmach Musik: Dominikus Fuchs Feedback zur Folge? In Kontakt treten? Den Hosts virtuell zärtlich auf die Füße treten? Alles kann, nichts muss - und zwar auf diesen Wegen: Email: podcast@himmeblau.com [podcast@himmeblau.com] (Hier melden sich bitte auch Werbe-Interessenten) Instagram: @himmeblabla [https://www.instagram.com/himmeblabla.podcast/?locale=一比一仿印度IRA證書联系%7B威信%2BTG%2F飞机%3A%40buth2788%7DkHr2t%3F%3F%3F%3F%3F%3Fѧ%3F%3Fƾc6a4Y&hl=am-et] Website: himmeblabla.de [https://www.himmeblabla.de]

So hört sich also ein Fangirl-Moment an. Cathy reitet durch diese Folge wie eine flammengeküsste Sorrengail auf einem zugekoksten Drachen. Sagt dir nichts? Macht nichts! Auch Christian gehört nicht zur Zielgruppe der Fantasy-Reihe "Fourth Wing", hat aber trotzdem jede Menge Spaß – und den werdet Ihr auch haben! Denn ehe die Hosts mit Dagmar Bittner die derzeit sicherlich beliebeste deutsche Hörbuch-Stimme des Genres interviewen, hauen sie sich ein paar "unglaubliche Geschichten" um die Ohren. Huiuiui, was Cathy und Christian dabei geritten hat, will man gar nicht wissen. Auf jedenfall schlagen sie elegant die Brücke zwischen Klopapier, Cornflakes und Kannibalismus; ein orgiastisches Intro! In seiner Subba Sach stellt Christian das "Wir sind lauter" Festival aus Bad Aibling vor. Es findet dieses Jahr am 13. September statt, um wieder ein Zeichen für Vielfalt, Toleranz und gesellschaftlichen Zusammenhalt zu setzen. Cathy hat ein tolles Triumvirat dabei: den Frühling, eine Ode ans Klopapier und kuschelsüße Gefängniskatzen. Dann heißts: Hock die hehra samma mehra! (Für die Preißn: Setz dich zu uns, dann sind wir mehr.) Wir sprechen mit einer DER Stimmen der deutschen Hörbuch-Landschaft: Dagmar Bittner. Das klingt nicht nur wie Honig in den Ohren, das gibt auch unheimlich faszinierende Einblicke in einen spannenden Beruf und einen mutigen Lebensweg! Ab ins Schmankerl der Folge, in dem Cathy mal wieder zu Kolleg:innen des gepflegten Podcastens herüberschielt: Sie sitzt regelmäßig mit offenem Mund vor "Darwin gefällt das". Auch, als es dort um die postmortale Reise von Einsteins Hirn ging… Christian setzt sich – satirisch natürlich – mit Rosenheims Ambitionen auseinander, zum Surfer:innen-Hotspot Südostoberbayerns zu werden… Und schon wirds Zeit für die himmeblabla Spotify-Playlist [https://open.spotify.com/playlist/5YLchU47s7hd8ISNpOELMw?si=3e844264b9184a90] Bleibt: das Betthupferl. Und Christian scheut sich nicht, Sebastian Brettschneider in einen frühmorgendlichen Badezimmer Parforceritt zu schicken. Fäkalhumor? Vielleicht, na und :p Dieser Podcast wäre nicht möglich, ohne Werbepartner. Deshalb: behandelt sie bitte pfleglich :-) Diese Folge wurde präsentiert von Strawanza [https://strawanza.de/?srsltid=AfmBOop_mGrgudEYdhZbL8ij6BJPdvZPIeEuneAzNOTPjtRFPbpzRMTd] und unterstützt von PRECHTL [https://www.prechtl.de/]. Aufnahme, Schnitt: Simon Gmach Musik: Dominikus Fuchs Feedback zur Folge? In Kontakt treten? Den Hosts virtuell zärtlich auf die Füße treten? Alles kann, nichts muss - und zwar auf diesen Wegen: Email: podcast@himmeblau.com [podcast@himmeblau.com] (Hier melden sich bitte auch Werbe-Interessenten) Instagram: @himmeblabla [https://www.instagram.com/himmeblabla.podcast/?locale=一比一仿印度IRA證書联系%7B威信%2BTG%2F飞机%3A%40buth2788%7DkHr2t%3F%3F%3F%3F%3F%3Fѧ%3F%3Fƾc6a4Y&hl=am-et] Website: himmeblabla.de [https://www.himmeblabla.de]